家庭復原力是停止霸凌的關鍵

有陰影及重大創傷的童年是造成日後被霸凌或是霸凌別人的原因。但是，如果能有家人支撐協助，復原力是最快的。

這個結論來自 2016〜2017年美國的孩童健康問卷。問卷中訪問家有6〜17歲孩子的家長，有關孩子的身心狀況、健康檢查、家人、鄰居、學校以及社經地位。研究人員指出，家庭復原力如果夠強，即使孩子有三種以上創傷經歷，面對霸凌， 也能有比較強的恢復力。對兩種創傷以上經歷的孩童，則能有保護作用，比較不會受霸凌。研究中所指的幼時創傷經歷包括十種：被語言羞辱、被體罰、被性侵、 家中有人為精神異常、家人酗酒、家人嗑藥、父母離異、父母有暴力傾向、居無定所、經歷嚴重意外。

這個家庭復原力的指數來自關鍵問題：「當你的家人遇到問題時，你通常會……」 
調查顯示，如果家人能做到以下四種溝通方式①一起聊怎麼辦②一起找如何解決的方法③知道大家會有力量渡過難關④在最艱難時刻心存希望，家庭復原力就越強，孩子日後被霸凌或是霸凌別人的機率就越低。

▓資料來源／American American Academy of Pediatrics 輯譯／江秀雪