孩子不易哄睡怎麼辦？

寶寶在很小的時候，常常是餵奶之後很自然的就在母親懷_睡著了。但是五、六個月之後的孩子，由於活動能力增強及睡眠時間集中，會逐漸養成睡眠的規律性和習慣，所以有的媽媽會在睡前為孩子洗個澡，或在白天增加寶寶的活動時間，讓孩子在晚上舒舒服服地倦極而眠。但問題是並不是每個孩子都能如預期般的養成規律性，有的孩子或許需要較多的安全感、或體質上不是強健或易睡型的，而讓母親在哄睡時有更多的困擾。 　　

十個月大的孩子，如果已經習慣了讓媽媽抱著哄睡，一時要改掉習性比較困難，勉強訓練可能會讓孩子更加哭鬧、大人更加不安。但是一些手段較溫和的措施，或許能讓孩子容易入睡，例如在睡前洗個澡或聆聽柔和的音樂等。此外，家人的作息習慣也會影響寶寶的睡眠，寶寶該睡的時候若仍是人聲電視聲嘈雜，或是爸爸遲歸不甘寂寞硬要逗寶寶玩，讓孩子玩得太瘋，也會影響寶寶的睡眠。 　　

估算一下日子，你家寶寶大約即將開始學走路，孩子在爬行和初學會走路的這段時期，由於好奇又愛玩，體力的消耗會比以前大許多，而一歲多的孩子更是常常愛睏得要命，卻又掙扎著繼續玩，有時候甚至會在大人不注意的時候兀自打起瞌睡來，模樣非常有趣，有的會爬在大人肩上哭鬧一會兒，然後沈沈睡去。藉著這個時期調整孩子的睡前習慣，可能比較容易一些。 　　

幼小的嬰兒最需要的是安全感，要勉強訓練也不容易，如果最近嘗試各種方法還不成功的話，千萬不要氣餒，孩子在這幾個月間的變化是相當大的，您再熬一兩個月，在等待中尋找時機，時間很快就過去了，有許多人都是這麼熬過來的。