Question 1

為了增加女兒團體生活的經驗，我送她去上幼兒律動班。剛去的時候，她都不肯跟著大家做動作，我有點擔心，問她幾次，她才說很喜歡老師，所以不好意思做。她才3歲而已，會感到害羞嗎？我是否該不要讓她上了，免得她有壓力？

Accepted Answer

孩子在成長的過程，確實會經過正常的害羞期。一歲至兩歲半的幼兒，多半怕生、害羞。三歲以後，孩子會逐漸對新環境和陌生人產生好奇、興趣，主動去接觸外界；但當他們初次看到那麼多陌生的大人和小朋友時，心裡難免會害怕；又因缺乏人際交往的經驗，有時會因受到挫折而退縮，通常父母就以為他是個害羞、內向的孩子。另外，有些孩子受到父母過份的保護，反而缺乏探索新環境的機會，學不到交友的技巧，又受到別人取笑，以致失去自信心，在行為上有退卻的現象。尤其孩子一害羞，會有依賴或黏著大人的情況，無法去適應環境，或不知如何和小朋友互動。此時成人的態度很重要，對待這樣的孩子，不能用強迫和教導的方式，而需要有較多的耐心和愛心。您的孩子剛面對新環境，較依賴成人，所以老師較吸引她。她需要一段時間來適應新的人事物，因此不必過於在意她的未能加入，反要以鼓勵且溫柔的語氣，來促使她願意結交朋友，並可利用扮演遊戲，來讓她學習一些交友的技巧。另外，她也可能因對大肢體動作沒信心，或曾被取笑過，而擔心做不好，老師就不喜歡她了。幫助她發現自己的優點，完成她能力可及的事，鼓勵她主動，都是建立她信心的方法。另一方面，家長也可以就女兒的問題和老師溝通。一位瞭解幼兒心理的老師，會明白如何以恰當的方式邀請孩子加入團體，卻不會嚇到害羞的孩子。當然，同理孩子因害羞而產生的情緒，和她一起分享您的或她的經驗，會使情況大有改善。希望我們能協助孩子繼續有勇氣的前進！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 2

我的小孩2歲5個月，每天晚上9點半陪她上床，都要先講三遍故事，我都睡著了，她還精神很好地在玩耍，要等到我生氣打她，她哭完之後，自行躲到被窩裡才睡著，往往都折騰到11、12點了，這情形該如何改善？

Accepted Answer

🎧Podcast推薦》兒醫教你終結「睡前大戰」，改善孩子晚睡習慣通常睡眠型態有明顯的個人差異，有些孩子天生就屬於「晚睡型」，若家長執意要孩子早睡，往往只會造成親子關係及睡眠品質的惡劣。不過仍有一些作法可以改善孩子的晚睡情形，如下：1. 縮短或提前午睡時間過長的午睡或太晚午睡都會讓孩子晚上精力旺盛，若孩子真的在晚上太活躍，您也可以選擇讓孩子不要午睡。2. 晚餐後盡量從事靜態活動盡量在晚餐後從事一些較靜態的活動，如：聽情柔的音樂、說故事等，避免孩子晚上情緒高昂而睡不著。3. 慢慢調整孩子的生理時鐘如果孩子習慣11點睡，您可以先讓孩子提前到在10點45分睡，然後再改成10點半，之後每隔幾天就提早15分鐘，切勿馬上要他9點半就上床，因為11點到9點半的落差太大，孩子很難馬上從原有的生理時鐘調整過來。 　　最後，要提醒您，盡量避免用打罵的方式來強迫孩子早睡，因為這樣只會讓孩子的情緒變得激動而更睡不著，和您要他早睡的用意背道而行。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 3

我是職業婦女，唯一的兒子現在才2歲9個月大，每天上班時就帶他到保母家，下班再接他，作息很安定。最近，他突然變得不對勁，早上不肯去保母家，晚上又不肯回家，而且會很堅持、哭鬧不停，有時候還叫我不要去上班。他是怎麼回事？我們家的生活秩序和情緒都被這個每天要發生的狀況搞亂了。

Accepted Answer

對上班族而言，每天在趕時間的緊急關頭得面臨孩子鬧情緒，辛苦可想而知。其實，您描述的狀況，在有幼兒的家庭中是極常出現的，比如說：叫寶寶去洗澡，起初他可能不要洗，一旦下了水，覺得好玩，又變得不願意起來，使得父母前後都得吆喝，並且感覺孩子反覆無常。 　　一般討論到孩子不願意去保母家或上學時，多半會先考慮是否在保母家或學校有任何不愉快的經驗，使他不想面對；另一方面則是原本黏媽媽的孩子，正面臨所謂的「分離焦慮」，需要更多的安全與信任來學習獨立。這兩點固然很重要，但有一件事情常易被忽略掉的，就是「情境的轉換」。 　　情境轉換並不是很輕易的事，兩歲九個月的孩子對時間尚無明確概念，當早上起來時，也許大人因時間匆忙，自己覺得已做完一切必須的動作，但孩子卻仍停留在當時的需要中，例如：在床上多躺一下、在自己的小椅子上待一會兒，甚至摸兩下心愛的玩具，此時，如果大人急切責怪或強行帶離，輕易引起哭鬧。 　　至於下班接寶寶的情形，也是類似的問題，我們且想想看，孩子當時可能正在吃一個好吃的東西，玩一件不捨得放下的玩具，或是談一個有趣的話題，但因為媽媽來接而使正在進行的歡樂中斷，多令人懊惱呀！ 　　處理這樣的困擾倒不需要很多技巧，只要能夠有上述設身處地的想法之後，再加上一點「預告」的時間，就能順利化解，例如：● 用孩子熟悉的歌曲，編入生活情境，在歌聲中呼喚孩子起床，迎接快樂的一天。● 談論前一天保母家發生的事，引起孩子前往「延續昨日」的歡樂或好奇。● 做一件事時，先告知待會兒有什麼狀況可能發生，留一段等待孩子的時間，使生活步調不致過於匆忙。● 即使孩子已經開始哭鬧了，把他抱起，邊走邊安撫，繞一段不同的路到保母家，藉著周圍的新奇引開他焦躁的情緒也是紓解方法之一。 　　忙碌的媽媽們可得好好斟酌一下，有時候一分鐘的等待換來的是安逸的一天喲！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 4

我有一個蠻好動的孩子，每天精力旺盛，經常快半夜了還不睡，總要打一打才入睡；可是大家庭裡人多吵雜，孩子往往睡一、兩個小時就哭醒，得重新又吼又罵，設法讓他再睡著。每天早上孩子都很不情願地被叫醒，不但常沒睡飽，連帶著情緒也不好。過完暑假他就要上小學了，真擔心他還是這樣天天爬不起來！

Accepted Answer

🎧Podcast推薦》兒醫教你終結「睡前大戰」，改善孩子晚睡習慣睡眠原本是屬於生理上基本的需求，每個人對睡眠的需要都不大一樣；不過，一般說來，越小的孩子，睡眠時間越長，到了6歲左右，大約需11小時。有些孩子會因為午睡過久，到了晚上仍舊精力充沛，難以入睡，睡眠的長度也會相對縮減。除了生理需求之外，睡眠也涉及全家人的作息習慣。孩子從新生兒時期如何被安撫入睡，家中的作息是否規律、安定，睡眠的場所是否不受干擾，這些都是孩子無法掌控的問題，卻會影響他的睡眠品質與睡眠習慣。在大家庭的環境，確實有許多難以克服的因素，對父母和孩子同樣是多了一分磨練。置身於大家庭的爸爸媽媽，需要學習在大家庭中建立自己的小家庭；在大家庭的運作規則之下，自己擁有更明確的生活規範，同時，讓其他共同生活的人瞭解「我的原則」，例如：晚上8點之後，會留在自己的房間陪小孩，或做自己的事。當生活規範更加明確之後，孩子也比較能分辨和接受自己該遵循的規律是什麼。與其打罵入睡，使孩子在不愉快的情緒中反覆哭醒，不如讓孩子在愉快的聊天、音樂或故事聲中上床。對6歲孩子而言，睡覺前的愉快相處，將是十分甜美的事情，也可以幫助他安定入睡。面對半夜仍舊精力旺盛的孩子，除了上述的基本方法之外，您還可以嘗試調節作息或是給予孩子鼓勵：1. 利用暑假帶孩子去游泳，以適度的活動促進睡眠。2. 和孩子約定晨間活動，讓孩子對「明天早上」充滿期待。3. 採漸進方式提早睡眠時間，不要一下子規定過嚴；否則，反而會落入不斷催促及無法做到的挫敗中。4. 送孩子一個小鬧鐘，讓他學習看時間、定時間，練習自己管理自己。5. 如果孩子喜歡賴床，可提早一點叫他，滿足他再睡一下的欲望，因為不是每個人都能「醒了就清醒」。 　　(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)♦ 讓孩子好好睡覺小叮嚀：習慣的養成需要一些時間，千萬不要今天才嘗試，明天就放棄了。良好的睡眠習慣需要父母當榜樣，還需要父母有耐心。

Question 5

女兒目前已1歲3個月，仍於午覺及半夜突然驚醒，已盡量不讓她白天受太多刺激，且活動量也應夠，若為天生氣質敏感，父母應注意些什麼，如何幫助她？

Accepted Answer

孩子若是天生氣質較敏感，家長處理的最好方法，就是：耐心等候！通常孩子在2～3歲時，對外在環境應付、控制的能力顯著增強，睡眠問題亦隨之改善，而能一覺到天明。另外，要提醒兩點：1. 睡前幫助孩子放鬆自己陪孩子躺一會兒、輕撫後背，一起聽段音樂、哼個兒歌給她聽，或者給她個小玩偶當做慰藉物、穩定情緒，讓她安然入夢。2. 除非孩子哭得厲害，不必急於拍、哄她讓她聽到爸媽的聲音或者聽她的睡前音樂，也可以讓她抱著小玩偶，慢慢練習藉自己的力量入睡。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 6

兒子6歲將上小學，但每天早上都還要幫他穿好衣服，背他下床；如果不這樣做他就會大哭。他現在似乎習慣用哭來解決事情？若跟他討論，還會嫌我煩！我該如何面對孩子這樣的行為呢？

Accepted Answer

孩子的依賴性格往往是父母平時疏於訓練所造成的，所以要在短時間內教導孩子獨立似乎不太可能，所以千萬不要期望他要能很快的學會獨立。 　　但在實際的作法上，您可以在日常生活中逐步放手，讓孩子有自己動手的機會。而且您的孩子已經6歲，自理能力的訓練更是當務之急，必要時也要採取強硬的手段，例如：偶爾請幾次假，和孩子在家中耗，即使他哭鬧也不要妥協，並明確告知：「哭鬧是沒用的」「媽媽不喜歡哭鬧的小孩」，這樣才不會讓孩子一而再的將「哭」當作工具。另外，您也可以請較具威嚴的爸爸來督促小孩日常自理能力的執行。 　　同時，與孩子多溝通也很重要，我們必須讓孩子知道每個人都有自己要負責的事，媽媽不可能永遠幫他；尤其每天必須趕上班的壓力，也可以試著讓他瞭解。不過很多事情都是要慢慢改善的，加油吧！(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 7

兒子已經快滿4歲，可是晚上睡覺仍需要依賴尿布，否則一定會尿床。請問我們該如何訓練他不再尿床呢？

Accepted Answer

一般而言，大部分的5歲孩子能發育至夜間潛意識地控制小便。但根據統計，仍有15%的5歲小孩會尿床。在這些人當中，每年有15%比率的人會控制排尿。到了15歲時，仍約有1%的人會尿床。有些成年人也有經常性尿床的問題。在孩子的膀胱括約肌尚未發展成熟之前，爸媽若急著要求孩子馬上要戒尿布，親子之間會因此而破壞關係。爸媽可能會覺得孩子不努力學習，以致於到現在還需要包尿布睡覺；孩子則容易因為爸媽不接納的態度，形成自卑、退縮、逃避的性格。但是，對4歲孩子而言，會尿床大部分是生理尚未完全成熟及大小便訓練不足的因素所造成的。以下提供幾個方法幫忙孩子戒夜間尿布：1. 多多鼓勵孩子，以關懷代替責罵。2. 睡前兩小時，盡量讓孩子少喝水或進食水果。3. 睡前一定要孩子上廁所，排空尿液。4. 穿尿布睡雖然可以減少隔日清洗的麻煩，可是會讓孩子養成依賴的習慣，不起床上廁所。5. 在孩子房間準備一個小馬桶，或是點小夜燈，幫助孩子可以起來上廁所。6. 找出孩子夜間排尿時間的規律性，必要時叫醒孩子起來上廁所。7. 白天盡量不要讓孩子玩得太累，避免孩子睡得太沉而尿床。此外，如果爸媽擔心孩子太常尿床，在整理上很困擾，可以在被單上鋪防水墊，以防萬一，也是個好辦法。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 8

兒子小時候表現出內向、害羞的個性，我本來很擔心他的人際關係。沒想到他讀了中班，個性卻有180度的轉變，上課老是愛說話，聯絡簿上老師也常提到他在學校不守規矩。孩子為什麼變得這樣呢？我要怎麼幫助他呢？

Accepted Answer

在孩子的成長過程中，很容易受到環境的影響，甚至連個性也可能會有明顯的轉變。因此，孩子小時候對人的反應方式，並不一定會延續到以後。您的孩子正是個明顯的例子。 　　個性轉變受環境和經驗影響孩子的羞澀個性會轉變成開朗，其實是經歷許多歷程的，除了父母所給予的關懷和協助外，隨著年齡的增加，以及生活經驗的拓展、孩子與人的接觸增多、對環境的熟悉度提高後，因怕生而造成的退縮反應也逐漸減少，顯露出活潑的本性。因此，每隔一段時間，我們就可能發現孩子對人、事、物的反應，已有所不同。 　　發問與說話的時機也需要學習其實，就如過分害羞在人際適應上容易出問題一樣，活潑的孩子，也常讓人覺得無法掌握，尤其在課室_，「愛說話」常是他們共有的行為問題。 　　從兒童發展的特徵來說，學前階段的幼兒，是以「發問」來滿足他的好奇心。好奇心若沒有得到適度的滿足及引導，就會變成干擾別人的問題行為。因此，您不妨先向老師請教，孩子在什麼情況最愛說話、說些什麼話？仔細探究引發孩子愛說話的原因，再去思索適當的解決方法。 　　一般來說，學前階段的學習，應是充滿探索的樂趣，而不是侷限於幼兒行為上的控制。因此，在處理孩子不守規矩的問題時，除了從糾正孩子的角度去著手外，還應思索幼兒園的教學方式及管理方式是否適切。您可透過與老師的懇談，聽聽老師對孩子的要求是否合理，若老師的標準確實過高，孩子因而不適應，那麼，為孩子再尋找一個更適合的學習環境也是一個可行的方法。否則，孩子與老師之間長期處在一種對立狀況，不但無法建立良好的師生互動關係，也會影響孩子的學習。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 9

最近天氣稍冷，正是吃火鍋的好日子。有一天，我帶了快4歲的孩子和好友們相聚，不料，火鍋上桌，服務生點燃火之後，孩子卻害怕得叫我把火吹掉，一頓火鍋大餐竟鬧得不歡而散；令人更奇怪的是，現在他連看到我開瓦斯煮東西，都會鬧著要我關掉，真叫人受不了。他到底是哪不對勁呢？

Accepted Answer

孩子出現了不尋常的行為，確實叫人擔心。要找出害怕的原因，我們不妨先認識一下害怕的本質。「害怕」是情緒發展中的一部分，也就是說，害怕本身並不代表「不好」。有時候，人們可能因害怕某些事而產生警惕之心，相對地，就會小心行事，學習防範之道。一般而言，會引起六、七個月以下小嬰兒害怕的事物較少，他們多半是遇到較強的刺激（例如：突然的巨大聲音），才產生反射性的害怕，或不愉快的反應。但隨著年齡增長，情緒逐漸分化，「害怕」就比較明顯地呈現了。每個孩子所害怕的事物，會隨個人的經驗而有差別；不過，通常對於黑暗、容貌特殊的人、殘缺的東西，孩子都會有不安的感覺。大人得盡量採取比較緩和的態度，引導孩子面對這些場合或事物。至於孩子對火顯得如此害怕，值得我們回頭想想：孩子在哪些情況下會接近到「火」？孩子是對所有與火有關的事物都很敏感呢？還是只對特定的瓦斯有恐懼感？由於冬天是燒燙傷最易發生的季節，孩子很可能是在日常生活中，看到電視上的宣導，或聽到某些災難報導時，對火留下了壞印象。如果，父母能在孩子接觸這些訊息時，對孩子加以安撫（如擁抱），或進一步討論，解除孩子一知半解的困惑，則孩子不安的情緒會減低。而父母在教導孩子安全觀念時，也應平實描述，不要為了嚇阻孩子而繪形繪聲，以免未建立正確的知識又留下陰影。眼前，為了降低孩子的不安，讓孩子暫時離開火鍋這一類的東西，可淡化他的緊張。另一方面，藉著故事，重新建立火的概念，也能強化出火對於人們的貢獻；甚至透過生日點蠟燭、吹蠟燭的過程，讓他感受火使人溫馨喜悅的一面。只要我們能細心探詢孩子害怕的源頭，並給予支持，不要強迫他面對，孩子將能早日走出害怕，行為舉止也就不會顯得怪異了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 10

我兒子11個月大，我發現他非常缺乏耐性，例如：泡奶泡得慢一點，他就哭個不停；翻書翻不過去，也會大發雷霆。他這種急躁的個性，我真的很不喜歡，究竟要怎麼引導他，才會讓他變得有耐心一些呢？

Accepted Answer

知名的兒童心理學家皮亞傑，將0～2歲階段幼兒的認知學習歷程稱為「感覺動作期」，強調嬰幼兒此時主要是透過感官知覺及實際的操作經驗來獲取知識、滿足好奇心。　因此，我們常看到這個年齡層的孩子，總是動個不停，不斷探索，活力十足；但受限於行動能力及表達能力的不夠成熟，探索的結果常帶給他挫敗的感受，再加上孩子原本就較缺乏耐力，難免會出現情緒化的表現。嬰幼兒出現哭鬧、生氣的情緒化行為，雖然是相當普遍的現象，但我們發現，不同的孩子也有相當明顯的個別差異，這其中除了先天氣質差異的影響外，根據發展心理學家的研究，照顧者（父母或托育者）與嬰幼兒的互動是影響孩子正向人格發展及情緒發展的關鍵因素。我們建議嬰幼兒的照顧者，除了提供孩子溫馨而充滿愛意的教養環境之外，還要掌握住下列幾個相處原則，如此，孩子的情緒化問題也會相對減少。首先，建立有規律的生活步調，讓親子雙方對於日常生活事件的進行時間均能有所預期（如：何時外出散步、吃點心），如此就不容易出現失控的狀況。其次，瞭解及回應孩子的需求，是另一個減少孩子情緒化行為的重要方法。由於嬰幼兒的口語表達能力相當有限，照顧者要能敏銳判讀孩子的情緒表徵，並滿足孩子的需求，千萬不要養成孩子以「哭鬧」來表示需求的習慣。此外，孩子這時正處於動作技能的學習階段，照顧者正確的示範及教導，或提供適齡的學習素材，都能讓孩子克服阻礙及減少受挫。以您提及孩子在翻書時的不耐反應而言，這或許不是孩子的個性問題，而是我們提供的素材出了問題；建議您不妨為孩子更換一本易翻閱的、尺寸適中的厚頁圖畫書給孩子。當孩子因技巧不熟練而出現情緒化表現時，我們先不要去指責他，而是動手教他如何克服這項困難。　父母可以從孩子6個月大起，為培養孩子的耐性而努力。例如：為孩子安排一個安全而豐富的遊戲空間，提供適齡又適量的玩具器材，鼓勵孩子從小就能專注於遊戲之中等。此外，親子間的共讀及共玩經驗，更是培養孩子耐性的絕佳方式。期許在我們的努力下，孩子能夠有更好的表現。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 11

我的孩子3歲了，從小就是個容易生氣的孩子，現在已經這麼大了，還是常常如此，問他，他又說不出原因，我擔心他這種個性會無法和別人相處。

Accepted Answer

「生氣」是每個人都會有的情緒，當一個人遇到覺得不如意、不合理、不舒服的事情時，就可能會生氣。但是，每個人對這種情緒感受的強度，或表達的強度與方式，卻是大不相同的。如果，我們從孩子的氣質來看，將會發現，每個孩子都有獨特的「情緒本質」，在一天的生活中，表現出愉快或不愉快、和悅或不和悅、友善或不友善的程度是不一樣的。有些孩子不論吃飯、玩耍都高高興興的，人見人愛；有些卻總是一副不開心的樣子，讓旁人不易親近。若發現孩子似乎很容易生氣，試著做一些觀察，看看孩子生氣的頻率、生氣之前正在做什麼、如何表達他的生氣……，就比較容易找出原因，對症下藥。例如：總是在累的時候生氣、得不到想要的東西就生氣、自己事情做得不順利就生氣……。 經過觀察之後，將能歸納出一些因素，幫助自己重新看清楚孩子的這個問題，並適當的處理，比如：● 也許孩子真的每天都有生氣的現象，但卻不是從早到晚都在生氣，不要只看到他的生氣，也要注意他甜蜜可人的時候，才不會強化了他愛生氣的部分。● 盡量協助孩子學習一些做事或遊戲的技巧，以減少不順及生氣的機會。● 讓孩子看到自己如何面對令人生氣的事，如何從生氣中恢復平靜。● 接納孩子的情緒本質，並且在孩子有一點點正面的表現時，就增強、讚美他，藉由微笑、愉悅的說話聲調、輕柔的擁抱等真誠的關愛，讓孩子熟悉如何表示友善。 　　三歲的孩子，確實不易說出自己為何生氣，常常需要大人幫忙解讀。孩子只有在支持與引導之下，才能突破情緒的關卡，培養出與自己及他人相處的理想方式。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 12

我只有1個孩子，才2歲多。孩子很喜歡玩電話，一不注意，電話就可能被他移動而沒放好；有時，他還會亂按號碼，真怕他打到110或119，讓警察誤會我們是故意搗蛋。最近，他更是變本加厲，每次只要有人打電話，他就忙著搶話筒，要不然就是在一旁喊叫、打斷；當家中只有我們兩個人時，我幾乎沒有辦法使用電話，有些朋友甚至因為孩子的反應，而不敢打電話和我聯絡，真讓人苦惱。

Accepted Answer

小寶寶對電話的好奇，大約在1歲左右就表現出來。經由平日的觀察與模仿，他會嘗試把話筒放在臉頰旁咿咿呀呀地「講電話」，即使沒有回應或話筒位置不對，他依然講得很開心。有些孩子如果曾經從電話裡聽過熟悉的聲音，可能對電話更是好奇而抓著不放。由於1、2歲的孩子對電話是如此好奇，一般家裡多半也會在此時添購這類的玩具，一方面滿足孩子操弄的興趣，一方面也減少孩子不當地碰觸家用電話。市面上的電話造型玩具，有些還附音樂設計或可以當學步期的拉車玩具，除了可以讓孩子玩扮演遊戲，學習溝通，對孩子小肌肉、大動作的發展皆有助益。不過，有時候孩子雖然擁有了自己的小電話，仍然會想用家裡的大電話，所以，大人還是得多花點心思與力氣，才能把困擾減少，讓孩子從中學習到正向的表達方式：1. 避免在和孩子玩遊戲的時段，就跑到一旁打電話聊天，那樣孩子會一直跑來打斷，希望你陪他、看他玩，甚至幫他拿東西。2. 接電話中，若孩子打斷，可徵求對方協助，「請你先跟○○講一下話。」讓孩子聽一下電話，或者稍停一會，告訴孩子：「等阿姨講完事情，我就可以陪你玩了。」如果電話中談論的事情不是很急切，而孩子確實有緊急狀況要處理，應該向對方致歉，表示待會有空再聯繫。3. 講電話是一種溝通方式，能學習語詞、態度、音調、音量上的禮貌，若是我們要求孩子小聲玩或把電視聲關小一點，自己卻拉起嗓門講電話，就形成錯誤示範了。 　　當您下回打電話碰到這種困擾時，無論是自己或別人的孩子，請將心比心體貼一下孩子的需要，您會發現孩子並不見得很難安撫喲！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 13

我只有1個孩子，才2歲多。孩子很喜歡玩電話，一不注意，電話就可能被他移動而沒放好；有時，他還會亂按號碼，真怕他打到110或119，讓警察誤會我們是故意搗蛋。最近，他更是變本加厲，每次只要有人打電話，他就忙著搶話筒，要不然就是在一旁喊叫、打斷；當家中只有我們兩個人時，我幾乎沒有辦法使用電話，有些朋友甚至因為孩子的反應，而不敢打電話和我聯絡，真讓人苦惱。

Accepted Answer

小寶寶對電話的好奇，大約在1歲左右就表現出來。經由平日的觀察與模仿，他會嘗試把話筒放在臉頰旁咿咿呀呀地「講電話」，即使沒有回應或話筒位置不對，他依然講得很開心。有些孩子如果曾經從電話裡聽過熟悉的聲音，可能對電話更是好奇而抓著不放。由於1、2歲的孩子對電話是如此好奇，一般家裡多半也會在此時添購這類的玩具，一方面滿足孩子操弄的興趣，一方面也減少孩子不當地碰觸家用電話。市面上的電話造型玩具，有些還附音樂設計或可以當學步期的拉車玩具，除了可以讓孩子玩扮演遊戲，學習溝通，對孩子小肌肉、大動作的發展皆有助益。不過，有時候孩子雖然擁有了自己的小電話，仍然會想用家裡的大電話，所以，大人還是得多花點心思與力氣，才能把困擾減少，讓孩子從中學習到正向的表達方式：1. 避免在和孩子玩遊戲的時段，就跑到一旁打電話聊天，那樣孩子會一直跑來打斷，希望你陪他、看他玩，甚至幫他拿東西。2. 接電話中，若孩子打斷，可徵求對方協助，「請你先跟○○講一下話。」讓孩子聽一下電話，或者稍停一會，告訴孩子：「等阿姨講完事情，我就可以陪你玩了。」如果電話中談論的事情不是很急切，而孩子確實有緊急狀況要處理，應該向對方致歉，表示待會有空再聯繫。3. 講電話是一種溝通方式，能學習語詞、態度、音調、音量上的禮貌，若是我們要求孩子小聲玩或把電視聲關小一點，自己卻拉起嗓門講電話，就形成錯誤示範了。 　　當您下回打電話碰到這種困擾時，無論是自己或別人的孩子，請將心比心體貼一下孩子的需要，您會發現孩子並不見得很難安撫喲！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 14

我的女兒剛滿2歲，一直是給保母帶。我覺得女兒的學習能力相當不錯，學習慾望也很強，可是保母年紀較大，也不怎麼教她。我擔心給她的刺激不夠，錯失這段絕佳的學習時機，因此考慮把孩子送到托兒所，又擔心她年齡太小會不適應，這真令我左右為難，我究竟該選擇哪一種方式呢？

Accepted Answer

成長中的孩子，常常會有許多出乎我們意料之外的表現。二歲的孩子，在認知發展上正邁向另一個成長階段，也就是開始脫離嬰兒期單純以感官經驗及實際操作方式來認知事物，他開始運用心智能力、語言符號來學習、認知，這時候父母通常都會覺得孩子似乎突然變得懂事許多。您的女兒不但具有這年齡層的特質，她本身的學習動機又強，自然會有令人驚喜的表現了。而孩子的學習能力，除了與年齡、成熟度有關外，也跟環境有密不可分的關係，所以，孩子的養育狀況及學習環境都需要我們特別的留意。現代職業婦女常請保母代為照顧孩子，但是一般保母大都只照料孩子的日常生活及安全維護，教育孩子的功能較少發揮。讓孩子上托兒所，可能獲得的認知方面的學習刺激激和同儕經驗比在保母家多，的確是事實；只不過，讓幼兒提早入學，除了要顧及適應的問題外，年紀小的孩子對疾病的抵抗力較差，進入團體時很容易罹患疾病。因此，除非您已確定為孩子尋覓到一所適合的幼兒園（其理想的條件為：師生比1：5～8之間，教室環境佈置兼顧安全及豐富性，且師資態度溫和，有過人耐性等），否則，與其隨意為孩子挑選一個幼兒園，不如在現有狀況下做改變。在做法上有二，其一是盡量增多您夫婦與孩子相處的時間，也提昇相處的品質，多提供孩子所需要的資訊（如玩具、圖書）；其二是，和保母談談孩子近來快速成長的現象，除了感謝她的照顧外，也可以增添保母家中孩子的學習素材，除了讓保母瞭解每種素材的功能及使用方式外，最簡捷的方式，就是在保母家多與孩子一起使用這些素材，讓保母有機會學習。相信這樣的安排，可以讓您更放心將孩子安排在保母家中。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 15

我是兩個孩子的媽媽，老大1歲2個月，老二剛剛滿月，要同時照顧二個孩子，十分吃力，加上老大正是黏人的年紀，我擔心因老二而無法滿足老大好動年齡的需求，也怕自己會因此成天悶在家中，所以正考慮將老二托給鄰居保母帶。婆婆對我的想法頗不以為然，我自己也不確定，把小女兒托給保母，是不是正確的選擇。請問：我該勉強自己帶兩個，或是把一個孩子托給保母呢？

Accepted Answer

從您的例子，我們看到現代人的新困擾。對上一代的人來說，生養再多的兒女，都是母親全力擔負起照顧的責任，家境好些或許會多個奶娘幫忙；家境困苦的，可能除了照顧兒女，還得兼營生計。難怪您的婆婆無法理解，為何當全職媽媽還要把一個孩子托給別人帶。您的困擾雖然是起因於兩個孩子的年齡太接近，但另一個隱藏在背後、值得思考的問題是：您可能還沒有準備好同時當兩個孩子的媽媽。不過，既然已是事實，縱使手忙腳亂也須面對。希望以下的建議，能幫您打打氣，鼓舞一下做媽媽的信心與力量。1. 剛做完月子，一定還很疲憊，而帶著兩個小娃兒，也正面臨新的適應階段。請再給自己一、二個月的時間，摸索兩個孩子的習性與生活作息的步調；熟能生巧後，恐怕您會推翻原來「難以一起照顧」的想法。2. 如果由於身體狀況不佳，或始終適應困難，讓先生與家人了解你需要支援，若先生或婆婆表示無法幫忙，尋找外援就比較順理成章。至於利用何種外援則需仔細考量，例如：有些人會提早把大孩子送托育機構，有些人會考慮在某些時間把孩子托人照顧。3. 關於送托老大或老二，也需要謹慎安排。一歲二個月的哥哥已會認生，正是黏媽媽的階段，此時若換他人照顧較為困難；新生兒妹妹正開始熟悉周遭的人、事、物，無論是由保母或母親照顧，對她都頗具影響力，即使是輪流照顧，也需要顧到相當的安定性。4. 假使決定自己帶哥哥，將妹妹托保母，平日應偶爾把哥哥交給先生或其他家人，保留一些時間與妹妹單獨相處。當您有機會單獨面對一個孩子時，才會深刻體驗或觀察到他的獨特性，以及接收到親子之間獨特的交流訊息，別讓哥哥獨享這種權利。5. 偶爾想想那些雙胞胎、多胞胎，甚至有障礙孩子的父母，他們歷經的困難豈不是更多？他們都能克服，一般父母又何需畏怯？「為母則強」！我們正面臨人生的鍛鍊時機呢！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 16

我兒子現在1歲4個月大，我曾經看過報導，維生素A是可儲存的維生素，所以不宜攝取過多，否則可能有不良影響，因此，我想請問是否也不宜吃太多紅蘿蔔？又吃多少的量才是合適的呢？

Accepted Answer

維生素A能保護眼睛黏膜和皮膚，是人體中不可或缺的營養素。但是，過多的維生素Ａ會貯存在肝臟，的確可能會對人體有不良影響，英國就曾經發生過由於長期每日攝取1.5公升胡蘿蔔素果汁，而導致孩童皮膚暫時變黃的案例。另外，根據衛生署報告，幼兒一天內攝取維生素A超過18500IU，可能會引起中毒。但您不需太過擔心，這是超過一般維生素A攝取量好幾倍的份量，除非是每日非常大量的攝取，否則應該不致於會引發問題的。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 17

孩子7歲了，想教他正確的刷牙方式，讓他自己完成刷牙工作，這樣還需要大人檢查嗎？

Accepted Answer

刷牙是一項需要相當技巧的清潔動作，根據學者的建議，七、八歲前的孩子，由於手腕的活動能力尚未充分發育，因此刷牙還是需要父母的協助。在此建議您，盡早培養孩子刷牙的興趣和習慣，通常三、四歲以上的孩子在父母或成人指導下可以自行刷牙，然後再由父母或成人檢查及協助清潔。至於睡前則應該由父母或成人完成最後的清潔工作。由於七、八歲以上的孩子已經具有控制刷牙時手腕轉動的技巧，可教導他們自行刷牙。刷牙時應考慮每顆牙的各個齒面的清潔外，還要注意與鄰牙相接的齒縫，及牙齒與牙齦交接的牙齦緣。至於舌面的清潔，因為一般正常兒童較為敏感易引起嘔吐反射，故不建議常規性清潔。乳牙的刷牙方法和恆牙的方式不同，在此介紹兩種常用的方式：1. 將牙刷毛貼於牙面上，然後做水平方向前後移動，一次刷兩顆、一顆刷十下。牙面可細分為三面：外側的頰面、內側的舌面、以及咬合面，三個牙面皆須刷乾淨。2. 將牙刷毛貼於牙面上，以打圓圈的方式將牙齒清潔乾淨。孩子刷完牙後，父母或成人應負起監督的責任，以牙菌斑顯示劑來檢查牙齒，確定已徹底清潔。父母或成人在幫幼兒刷牙或檢查孩子的牙齒是否刷乾淨時，應保持正確的姿勢，以達到事半功倍之效果。首先應選擇光線充足且舒適安全的環境，如：客廳的沙發，讓幼兒頭部側轉45度，枕在大人腿上躺著刷；而對於較大的孩子，可以在浴室，大人站在孩子的後方，請孩子的頭上仰，靠在大人的腹部，然後大人一手托住孩子的下巴撐開口角，一手幫孩子刷牙。(以上問題由 兒童牙科醫師 陳瓊芬回覆)

Question 18

小孩不喜歡牙膏的味道和刺激感，刷牙時不用牙膏可以嗎？

Accepted Answer

牙膏是牙齒的清潔劑，它的功能如同洗衣粉清潔衣物一樣，如果刷牙不使用牙膏，就很難達到清潔的效果。此外，還必須選用含氟的牙膏，才能加強預防蛀牙的效果。一般建議，使用少量約一粒豌豆大小的含氟牙膏，可以增加氟化物與牙齒接觸的機會而減少蛀牙的發生。市售的含氟牙膏有許多不同口味，可以讓孩子挑選喜歡的口味來使用，以增加刷牙的意願。(以上問題由 兒童牙科醫師 陳瓊芬回覆)

Question 19

我家老大2歲半時，請了一個外傭來家中幫忙，沒想到孩子卻出現指使傭人的習慣，和人相處時也會出現類似口氣，我該怎麼糾正他呢？

Accepted Answer

很多忙碌的父母把育兒責任交給外傭，由於語言的隔閡以及雇傭間的主從關係，無形間讓家中的外傭與孩子，也塑造出特有的互動方式。其中，孩子可能出現的「霸氣」，是一個應該注意的問題。從表面上看來，孩子與外傭之間的互動關係，彷彿只是現階段的行為表現，事實上，它的影響遠超過我們的預期。因此，一旦發現孩子喜歡指使別人時，就需要立即處理、並即時修正類似行為，在作法上，我們可以試著：重視孩子自理能力的養成一到三歲是培養自理能力最關鍵的年齡，當孩子事事依賴外傭，不但養成茶來伸手、飯來張口的壞習慣，還會造成嬌縱、喜歡指使別人的習性，連帶地在團體中成為一個不受歡迎的人。因此，在孩子生活能力的養成時期，需要明確地規範外傭，指導孩子學習自己應該獨自完成的生活事項（如：自己吃飯、穿鞋），如此，將可減少孩子凡事需要別人代勞的依賴心理。以尊重的態度來面對外傭父母平日與外傭間的相處模式，具有強烈的暗示效果，若是不經意流露出尊卑的態度，會成為孩子仿效的對象。因此，可利用一些實際的行為表現（如：為外傭慶生、邀外傭同遊）來拉近彼此的關係；或者，幫助外傭，讓他有能力用正確的態度照顧你的孩子，另一方面，也適時提供孩子和外傭相處的良好互動模式。育兒重責不假手他人有外傭來分擔育兒固然是件幸運的事，但是，親情是不容被替代的，教育的職責更不能假手外傭。所以，每天務必定時與孩子相處，多熟悉孩子的生活點滴，如此一來，不但親子關係更親密，若孩子出現行為不當時，也能適時予以修正。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 20

有些洗髮乳、護髮乳或化妝品中都含有EDTA成分，請問EDTA是什麼？對孕婦或胎兒有影響嗎？

Accepted Answer

EDTA中文名稱為乙二胺四乙酸，常用來當作化學物質的箝合劑，在商品上可用來當作染料的指示劑，在臨床上可以用來治療重金屬中毒或電解質的不平衡。雖然一般外用藥對全身性的影響較小，但根據美國食品藥物管理局的分類，EDTA的藥物等級為C，也就是說無法完全排除對孕婦以及胎兒造成傷害，所以在使用上還是要小心謹慎。 (以上內容由  婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 21

懷孕初期不知道時去泡溫泉，會影響到胎兒的發展嗎？

Accepted Answer

人類的精子無法忍受高溫，胚胎同樣也會受到高溫的傷害。在動物實驗中證明，高溫可能生下小眼、無腦、顏面缺損、四肢缺陷的後代。人類的胚胎在高溫的情況，可能受到影響，因此，孕婦應儘可能避免讓胎兒處在高溫的環境中，以免胎兒的神經管受到傷害。 泡三溫暖和太熱的溫泉對孕婦而言都是不宜的，如果身體受到感染（如感冒、腎盂腎炎）而導致發燒，應儘可能利用對胎兒無害的方法儘快退燒，以免生下畸型兒和造成流產或早產。 (以上內容由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 22

目前懷孕7個月，陰部最近常會有異味分泌物，不知對寶寶有何影響嗎？

Accepted Answer

婦女懷孕後，陰道的分泌物會增多，一般稱做「白帶」，如果只是量較多，沒有惡臭，不會瘙癢，沒有特別的顏色（如紅色.咖啡色或黃綠色），則屬正常現象，不須特別處理。 然而，假如白帶顏色較濃、味道難聞或陰部會瘙癢，就必須請醫師診治。比較常見的原因是： 1.白色念珠菌感染：白色念珠菌是黴菌的一種，生命力極強韌，喜歡溫熱潮濕的環境，在台灣非常普遍，算得上是台灣特產之一。有許多婦女在比較乾燥的歐美地區時不會發病，一回台灣就出現症狀。 孕婦由於陰道分泌物較多，且含糖的成分較濃，白色念珠菌很容易繁殖，因此，孕婦特別容易感染白色念珠菌，一旦感染了也不容易治癒。 白色念珠菌感染會造成陰部劇烈的瘙癢，患者常因搔抓，破皮而疼痛與紅腫，甚至因此而造成性交不舒服或疼痛。此外，也會造成大量像乳酪狀的白帶，使陰道變得乾澀而不利於性行為。 目前認為白色念珠菌感染雖然對胎兒沒什麼大傷害，但自然生產時，嬰兒的口腔可能受到感染，而產生潰傷，一般稱做「鵝口瘡」。所以，孕婦有念珠菌感染最好還是要使用藥物控制，以減少嬰兒通過產道時，受到感染。然而，口服的抗黴菌藥物可能影響胎兒，故只能使用某些較溫和的陰道栓劑和藥膏來治療。 2.陰道滴蟲感染：會出現帶有惡臭的水狀白帶，陰部也會瘙癢或疼痛。 這種感染多半是由性行為傳染，公共衛生學者認為是一種性病。換言之，最好性伴侶同時接受治療才有機會根治。比較麻煩的是，這種感染在男性身上大多不會出現不舒服的症狀，因此男性願意接受治療的動機不強。換句話說，男性多半不願服藥，在這種情形之下，婦女常常一犯再犯，苦不堪言。 治療陰道滴蟲通常都使用口服的Flagyl.，效果相當好，但可能增加胎兒畸形的機會，所以懷孕期間不宜服用。有些醫師認為，懷孕末期胎兒器官已經發育成熟時可以服用，有些較保守的醫師則表示，最好等生產後，夫妻再同時接受治療。 3.披衣菌感染：披衣菌是目前最常見的性病之一，感染後會有膿樣白帶，味道難聞。孕婦感染後，最好接受治療，以免胎兒通過產道時，眼睛受到感染而受傷害。現今治療披衣菌最有效的藥物是四環黴素與紅黴素，前者會影響胎兒的牙齒與骨骼，也就是說，使用紅黴素是比較好的選擇，而且性伴侶必須同時接受治療才會痊癒。4.淋病感染：症狀與披衣菌感染差不多，胎兒通過產道也可能受到感染，因此，最好在生產前後接受徹底治療，性伴侶若同時接受青黴素治療，療效更佳。 (以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 23

我家1歲8個月的老二只要坐上餐椅就馬上要吃，跟他說要等一下（如：食物還燙），他還是叫到東西上桌為止。不知是不是因為個性急，都不用湯匙，愛用手抓，真令人頭痛！

Accepted Answer

1歲多的孩子自我中心正強烈，看到就想要，一不如意就哭鬧、尖叫，即使有耐性，也非常短暫。因此，孩子上了餐椅馬上要吃，不見得是因為個性急；就算是個性急，仍有方法引導。預先做好準備，減少孩子急躁機率由於爸媽已經觀察出孩子不太能等待，建議可調整做事的順序，例如：食物先稍稍放涼或削好水果，再將孩子抱上餐椅，這麼一來，孩子面對的就是一個可以愉快開動的情境；爸媽可在一旁陪他吃，示範如何使用餐具，分享吃東西的滋味，這樣的過程能夠讓孩子更清楚在餐桌上應有的行為，感受到食物的美味與互動的愉悅。讓孩子體驗：不等待就得不到想要的這個年紀的孩子，理解與表達能力有限，即使好像聽懂了食物很燙、蘋果要削皮，要等一下才能吃，但實際上，還是常常控制不了自己的急切，往往在不小心被燙過、發現帶皮蘋果難啃咬又不好吃，才逐漸瞭解。建議爸媽在告訴孩子「請你等一等」，並具體說明為什麼要等之後，多給他一點時間去接受現實，如果哭鬧得太嚴重，最好讓他暫時離開現場，等情緒緩和之後再繼續原本要做的活動。(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)

Question 24

最近我嘗試讓快滿2歲的孩子玩黏土，結果他摸了幾下就一直想洗手、覺得髒髒的，不想再玩。為什麼會這樣呢？

Accepted Answer

黏土是許多孩子喜歡的遊戲材料，但每個孩子的生活經驗不同，觸覺發展狀況也有差別，所以對好玩的黏土不見得會全然接受。觸覺感受和經驗影響玩耍興趣如果孩子剛看到黏土並未排拒，直到摸過後才不敢再碰觸，可能是因為他對黏黏或涼涼的感覺不喜歡，所以產生觸覺上的防禦；也可能受先前經驗的影響，如：孩子曾撿拾黏黏的東西，被糾正：「髒髒，不要摸！」導致孩子看到漂亮顏色的黏土時並無警覺，但觸摸後卻聯想起以前的經驗；有些孩子則是需要較長的時間來接受新的經驗，要先看別人玩得起勁，才慢慢跟進。在日常生活中改善觸覺敏感度觸覺太敏感會影響人際關係及對外的探索。不過，無論是因觸覺防禦過當或負面經驗造成孩子不敢玩黏土，都可經由引導來改善。例如：平日多用手、柔軟的毛巾或刷子，輕柔地幫孩子按摩，安定觸覺神經；讓孩子多使用雙手做事，也能增加孩子的觸覺經驗。如果孩子目前不敢直接碰觸，就先讓他用一些工具去切、壓或戳洞，孩子會漸漸感受到黏土的多變與趣味性。等到再大一點，手指捏塑能力與力量進步時，就會盡情把玩。(以上問題由 感覺統合專家 高麗芷回覆)♦ 幼兒遊戲行為小叮嚀陪孩子一起玩，是鼓勵孩子嘗試新遊戲的最好方式。當孩子看到爸爸媽媽玩得投入、玩得開心，即使他原本有點害怕或不想玩，漸漸的就會鼓起勇氣或引起興趣想要試試看。

Question 25

寶寶6個月大，體重和頭圍都高過標準，可是還不會自己翻身。我們努力拿東西逗他玩，雖然他有伸手想拿的樣子，但還是沒辦法成功翻身，我該怎麼協助他？

Accepted Answer

像翻滾、坐起之類的大動作，雖然寶寶會有個別差異，但並不像小動作發展，呈現較大的落差；這些大動作，通常生理成熟後就會自動表現出來，縱使天天訓練也只能加快一點點。翻身，是動作發展的重要里程碑寶寶除了睡覺和喝奶，總是不斷地舞動著身體，練習如何運用全身各部位的神經、肌肉和關節。到了4個月大時，他的肌肉逐漸強壯，身體也能隨意扭動，當他看到一樣東西時，會想用手去抓，在扭來扭去的瞬間，體會出重心的轉換而學會側翻。當他趴著時，可以利用雙手支撐身體，抬起頭來東張西望，也可能自己會翻回正面；寶寶臥著時，也已經能逐漸靈活地從側臥變成仰臥、從仰臥變成側臥。翻身的動作對寶寶來說，是發育上的重大突破，寶寶會藉由不斷地練習，逐漸熟練如何掌握身體動作，也讓身體肌肉變得更結實有力。強化動機，寶寶更樂意嘗試翻身寶寶因為缺乏動機而懶得翻，並不是他們真的懶，而是還沒發現到翻身的樂趣。通常第一次翻身都是不小心的，趴著時重心不穩、滾了半圈變仰躺，或者原本只是側睡時，卻不經意翻成趴臥，類似的體驗都會讓寶寶體會「原來我也可以這樣動」，然後助長想嘗試翻身的動機。盡情翻滾，爬行能力更扎實5個月大的寶寶喜歡以搖擺、翻滾或扭動身軀等方式來移動身體。6個月大，寶寶已經能向各個方向翻轉、滾動，或像毛毛蟲般蠕行，這是爬行的預備期。如果把寶寶放在地板上，他通常可從這端，連翻帶滾的到另一端。到了7個月，寶寶俯臥時已能用一手支持身體，抬起頭和胸，輕易翻身，當視野變得更寬闊，不但四處探索的動力會更強，也為下一步爬行動作的發展打好基礎。(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)

Question 26

3歲的女兒很怕高，玩溜滑梯時會怕怕的、不敢爬階梯；上舞台也需要牽著她才願意慢慢走上台。我自己也怕高，我想可能有遺傳到我，該怎麼辦？

Accepted Answer

怕高和遺傳有關，如果父母中有人的「前庭—本體覺」統合功能較差，孩子的確可能遺傳到怕高。後天因素也可能造成怕高至於後天因素，因傳統文化的影響，可能對女孩保護較多，或是有些爸媽個性較小心，孩子不管男女都一樣小心翼翼地保護，每當孩子一爬高，大人就驚恐地大叫：「不可以！」也可能造成孩子將爬高與大人驚恐的反應配對，成為後天怕高的情緒反應。此外，有些孩子可能因為個性較內向，或比較缺少動態活動經驗，以致於對自己的身體運動能力信心不足，這也屬於後天型的怕高。陪伴孩子多練習、建立自信在爸媽陪伴下，建議讓孩子用遊戲的方式練習爬高，但提醒爸媽，過程中不要勉強孩子，讓他用爬的、扶著欄杆走都可以，只要願意反覆練習，他就會慢慢進步、建立自信，逐漸不再怕高了。爬高遊戲除了可訓練孩子的眼神專注、強化平衡反應、加強腳力，同時獲得他人的肯定，還能進一步幫助他勇於和玩伴一起遊戲，學習在玩耍時相互尊重的態度（如：不爭先恐後與推擠、保持安全距離），享受和大家一起盡興玩的樂趣。(以上問題由 感覺統合專家 高麗芷回覆)

Question 27

3歲的女兒，上面有兩個小表哥（5歲及6歲），常會聯合起來不跟妹妹玩，甚至故意挑釁，女兒都會尖叫或發脾氣。遇到這種情況，應該怎麼處理才好呢？

Accepted Answer

大約從3歲開始，孩子逐漸減少和成人互動的時間，轉而和同儕（特別是同性別、年齡相近的孩子）一起玩。此階段也開始能和友伴進行合作遊戲，如：一起用積木蓋停車場，甚至形成較親密的小團體。在此發展特質下，大小孩不想跟小小孩一起玩，是因為小表哥們同性別且年齡相近，遊戲內容和方式較契合；而3歲的小小孩融入他人遊戲、與旁人合作的技巧還不成熟，需要成人加以引導。採用間接的引導讓孩子融入遊戲，建議爸媽，可先帶小小孩從旁觀察大小孩在玩什麼。例如：小表哥在玩積木，爸媽可以先和妹妹討論小表哥在做什麼；若妹妹也想加入，爸媽可引導她思考能幫什麼忙，以「融入」的方式參與。例如：先稱讚小表哥蓋的停車場好棒，然後問小表哥，妹妹能不能幫忙把車停好、請小表哥教妹妹要怎麼停。如此，大小孩的遊戲不會被打斷，且有機會扮演指導的角色，小小孩也較能融入。過程中，請記得適時鼓勵小表哥的友善反應，及妹妹的耐心配合。研究顯示，當成人採用間接的引導介入，孩子們可能因觀察到成人的示範，而發展出更成熟的社會技巧；若成人直接介入、要求大小孩中斷遊戲，或配合小小孩做出犧牲（如：將玩具分出去），常會讓情況惡化，對孩子的社會發展反而不利。(以上問題由 幼兒教育學者 黃馨慧回覆)

Question 28

孩子上大班，常被其他小朋友欺負，有人笑他跑步太慢、不想跟他一起玩，讓孩子很傷心。已向老師反映了，但還是常如此，我該怎麼幫助孩子？

Accepted Answer

當孩子說被欺負時，建議爸媽先聆聽前因後果，並同理孩子的情緒，除了讓孩子感覺被關心，也讓他願意在有問題時向爸媽求助。培養表達能力、練習合宜應對建議爸媽教導孩子被嘲笑時，應堅定地跟對方說：「我不喜歡你這樣說我！」然後離開現場，尋求老師的協助。之後，孩子可在大人的陪同下，將自己的感受告訴欺負他的同學，如：「你剛剛這樣笑我，我覺得很生氣，請你不要再這樣。」平時也可利用角色扮演的遊戲，讓孩子多練習合宜的應對方式。有些缺乏自信的孩子容易被欺負，建議爸媽陪孩子找出擅長的項目，如：美勞，並請老師讓孩子有發揮的機會。若體能較弱，爸媽也可陪孩子多運動，幫助孩子增加自信，也減少被嘲笑的機會。親師合作，協助釐清與解決問題若孩子常常抱怨被欺負，爸媽應主動聯絡老師，瞭解孩子和班上同學相處的情形。常欺負人的孩子只針對某個同學嗎？是否發生過什麼事導致兩人交惡？觀察兩人的互動情形，找出被欺負的原因以對症下藥。針對欺負人的孩子，老師也應適時輔導，讓他明白語言攻擊也是霸凌，這樣的行為是不對的。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 29

我的月經很正常，每個月固定時間報到，並不會有疼痛或不適，可是懷孕後，子宮肌瘤變得很大，約15公分左右，醫生建議開刀拿掉。請問，子宮肌瘤太大一定要開刀拿掉嗎？整個子宮拿掉對身體有何影響？

Accepted Answer

懷孕時，子宮肌瘤15公分，可以等到產後兩個月後再追蹤，有時會縮小，就可免去開刀。如果在兩個月後追蹤，肌瘤仍然維持10公分以上，或者有壓迫的症狀。譬如，壓迫膀胱造成小便次數增加，或壓迫腹腔造成腹部經常疼痛，醫師就會建議開刀。開刀有兩個選擇，如果將來還要再懷孕或者很在乎子宮存在與否？則選擇只拿肌瘤。反之，如果將來不再懷孕生子，或者了解子宮拿掉對身體沒有特別影響，醫師可能建議連子宮一起拿掉。一般不建議剖腹產同時做子宮肌瘤摘除，以免因大量出血而危害健康或生命；但也有醫師認為可以嘗試。(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 30

女兒3個月大了，常常吃手，不只吸吮手指，是感覺兩隻手都要整個吸進去，吸力也很大，這情況何時會改善呢？

Accepted Answer

寶寶兩至三個月大時，隨著大腦的發育，逐步學會兩個動作：一個是用眼睛盯著自己的手看，另一個便是吮吸自己的手指。對於寶寶來說，吮指是一種學習和玩耍。起初他們只是將整個手放到嘴裡，接著是吮吸2、3個手指，最後發展到只吮吸一個手指。從笨拙地吮吸整隻手，發展到靈巧地吮吸某一個手指，說明了嬰兒支配自己行為的能力大有提高。吮吸手指的動作，促使嬰兒手眼協調行動，為5個月左右學會準確抓握玩具打下了堅實的基礎。另外，此階段的嬰兒主要是透過嘴來了解外界，嬰兒認為手也是外界的東西，所以總愛將它塞進嘴裡吮吸感知。對於嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強行制止。如果寶寶的行為實在過於頻繁，可以經常撫摸、擺動寶寶的小手，以轉移吮吸手指的注意力；等到寶寶會拿玩具時，可把玩具放入他的手中，逗引他搖動、擺弄玩具，讓他無暇去吮吸手指。父母需要做的是，保持寶寶小手乾淨，以及保持寶寶口唇周圍清潔乾燥以免發生濕疹。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 31

二寶2歲10個月，前陣子開始上班，假日才比較有時間陪小孩，回家已經陪在他身邊了，假日也都陪在他身邊，還是從起床就開始一直哭，要他用說的表達，但他又哭不停，一直要我抱，很挫折，不知道他想要跟我表達什麼？

Accepted Answer

你的二寶正在分離焦慮的高峰期。這個時候的孩子特別黏人，只要媽媽不在身邊，就會嚎咷大哭，有的媽媽連洗個澡或上廁所都不得安寧，加上你最近開始上班，這個改變對他是雙重打擊，所以他會變得愛哭，因為捨不得離開媽媽。兩歲的孩子，還不了解自己的情緒，語言發展也還不成熟，所以無法告訴媽媽他難過的心情。媽媽不妨多抱抱他，關心他，過一陣子，孩子適應了新的改變，情況就會好轉。這是二寶這輩子愛到最高點的時期，隨著他漸漸長大，他還是會很愛你，但是濃度會被稀釋，以後你要抱他時，還要經過他同意，所以媽媽要好好珍惜孩子這份濃郁的感情。(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)

Question 32

寶寶2歲多，可能年紀比較小，大家都讓他，在親戚孩子中算是小霸王，愛搶人家玩具，好怕他進幼兒園後也會這樣欺負其他孩子，或跟人家吵架，然後交不到朋友，請問在家要怎麼教他呢？

Accepted Answer

孩子從與人互動的過程中學習輪流與等待，相信媽媽心中一定有對於孩子行為規範的準則，處理孩子行為問題時，千萬不要因為想要安撫孩子的哭鬧就輕易妥協自己的原則。  在家人之間，因為孩子的年紀小，大家都讓他，媽媽可以依照狀況讓他練習等待，如：他搶走哥哥手上的玩具，你可以先將他手中的玩具還給哥哥，然後教孩子如何詢問以徵求同意，如：「你可以借我玩嗎？」如果哥哥不同意，請他要尊重哥哥的決定，教他跟哥哥說：「等一下玩好再換我。」接著陪伴他等待。在等待過程中，你們可以一起看書或玩其他的玩具，直到哥哥把玩具借給他，有了幾次輪流等待的好經驗後，相信孩子將學會運用語文溝通協調。在幼兒園裡，孩子互相爭執是很平常的事，孩子透過爭吵、和解的過程學習交朋友與解決問題的能力與技巧，屆時，老師會依實際狀況提供協助，媽媽不需擔心。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 33

女兒剛上幼兒園中班，老師說她很公主！我愣了一下，詢問是什麼意思？老師說她就是什麼事都慢吞吞......。孩子在家不管什麼事也都是慢條斯理的，絲亳沒有時間觀念，該用什麼方法可以改變她這慢吞吞的公主病？

Accepted Answer

每個孩子都有自己的速度，有的是急驚風，有的是慢郎中，上學之後，孩子因為要跟上團體的作息，必須開始學習調整自己的速度，在學校裡，可以請老師協助調整；在家裡，媽媽則可以預備較充裕的時間並且多給孩子一些成功的經驗。例如：早上早一點起床，讓她有多一點慢慢摸的時間； 用餐時，給孩子較少量的餐，讓她可以在時限內用餐完畢，增加成就感。孩子剛開始學習自理時，由於動作技巧不夠熟練，這段時間媽媽可能需要一些些的耐性，相信熟能生巧，待孩子的各項能力熟練後，應該可以縮短很多準備的時間。此外，仔細觀察孩子喜歡的、期盼的事情，試著調整一下事情的順序，將孩子期盼的事擺在後面，例如，喜歡聽故事但洗澡拖拖拉拉的孩子，可事先說好，洗完澡到9點（短針到9長針到12）是說故事的時間，幾次之後，孩子會知道：越快洗好、聽的故事越多，才會慢慢有時間觀念。畢竟，時間對孩子而言是抽象的，需要實際親身體驗。  (以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 34

兒子是班上最矮的，內向不輕易嘗試新事物，請問要如何引導以建立自信心？

Accepted Answer

內向是氣質的一種，其實沒有一定好或不好，只是外向的孩子容易被看見、容易吸引目光、比較容易讓大人放心。事實上，內向的孩子通常觀察力好、有耐心、能專心、能持續、能思考……這些都是非常難得且重要的特質。面對內向的孩子，大人應有更多的耐心，仔細觀察孩子的強項，例如：圖畫書看得特別熟、畫圖的細節比較多、編織特別整齊、積木蓋得很穩、運動能注意安全、能照顧別人等等，發掘孩子的優點並且適時的讚賞他的努力，讓他也看見自己的好，相信就能逐漸累積自信心。此外，對於新的事物，給孩子比別人多一些時間觀察、熟悉，接受他需要「暖機」比較久的特質，並且陪著他慢慢練習，累積點點滴滴的成功經驗（自己完成任務的成功經驗），有助於提升自信心，下回在遇到新的事物，相信「暖機」的時間會逐步縮短。記得接受孩子原本的樣子，把你的擔心盡量收在心裡，而不是經常拿孩子跟外向的人比較喔！平常，爸爸媽媽可以多提供讓孩子動手操作的機會，例如：生活自理——自己穿衣穿鞋、練習自己洗澡；幫忙家務——幫忙摺疊衣服襪子、提東西或擦桌子；也可以選擇一種孩子喜歡的運動項目學習，規律的運動習慣，不但可以讓身體強健、學會一種動作技巧，還可以提升專注力，對於提升自信心也很有幫助喔！ (以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 35

大寶4歲要上幼兒園了， 老公想讓他上雙語的，但我覺得讓他太早學英文，中文是不是會比較不好？到底應該上一般的幼兒園就好還是該讓他早點接觸英文呢？

Accepted Answer

🔗立即下載【幼兒園選校工具包】🔗專刊搶先看【從觀念到行動，陪你選對幼兒園】這是許多家長常有的為難，從語言學習角度來看，第二外國語的學習確實在母語完成後比較好，所以，台灣教育部規定國小學生才學英文就是這個道理。但是，在雙語幼兒園學習會影響孩子的語言發展嗎？一般而言，在多語言環境學習的孩子，並沒有明顯的證據證明會影響到語言的發展，雖然他們會有語言混淆情形。而選擇雙語幼兒園會影響母語發展嗎?答案是不會的；上雙語幼兒園孩子的英文會更好?答案是不見得。但是如果是一個語言發展遲緩的孩子，我們就會建議，要再比較單純的語言環境裡面來學習，以避免多種語言混淆。(以上問題由 語言治療專家 林麗英回覆)

Question 36

哺乳期間應該要怎麼吃，才能補充孩子的營養？要補充補充綜合維他命或鈣片嗎？可以喝咖啡或茶嗎？如果孩子是過敏體質，媽媽可以吃蝦子或花生嗎？

Accepted Answer

只要媽咪注意哺乳期需要的營養素，就可以讓寶寶得到足夠的營養，產生抵抗力；但要避免油炸類、加工肉類（香腸、火腿、臘肉、鹹豬肉、鹹魚等）、高糖食物（含糖飲料、甜點、蛋糕、加糖食物）等，因為上述食物都會造成身體的發炎反應，常常發炎，抵抗力自然就會下降。以下是給哺乳期媽媽的飲食建議——哺乳期媽媽需要注意的營養攝取1‭.‬ 每天增加500大卡的熱量攝取：母乳的熱量轉換率約為85%，製造100c.c.母乳所需的熱量約為85大卡，平均每天增加食物約為白飯1碗（可分餐添加如每餐增加半碗）、水果1碗、低脂奶1～2‭ ‬杯和瘦肉1～2份（手指三指大小為1份），這樣約略達補充的500大卡。2‭.‬ 蛋白質可選擇脂肪較少的瘦肉或魚肉（避開魚頭和魚肚）、黃豆製品（豆腐或豆干等）和蛋類等。3‭.‬ 蔬菜類可以多選擇深色蔬菜及不同顏色的蔬菜，如白色的高麗菜、黑色的香菇和木耳、紅黃色的彩椒和紫色的茄子等，增加不同營養素的攝取。4‭.‬ 奶類裡面有豐富的鈣質和多種維他命，以及母乳主要的成份：蛋白質，是合成母乳很好的食物來源，建議每天1～2杯低脂奶。5‭. ‬鈣質是合成骨骼最重要的營養素，富含鈣質的食物，如：奶類、低脂起司、低脂奶、小魚乾、海帶和紫菜等。6‭.‬ 鐵質在寶寶出生4個月後體內儲存量會用盡，此時需要外來食物（副食品）的補充，媽媽本身也因為分娩、合成乳汁等，需要補充富含鐵質的食物，如瘦肉、深色蔬菜、菠菜和紅莧菜等，另外在餐後補充一碗水果（木瓜、香蕉），可以利用水果中的維生素C幫忙鐵質吸收。7‭.‬ 水分攝取量並不會直接影響泌乳量，但是乳汁中主要的成份還以水為主，為了避免媽媽缺水以及能有充足的奶量，水分還是要多補充，建議以開水或檸檬水取代含糖飲料或茶類。補充綜合維他命或鈣片需視飲食習慣而定若媽媽的蔬菜量，每餐吃不到半碗，水果每天吃不到兩碗，建議可以補充每天一顆綜合維他命。鈣片的部份，因為媽媽本身也需要鈣質及蛋白質的營養，所以建議可以增加低脂奶或無糖優酪乳來補充鈣質的吸收。鈣片雖然每片有500～1000毫克，但是吸收效果不如牛奶或天然食物吸收來的好，而且僅含鈣質，無法提供其他營養素，建議還是以奶類、小魚乾或黑芝麻等食物補充比較好喔！喝咖啡或茶的建議1‭.‬ 哺乳期間，刺激性食物都有可能經由乳汁被寶寶吸收，若能不喝是最好。如果想喝的話，建議每週不超過2次，每次的咖啡因量不超過300～400mg。2‭.‬ 若無法確認所喝的咖啡因含量，建議喝個幾口，淺嚐即止，以保安全。3‭.‬ 喝完後要補充一大杯開水，避免咖啡因的利尿效果造成媽媽脫水，也可以加速咖啡因代謝速度。4‭.‬ 若飲用寶寶後出現躁動或不好入睡的情況，則建議不喝咖啡，可能寶寶的身體無法代謝或較敏感。如果孩子有過敏體質孩子是過敏體質，需看孩子對什麼過敏，若對塵蟎過敏，則媽媽是可以吃蝦子、花生的，除非媽媽本身對於蝦子、花生過敏，否則只要食物新鮮，都可以安心食用。 (以上問題由 營養師 凃宜辰回覆)

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