【問題】孕期抽筋

CCHCCH
2026/3/24 上午 09:11:39
每天都有服用 500mg鈣鎂綜合錠兩次 夜間腿部抽筋還是很難避免 導致睡眠品質變差 還有什麼方式可以減少抽筋的頻率呢 謝謝
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