我不想變成「快點」媽媽！
身為職業婦女，每天下班還要忙家事、忙孩子，總覺得時間不夠用，照顧孩子的時候常常會催促：「快點！快點！」我很不想這樣與孩子互動，該怎麼做才能改善呢？
"當爸媽在管教孩子時，「快點！快點！」這種催促語，原本具有提醒及增加效率的作用，比如，準備要出門了，孩子還慢條斯理地收玩具，爸媽可能會提醒孩子：「動作要快一點才來得及！」但是，如果日常生活中過度使用「快點！快點！」反而會讓家庭氣氛很緊張；尤其是年幼的孩子應變能力較弱，在催促吼叫聲中，常容易亂了手腳而無法達到爸媽的期望，有時更會讓爸媽的情緒隨之失控。
善用策略，改變「快點」口頭禪
爸媽若想修正這種催促的習慣，必須搭配一些策略，才能心平氣和與孩子互動。
●培養孩子成為小幫手：孩子雖然常常是造成家中混亂的主因，但若從小讓他成為家事的小幫手，不但能建立起責任感、學到正確的做事方法，也能減少爸媽的指揮或吆喝。爸媽不要覺得孩子年紀小，其實3、4歲的孩子能先從身邊的事務做起，如收玩具、整理衣服鞋襪，再依孩子的能力，給他一些足以擔負的職責，如收拾書報雜誌。不過，剛開始要先示範給孩子看，並包容孩子在學習歷程中所犯的錯誤。
●規畫日常生活作息表：職業婦女正好可以運用上班族最擅長的工作規畫方式來
處理家務，不論是家務工作流程、採購用品或親子相處時間等等，都可以先簡單規畫，把良好的生活規律與習慣建立起來。
此外，爸媽可以想想哪些事情最容易讓自己抓狂，例如：臨出門前孩子有突發狀況或看到家中一團混亂，最容易焦躁不安、情緒緊張，嗓門也會變大聲，那麼，平常就養成預留較充裕時間的習慣或改變家中收納的空間，讓造成混亂的機會逐步減少，這樣就能氣定神閒地迎接每一天了。
善用策略，改變「快點」口頭禪
爸媽若想修正這種催促的習慣，必須搭配一些策略，才能心平氣和與孩子互動。
●培養孩子成為小幫手：孩子雖然常常是造成家中混亂的主因，但若從小讓他成為家事的小幫手，不但能建立起責任感、學到正確的做事方法，也能減少爸媽的指揮或吆喝。爸媽不要覺得孩子年紀小，其實3、4歲的孩子能先從身邊的事務做起，如收玩具、整理衣服鞋襪，再依孩子的能力，給他一些足以擔負的職責，如收拾書報雜誌。不過，剛開始要先示範給孩子看，並包容孩子在學習歷程中所犯的錯誤。
●規畫日常生活作息表：職業婦女正好可以運用上班族最擅長的工作規畫方式來
處理家務，不論是家務工作流程、採購用品或親子相處時間等等，都可以先簡單規畫，把良好的生活規律與習慣建立起來。
此外，爸媽可以想想哪些事情最容易讓自己抓狂，例如：臨出門前孩子有突發狀況或看到家中一團混亂，最容易焦躁不安、情緒緊張，嗓門也會變大聲，那麼，平常就養成預留較充裕時間的習慣或改變家中收納的空間，讓造成混亂的機會逐步減少，這樣就能氣定神閒地迎接每一天了。
