小朋友很慢長牙，需要補充鈣質嗎？

一歲六個月長八顆是有些慢，有可能是來自缺鈣，也有可能來自遺傳，建議可請問阿公、阿嬤，爸、媽小時候長牙的狀況是否也較慢。另外，要長高有兩個方法，第一個是補鈣，用有機的深綠色蔬菜、黃豆，第二，吃鈣鎂片，其實碳酸鈣效果不好，檸檬酸鈣會比較好，最好的是胺基酸鈣，但要查台灣法規允不允許進口，無論如何，這是補充鈣質的最好方法而非喝牛奶。要長高還有一件很重要的事，就是要從事「承重運動」，要走路、跑跳，如跳彈簧床、打藍球刺激骨瞉（epihysis）增生而長高，若是拉筋則無法長高。另外，腸胃道也要好，才能吸收食物的營養。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)