Question 1

小兒今年2歲多，每次在玩玩具或做事時遭遇挫折，就會發脾氣，一定要媽媽幫忙弄，不然就大哭大鬧。若不予以理會，甚至會以嘔吐來引起注意。請問我該如何做才好呢？

Accepted Answer

2、3歲的孩子挫折忍受力較低，需要您費心運用策略來幫他度過種種挑戰。 　　孩子遇到挫折而哭鬧時，父母不只要處理哭鬧本身，其實還需留意挫折的原因，將重要的觀點與技巧需要教給孩子，讓孩子逐漸熟練後，能避免因挫敗而哭鬧。 　　幼兒挫折的原因之一，經常是獨自操作的能力較弱，需要大人的協助，但若依賴成性，有時也會引起大人的不耐。所以，在遊戲及學習的素材上，須挑選困難度在孩子能力範圍以內者。您可以依據孩子的反應作為選擇的依據。 　　至於孩子以嘔吐來抗議，建議您運用「轉移注意力」的策略，以適度抒解親子間緊繃的情緒。您可以逐漸減少介入的程度，先陪孩子玩一會兒，再以其他藉口脫身，過一會兒再返回陪伴。用漸進的方式讓孩子感覺父母並非不理他，而是等一下即將來陪伴。如此將能慢慢養成能獨自玩、獨自解決問題的習慣。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 2

我兒子今年4歲，平時活潑、好動，對團體活動或遊戲都熱心參與。最近我發現他相當怯場，遇有單獨表演時就不敢上台，且稍帶惱羞成怒的神情，問他為什麼不上台？他說：我不好意思。請問該怎麼辦？會不會隨著年齡而改進呢？

Accepted Answer

從您的敘述看來，孩子只是把他「不好意思」的感覺表現出來而已，並非具有特別異常的狀況；更何況，即使已長大如我們，能在眾人面前上台、表演而不怯場者有幾人？當然，家長的焦慮源自於對孩子深厚的愛，希望能儘早培養他具備「應付」未來一切的條件，但是，我們必須提醒家長：孩子「惱羞成怒」的態度，很可能是他無法負荷大人的「殷殷期望」而發出了無言的抗議。 　　因此，以下幾點建議各位：● 接受孩子的反應只要孩子的表達方式合理、不是無理取鬧，何妨接受他的情緒和意願，讓孩子決定他的下一步，否則，很可能造成日後他面對相類似情境時的緊張、不自然，尤其應避免出於炫耀心理而勉強孩子。● 建立孩子的自信在家可設計固定的「表演時間」，由家人輪流上台（站在小椅子上），展示個人的本領（說故事、唱歌……），輪到孩子時，只要他肯上台就誇獎他，同時多給他掌聲鼓勵。剛開始，孩子可能並不願意，不要勉強他，「節目」繼續進行，讓當時愉快的氣氛帶動他參與。另外，多給孩子表達意見的機會，譬如：和他討論卡通影片的情節；讓他加入家庭事件的討論，在可能的範圍內接受他的意見，增加他對自己言論的信心，而逐漸敢於表達自我。● 培養孩子的才藝俗語說得好：藝高人膽大！因此，除了特定的表演時間外，平常多陪孩子說說，唱唱（兒歌、童謠）。等孩子能琅琅上口後，自然較為胸有成竹，而不至於怯場了，不過，這裡所謂的培養才藝，可不是要家長為孩子安排各式的學習與訓練課程喔。　　事實上，若孩子表現出熱衷參加團體活動，那麼，他並不是個性內向、不合群，因此，不肯表演並不影響他的社會化發展，請放心！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 3

我有一個蠻好動的孩子，每天精力旺盛，經常快半夜了還不睡，總要打一打才入睡；可是大家庭裡人多吵雜，孩子往往睡一、兩個小時就哭醒，得重新又吼又罵，設法讓他再睡著。每天早上孩子都很不情願地被叫醒，不但常沒睡飽，連帶著情緒也不好。過完暑假他就要上小學了，真擔心他還是這樣天天爬不起來！

Accepted Answer

🎧Podcast推薦》兒醫教你終結「睡前大戰」，改善孩子晚睡習慣睡眠原本是屬於生理上基本的需求，每個人對睡眠的需要都不大一樣；不過，一般說來，越小的孩子，睡眠時間越長，到了6歲左右，大約需11小時。有些孩子會因為午睡過久，到了晚上仍舊精力充沛，難以入睡，睡眠的長度也會相對縮減。除了生理需求之外，睡眠也涉及全家人的作息習慣。孩子從新生兒時期如何被安撫入睡，家中的作息是否規律、安定，睡眠的場所是否不受干擾，這些都是孩子無法掌控的問題，卻會影響他的睡眠品質與睡眠習慣。在大家庭的環境，確實有許多難以克服的因素，對父母和孩子同樣是多了一分磨練。置身於大家庭的爸爸媽媽，需要學習在大家庭中建立自己的小家庭；在大家庭的運作規則之下，自己擁有更明確的生活規範，同時，讓其他共同生活的人瞭解「我的原則」，例如：晚上8點之後，會留在自己的房間陪小孩，或做自己的事。當生活規範更加明確之後，孩子也比較能分辨和接受自己該遵循的規律是什麼。與其打罵入睡，使孩子在不愉快的情緒中反覆哭醒，不如讓孩子在愉快的聊天、音樂或故事聲中上床。對6歲孩子而言，睡覺前的愉快相處，將是十分甜美的事情，也可以幫助他安定入睡。面對半夜仍舊精力旺盛的孩子，除了上述的基本方法之外，您還可以嘗試調節作息或是給予孩子鼓勵：1. 利用暑假帶孩子去游泳，以適度的活動促進睡眠。2. 和孩子約定晨間活動，讓孩子對「明天早上」充滿期待。3. 採漸進方式提早睡眠時間，不要一下子規定過嚴；否則，反而會落入不斷催促及無法做到的挫敗中。4. 送孩子一個小鬧鐘，讓他學習看時間、定時間，練習自己管理自己。5. 如果孩子喜歡賴床，可提早一點叫他，滿足他再睡一下的欲望，因為不是每個人都能「醒了就清醒」。 　　(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)♦ 讓孩子好好睡覺小叮嚀：習慣的養成需要一些時間，千萬不要今天才嘗試，明天就放棄了。良好的睡眠習慣需要父母當榜樣，還需要父母有耐心。

Question 4

女兒從小就非常聰明，記性很強，由於居家附近沒有玩伴，我就成天陪她玩、看書，1歲半時老二出生，為了怕她排斥弟弟，對她盡量有求必應。結果她現在已經4歲、上學了，還是不會自己玩，看書、畫圖都一定要我陪。怎麼會這樣？

Accepted Answer

萬人調查揭密．完整專題▶️每個孩子都是玩咖！解讀2-8歲遊戲行為的發展密碼事出必有因，根據描述，這四年來您為女兒塑造了一個「時時刻刻有媽媽陪」的環境，雖然她得到您全部的注意與愛護，但也因此失掉和同年齡小朋友相處的機會，及享受自己玩的樂趣。不過，以她的年齡來看，現在「改弦易轍」正是時候，您不妨分幾方面進行： 積極建立友伴關係邀請鄰居小朋友或她的同學到家裡來，先帶動他們一起玩，等進行得很順利、氣氛也很好時再離開，讓她能獲得「媽媽離開也會愉快」的經驗。同時請老師幫忙製造機會，讓她在學校能自然地和小朋友互動，進而擁有朋友。 發揮父親角色的功能不論是看書、畫圖或玩遊戲，都應積極地邀請父親參與，以培養、增強父女的感情，讓孩子的依附對象不再侷限於媽媽，甚至在某些情境中可以取代媽媽（譬如：玩體能遊戲或洗澡打水仗時）。事實上，親子相處的愉悅常是爸爸得意的「成就」呢！ 營造可以「自己玩」的環境愛看書是個好習慣，但四歲孩子還不會看文字，必須透過大人講、說明才能「樂在其中」。因此，她看書要媽媽陪伴是正常且必要的要求。如果，您希望她能自己陪自己，就得提供她些能單獨玩的「道具」，例如積木、可以拼接的組合玩具或能變換造型的娃娃，然後爸爸媽媽可以和孩子各選一種玩具，聲明各玩各的。當然剛開始她可能會不習慣，而要求加入和您一起玩，不妨答應她，慢慢再鼓勵她單獨完成作品，等她進入自己玩的情況時就靜靜地離開，但事後請記得稱讚她。只要孩子能體會自己玩、和朋友相處的樂趣，就不會做什麼都一定要媽媽陪了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 5

我的孩子2歲，什麼事都想自己做，如果大人插手，他會大哭到臉色漲紅，我很擔心那樣會發生意外，可是他自己處理得不好又不讓人幫忙，實在令我頭疼也增加許多麻煩，我該怎麼辦？

Accepted Answer

只要是帶過孩子的人，看到您提出的困擾，都有「與我心有戚戚焉」的感覺——不讓他做的時候，他偏想動手；等叫他幫忙，或要求他把自己的事情處理好時，卻又叫不動了。孩子想要「自己來」，其實早在一歲左右就開始，我們最明顯看到的就是喝水、吃飯這類事情，他們很喜歡自己拿杯子喝水，也想自己用餐具而拒絕大人餵食，但由於動作發展上協調能力還不夠，弄得一塌糊塗是可想而知的。 　　兩歲之後，動作發展成熟許多，模倣力又強，想嘗試自己做的事就更多了，此時正是孩子培養基本生活能力的重要階段，大人須讓孩子有練習的機會，也得清楚孩子做到什麼程度；從成人的眼光看或許認為孩子根本是在玩，並沒有認真，而孩子卻藉由這樣的方式使自己的技巧更加熟練。究竟兩歲的孩子想做什麼、能做什麼呢？以下列舉一些實例供大家參考：● 用餐：會用湯匙自己吃，會使用杯子，但仍會灑翻一些。想學大人用筷子，不過多半只能以掌心握筷。● 洗澡：洗澡玩水是很多孩子深愛的，他可以負責擦肥皂、洗前胸，還會用小容器裝水沖水。● 穿衣：脫比穿容易，脫短襪和鞋子通常是最先可以辦得到的，穿衣則很可能是倒著穿。● 丟垃圾：家中的垃圾桶通常都放在固定位置，兩歲的孩子樂於自己丟果皮、紙屑，而且可以做得很好。 　　當了解孩子的能力後，大人比較容易適當地協助他，而不是插手，剝奪他學習的機會。但若要做到不讓自己為收拾善後而筋疲力竭，可得先費點心思。比如說：平日多提供正確的示範、趕時間出門前提早讓孩子預備、提供適合孩子的用具讓他容易自己操作、運用鼓勵的話語等，都可以減除彼此的爭執與堅持。 　　至於大哭大鬧是幼小孩子發脾氣的方式，上面的情況處理好，發脾氣的機率也會比較少，若孩子果真無理取鬧，不予理會或引開注意都是可行的方法。兩歲確實是個又讓人生氣又叫人疼的年齡，爸爸媽媽得把自己的體力和情緒儲備在最好狀態，隨時準備面對孩子的挑戰。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 6

我有個3歲的獨生女，每晚睡前總要我陪在床邊握著她的手直到她睡著，可是她9點上床可以一直待到11點，有時甚至要到半夜1、2點，眼睛才閤上，真令人生氣。我們大人還有事情要忙，我不能和她耗著，而且她連午覺也不肯乖乖睡覺，以前還可以連哄帶騙，要她自己睡，現在怎麼說她都不肯，總是大哭大鬧，我也被她磨得沒耐性了，罵她也不能解決問題，唉，我真不知道該怎麼辦？

Accepted Answer

🎧Podcast推薦》兒醫教你終結「睡前大戰」，改善孩子晚睡習慣身為家長，總是希望孩子睡眠能充足，更希望他的睡眠習慣及時間能夠配合大人的起居。因此當孩子到了該上床的時候仍拖拖拉拉、一再延遲時，父母常因心急而大聲斥喝孩子，但這樣的手法起初幾次也許有效，爾後不僅無法發生效用，反而讓孩子常在害怕、不悅的心情中入眠。在孩子成長過程中，有睡眠困擾是很普遍的，例如：不按時睡、一晚爬起來好幾次，吵著要東要西、說有妖怪等，可能的原因是孩子午覺睡得太多、睡前玩得太興奮、家中還有活動進行著、想和爸媽相處久一點、怕黑、不願一人獨處、焦慮不安等，就常會藉故不睡或要父母陪伴。在此情況下，給孩子睡眠的慰藉物，確實能讓孩子較易入睡。起先也許是您的女兒要求，或偶然機會您握著她的手，使她感覺舒服又安全，發揮撫慰的作用，於是很快就睡著了。因而慢慢養成這睡前的習慣。但孩子逐漸長大，我們對她有了獨立的期望，或者不想再這麼做時，就會覺得不耐煩了。可是慰藉物所提供的安全感又不容忽視，在分身乏術下，不妨逐漸使用替代物陪伴她，如柔軟的填充娃娃、或他所喜愛的玩具，來滿足孩子的需求。 　　我們都知道每個人所需的睡眠時間並不一樣，而白天活動量的多寡也會影響晚上就寢的時間。但3歲左右的幼兒平均一天總需12～14小時的睡眠，如果孩子每晚都不想睡，可以考慮調整作息時間，給他足夠的運動量，並積極安排就寢儀式，較能加強孩子入睡的意願。首先，吃完晚飯後應避免喧嘩的遊戲，尤其就寢前30分鐘，父母可以安排一些靜態的活動及恬靜的時光，然後在上床前5～10分鐘，先提醒孩子結束當時正在進行的活動，不要時間到了才趕孩子上床，招致他們的反抗。接著是建立例行的就寢慣例，做睡前的準備，譬如：刷牙、上廁所、換睡衣，說一段床邊故事、說悄悄話等，這樣的做法，很容易讓孩子在「儀式」出現時，就和睡覺聯想在一起，並且製造一個輕鬆愉快的睡眠氣氛，有助於孩子早早入睡。當然睡前活動的內容若能和孩子一起討論，孩子較不會賴皮，同時就寢儀式偶爾無法做時，也要先告知孩子，並尊重他的需求。瞭解孩子抗拒睡眠的心情，加上必要時適度的堅持，自然可幫助孩子培養良好的習慣，親子溫馨的感覺方能讓孩子進入香甜的夢鄉。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 7

兒子已經快滿4歲，可是晚上睡覺仍需要依賴尿布，否則一定會尿床。請問我們該如何訓練他不再尿床呢？

Accepted Answer

一般而言，大部分的5歲孩子能發育至夜間潛意識地控制小便。但根據統計，仍有15%的5歲小孩會尿床。在這些人當中，每年有15%比率的人會控制排尿。到了15歲時，仍約有1%的人會尿床。有些成年人也有經常性尿床的問題。在孩子的膀胱括約肌尚未發展成熟之前，爸媽若急著要求孩子馬上要戒尿布，親子之間會因此而破壞關係。爸媽可能會覺得孩子不努力學習，以致於到現在還需要包尿布睡覺；孩子則容易因為爸媽不接納的態度，形成自卑、退縮、逃避的性格。但是，對4歲孩子而言，會尿床大部分是生理尚未完全成熟及大小便訓練不足的因素所造成的。以下提供幾個方法幫忙孩子戒夜間尿布：1. 多多鼓勵孩子，以關懷代替責罵。2. 睡前兩小時，盡量讓孩子少喝水或進食水果。3. 睡前一定要孩子上廁所，排空尿液。4. 穿尿布睡雖然可以減少隔日清洗的麻煩，可是會讓孩子養成依賴的習慣，不起床上廁所。5. 在孩子房間準備一個小馬桶，或是點小夜燈，幫助孩子可以起來上廁所。6. 找出孩子夜間排尿時間的規律性，必要時叫醒孩子起來上廁所。7. 白天盡量不要讓孩子玩得太累，避免孩子睡得太沉而尿床。此外，如果爸媽擔心孩子太常尿床，在整理上很困擾，可以在被單上鋪防水墊，以防萬一，也是個好辦法。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 8

我的孩子已經上一年級。這學期老師常說起，他會跟著班上一個很皮的同學一起做危險的事或有破壞的行為。其實，孩子上幼稚園的時候，我們也曾發現他和這類型的小朋友在一起，當時行為稍受影響，但不算太糟糕，如今卻似乎越來越嚴重，我們不知道該如何改善他的問題。需要制止他和那個小朋友玩嗎？

Accepted Answer

聽Podcast》小學最常見的三種人際挫折，如何教孩子「解決問題」？當孩子成為團體中的特殊分子，對同學和老師造成干擾時，父母往往也會倍受壓力。不過，那個總是跟著別人起鬨的孩子和帶頭調皮的孩子，雖然不一定感受到不受歡迎的壓力，卻是此刻最需要幫助的人。 　　在團體中帶頭調皮的孩子，多半是愛出風頭、想引人注意；有時候則可能是因為本身情緒、行為控制欠佳，而容易衝動。 　　至於喜歡跟著別人起鬨的孩子，往往受到幾個因素影響，例如：基於好奇，對別人的舉止感到好玩，但玩到最後卻不知如何停止；羨慕別人的能力，認同自己是其中一分子，不知不覺地模仿他人的舉動；自己原本很弱小，跟在比較英雄式的同伴身邊，以調皮來表現自己的「強壯」。 　　從上述幾種原因看來，當孩子跟著起鬨做出不妥的行為時，其實很可能是在人際關係、自信心以及行為的辨別上需要引導，您不妨朝下列重點來進行：● 探究孩子起鬨之後的心情瞭解孩子是否在起鬨中得到滿足感或成就感。若是，則唯有幫助孩子找出他其他的長處，讓他有機會在有意義的事情上得到成就感（例如：力氣大→可以在運動場上出風頭），才能重建他真正的自信。● 爸媽教導或示範正面的行為無論在家或在學校，多以正面的行為教導孩子或給予示範，使孩子瞭解好的行為才會被注意，才會得到別人的讚許，受其他同伴歡迎。● 糾正錯事並引導到正確行為當孩子做了不妥的事情需直接糾正時，不要只是禁止他，也應引導孩子做出正確舉動（例如：把破壞的東西收拾好），鼓勵他好的行為。 　　孩子交友，自身也有階段性的需求與好惡，父母只要多提供不同的人際關係，並留意好的行為典範，倒不必太直接干預孩子和誰玩。事實上，孩子從實際經驗中，更容易學到益友與損友的差別。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 9

我的大兒子已經大班了，他非常小氣，不僅不將玩具分給弟弟玩，有小朋友來家裡玩時，他也捨不得把零食分給別人吃。從小我就教他對人要大方一些，但他的表現常讓我非常生氣，我真是看不慣他這種吝嗇的行為，該如何教他才好呢？

Accepted Answer

【Podcast推薦】打破「不分享」僵局，讓孩子從「界線」練習開始「與人分享」是一種相當重要的社會技巧，在幼兒的學習裡，除了知識的教育外，社會行為及社交技巧的養成也是很重要的。日常生活中，孩子常為了爭奪玩具或小東西，鬧得不可開交，或為了要「獨佔」某些事物，而表現出攻擊、霸道或吝嗇的行為。其實，孩子的這些行為，是由於社交技巧不純熟，但卻可能引起父母的不滿，在氣惱之餘，就容易以權威的方式，來解決衝突，例如：要求大的應該讓小的，或是直接強制分配。然而，如此一來，孩子非但不能從中學習到與人分享的技巧，反而學會了運用方法來強加佔有。六歲以前的孩子都具有「自我中心」的心理特質，當他們在思考事物時，常是以自己為出發點，較不顧及別人的感受，這種特性，一直要到七歲左右才會漸漸被合作、群性能力所取代；而小氣、吝嗇的行為表現正是「自我中心」的典型反應。因此，您兒子的行為表現是正常的，不必多加責怪，然而，他已上幼兒園，接受過群體生活的洗禮，應該多少學習到與友伴相處的基本禮節了，所以，當他表現出過分獨佔的行為時，父母還是有必要讓孩子體會及學習「分享」、「合作」的重要性。小氣，是因為對事物的掌握具有慾望，因此，我們若能先尊重孩子的所有權，孩子的表現就能有所修正。以手足間的玩具糾紛來說，若能將玩具的所有權畫分清楚，並制定共玩時的基本規則，我們會發現，孩子不但能珍惜自己的物品，亦能瞭解尊重別人所有權的重要。此外，孩子對所有物的處置方式，我們除了給予適當的尊重外，也可以教孩子一些常規或禮儀，以避免發生不必要的爭奪或尷尬情況，例如：把心愛的玩具收好、放高；讓孩子瞭解，在眾人面前獨食是不禮貌的行為。最後，若父母期望孩子能學習到與人分享的經驗，當家中有小朋友來訪時，可事先準備好小禮物及點心，請孩子分發，感受與人分享的快樂，這才是逐漸修正孩子小氣行為的主要方法。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 10

我的小女兒雖然才4歲，可是她對自己的穿著已經相當有意見了。前天天氣轉涼，可是她還是堅持穿她的小紅裙和白底花點褲襪上學，我硬是給她套上長褲，結果她一直到中午放學還在跟我睹氣，不知道別家的媽媽是否有跟我一樣的困擾？

Accepted Answer

若問別家媽媽是否有相同的困擾，我可以很肯定的告訴您：「是的。」雖然有些孩子似乎個性較質樸，給什麼穿什麼，可是也有許多孩子並非如此。這樣的事情雖說不是什麼很嚴重問題，每次這些媽媽們談起的時候，也是一邊笑一邊說，但是當您早上急著上班，孩子卻為衣服而嘔氣時，可真的讓人氣得想罵人呢！其實大人也常常在愛美與實用之間掙扎，更可見穿衣服也是需要學習的。藝術學者及教育專家均十分贊同家長讓孩子從小有為自己選擇衣服的機會，一方面藉此培養自行選擇、負責的獨立人格，一方面也可磨練審美眼光。不過理論歸理論，當遇到上述實際困擾時，理論就要受考驗了。穿衣服和生活中其他事一樣，也需要適度教導，例如：看天氣、場合、搭配顏色等，最理想的狀況，當然是親子之間有商有量；遇到孩子生病感冒情況不好時，即使孩子嘔氣，父母也得堅持，但情況允許的時候，也可以讓孩子吃點苦頭知難而退。不過，父母也要瞭解，孩子幾乎從進到團體開始，就有所謂的同儕壓力，喜歡和友伴穿「品味」相同的衣飾，這種情況愈到青少年期愈明顯，而且孩子們的品味有時會和父母的審美眼光相去甚遠。這些在大人眼裡微不足道的小事，有時卻會在孩子心裡造成壓力。明白了孩子的這層心理，或許將來你們母女在溝通穿衣這種「瑣事」時，會比較釋然而且協調一些。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 11

我的大兒子已滿6足歲，經常表現出不服輸、也輸不起的個性；尤是和妹妹（小他一歲）玩競賽性的遊戲時，只要一察覺可能會輸，他馬上就放棄不玩，還故意說「不好玩，我不想玩」，有時甚至因此欺負妹妹。我該怎麼糾正他呢？

Accepted Answer

聽Podcast》用腦科學打造韌性，學會不怕失敗遊戲是孩子最喜歡的活動，他們不但從中獲得了樂趣，更增進了許多能力。隨著年齡的增進，我們可以發現，孩子的遊戲方式越來越複雜，也漸漸能夠理解輸和贏的意義。因此，勝負、輸贏的結果，會越來越影響孩子參與遊戲的意願。您兒子正處於對規則性遊戲最感興趣的年齡，玩此類遊戲最容易有勝負的問題。當他無法坦然面對輸於人時，難免會用逃避（賴皮、不再玩了）來化解窘境，或以攻擊方式（欺侮妹妹）來作自我防衛。許多父母面臨類似問題時，經常只顧著處理孩子因輸不起而產生的行為，例如：責備孩子賴皮、沒耐心，或是處罰孩子欺負人的行為，但這樣並不能解決問題。建議您，不妨撥空和孩子們一起進行競賽遊戲，從中觀察孩子的反應及孩子間的互動。先找出孩子在遊戲中最容易受挫的原因與狀況，並用討論及說明的方式，讓孩子清楚自己受挫的原因；接著再以暗示的方式，提醒及教導孩子簡易的解決策略，引導孩子自己思索解決問題的方法。在家裏，手足間的競爭是在所難免的，尤其是年齡接近的手足，常會因能力相近而形成競賽局面。父母不妨運用幽默感，教導孩子將遊戲的結果予以趣味化，以拉近輸與贏之間的差距，也讓手足間的對抗氣氛稍微緩和。為避免孩子對「輸贏」過於重視，父母除了提醒孩子「勝敗乃兵家常事」外，更可以用自己成長中，如何克服困難的體驗，讓孩子從真實的事件中重新看待輸贏。其實，得失心也是人類不斷求進步的原動力之一，雖然我們並不喜歡孩子過分計較勝負，但這種好勝心若能妥善引導，反而是加速孩子成長的一種無形力量呢！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 12

我現在有一個2歲的寶寶，明年3月將又加入一個小寶寶。對於2個小孩還小，父母又需雙薪工作，不知有什麼方法可讓我們參考，既可工作，又可照顧孩子？

Accepted Answer

除了請自己的家人 （如：爺爺奶奶） 托帶孩子之外，目前最常被使用的托育方式：外傭、保母以及托育機構（幼兒園幼幼班或托嬰中心），對每個年齡層的孩子來說都有不同的影響，因此適不適合就必須要看孩子的適應狀況及托育單位配合了。一、以外傭來說申請外傭的好處在於可以供全天候的照料、而且除了育兒幫助，也提供家務整理的服務；因此在預算上就顯得「划算」許多。不過，您仍須注意：一定要「合法申請」「合法外傭」，因為這是對自己的基本保障。此外，外傭的加入，對家庭的私密、與居住空間的影響，必須先有心理準備。最後還要考量外傭對孩子除了照料外，在兒童發展並沒有足夠的專業訓練。尤其您的孩子年齡上有二歲多的差距，所需的發展刺激就有很大的不同，所以想必您一定是要更花心力，去協助外傭保母有更多知能來教育自己的孩子。二、以保母托育來說最大的優點，就是能透過保母的特別照顧，讓孩子得到較細心而完整的照料；一般來說，對年齡較小的嬰幼兒，都會建議使用這種托育方式。但同時您也必須仔細觀察：保母的愛心與照顧品質，以及他所能提供孩子的學習刺激，是不是真的適合；再進一步決定他是否才是照顧孩子的最佳保母人選。同樣是在孩子教育上的專業性，是需要考慮的。只是因為語言上，或生活習慣上……大家的相似性會比較高，因此，或許可以讓爸媽稍微輕鬆一點。三、以托育機構來說由於好保母並不易尋，且托育機構林立，所以有不少家長便選擇提前將年幼孩子送往幼兒園幼幼班或育嬰中心，接受團體式的照顧。當然，托育機構所安排的課程活動與強調的發展理念，通常因為都有明確的架構，因此孩子在學習上必定有一定的成果。但對於托育機構的軟、硬體設施是否適合孩子，就是您必須留心的部分。尤其您的孩子目前年紀都還很小，托育機構的照顧雖然方便，但除了孩子在適應上可能會顯得比較困難，抵抗力較弱的嬰兒寶寶是否適合會容易感染疾病，也是您必須考量的。其實，何者才是良好的托育方式並沒有一定的評論，端看照顧者及週遭環境的配合度。尤其三歲以內孩子的托育，更是不可掉以輕心。建議您不妨在鄰里，或親朋好友中，詢問口碑良好的保母人選，也同時去探訪適合嬰幼兒的托育機構。待蒐集到足夠的資源後，就比較容易決定一個適合孩子的托育方式了！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 13

我的孩子過完暑假就念大班了，暑假期間，他跟著我出外旅行了幾天，回來以後就不大愛上學；接著又面臨轉學，孩子上課時總是想盡各種理由要回家，有一天，爺爺送他到學校，他直說肚子疼，吵著要回家，爺爺只好帶他回家，一到家卻不疼了。他這樣用盡心機不上學，如果我仍強迫他去，會不會有不良後果呢？

Accepted Answer

「入學適應」不只出現在新生身上，每逢連續假之後，或是轉學時，許多父母和孩子總是得重新面對。多數父母在孩子剛上學的階段，會特別注意入學適應的問題，不但事先做準備，同時也很留意孩子每天上學及回家後的反應，和老師保持十分密切的溝通。然而，隨著孩子的日漸適應，父母往往也習以為常了，比較容易忽略孩子再度出現的不適應徵兆。現代家庭比過去注重休閒生活，帶孩子出門旅行其實是一件好事，而旅行完，孩子變得不想上學，多半有以下因素：第一，旅行期間，生活作息與平日上學的節奏不同；第二，連續多日和父母親密相處，經歷共同的生活經驗，會顯得特別戀家；第三，多日未上學，對學習內容、友伴關係會感到有點陌生，銜接不上。如果能在安排假期時稍加費心，可使上述後遺症減輕，例如：最後一天的行程不要太累、太晚；和老師、同學約好要分享旅行中的新鮮事。而回復上學後，也應和老師密切連繫，瞭解學校最近的活動概況，讓孩子不會因別人唱的歌和玩的遊戲自己都跟不上而感到挫折；對於孩子戀家的心情，則不妨讓他帶著旅行中的紀念品或照片，和朋友分享，以便紓解孩子想家的心情，甚至轉換成對下一次旅行的期待。♦小叮嚀旅行和轉學對孩子來說都是十分重要的事情，他都必須用很大的力氣去面對，其中可能有興奮，也有擔心。您的孩子旅行之後的心情尚未調適，緊接著又到了一所新學校，難怪孩子在身心方面都表露出「反抗」。此時，最重要的是觀察孩子的困難在何處，並予以幫助，例如：藉由特定的老師讓孩子及早建立信任感；運用友伴關係，讓孩子想去學校和朋友玩。而在確定孩子並無真正病痛時，也應堅持不能隨意請假，並請老師從旁鼓勵，甚至藉由醫生的權威告訴孩子：「已經好了，不生病了。」教養的拿捏，父母們須從生活中判斷，若是能為孩子考量的因素都已設想過了，就要堅持去做，讓孩子的種種逃避理由不攻自破，陪他把退縮的步伐往前帶動，千萬不要把做父母應有的堅持和「強迫」二字劃上等號，而隨孩子高興不上課便由他去，如此，心理上會比較健康而無壓力。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 14

我是兩個孩子的媽媽，老大1歲2個月，老二剛剛滿月，要同時照顧二個孩子，十分吃力，加上老大正是黏人的年紀，我擔心因老二而無法滿足老大好動年齡的需求，也怕自己會因此成天悶在家中，所以正考慮將老二托給鄰居保母帶。婆婆對我的想法頗不以為然，我自己也不確定，把小女兒托給保母，是不是正確的選擇。請問：我該勉強自己帶兩個，或是把一個孩子托給保母呢？

Accepted Answer

從您的例子，我們看到現代人的新困擾。對上一代的人來說，生養再多的兒女，都是母親全力擔負起照顧的責任，家境好些或許會多個奶娘幫忙；家境困苦的，可能除了照顧兒女，還得兼營生計。難怪您的婆婆無法理解，為何當全職媽媽還要把一個孩子托給別人帶。您的困擾雖然是起因於兩個孩子的年齡太接近，但另一個隱藏在背後、值得思考的問題是：您可能還沒有準備好同時當兩個孩子的媽媽。不過，既然已是事實，縱使手忙腳亂也須面對。希望以下的建議，能幫您打打氣，鼓舞一下做媽媽的信心與力量。1. 剛做完月子，一定還很疲憊，而帶著兩個小娃兒，也正面臨新的適應階段。請再給自己一、二個月的時間，摸索兩個孩子的習性與生活作息的步調；熟能生巧後，恐怕您會推翻原來「難以一起照顧」的想法。2. 如果由於身體狀況不佳，或始終適應困難，讓先生與家人了解你需要支援，若先生或婆婆表示無法幫忙，尋找外援就比較順理成章。至於利用何種外援則需仔細考量，例如：有些人會提早把大孩子送托育機構，有些人會考慮在某些時間把孩子托人照顧。3. 關於送托老大或老二，也需要謹慎安排。一歲二個月的哥哥已會認生，正是黏媽媽的階段，此時若換他人照顧較為困難；新生兒妹妹正開始熟悉周遭的人、事、物，無論是由保母或母親照顧，對她都頗具影響力，即使是輪流照顧，也需要顧到相當的安定性。4. 假使決定自己帶哥哥，將妹妹托保母，平日應偶爾把哥哥交給先生或其他家人，保留一些時間與妹妹單獨相處。當您有機會單獨面對一個孩子時，才會深刻體驗或觀察到他的獨特性，以及接收到親子之間獨特的交流訊息，別讓哥哥獨享這種權利。5. 偶爾想想那些雙胞胎、多胞胎，甚至有障礙孩子的父母，他們歷經的困難豈不是更多？他們都能克服，一般父母又何需畏怯？「為母則強」！我們正面臨人生的鍛鍊時機呢！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 15

常聽人家談論孩子不專心、記憶力不好，我女兒卻正好相反，她今年4歲多，只要是老師教過的歌，她一定會唱；假日帶她去過的地方，她也都記得。這是不是表示她的能力特別好？有沒有方法可以測定？另外，升學的競爭這麼激烈，我想從小就培養孩子的理解、推理能力，你們有沒有什麼好的建議？

Accepted Answer

根據您信上所提的情形，您家女兒的記憶力的確很好，至於其他方面的能力就得透過測驗來評量了。不過，孩子的智能會隨著成長而發展、改變，因此，不必、也不要太早做智力測驗(通常是在小學低年級時開始)，而且絕不能以一次測驗的結果來論斷孩子。另外，您問到有關推理與理解能力的培養，其實，方法是俯拾可得，只是您沒注意罷了！譬如：一、給孩子機會問：不論是推理或理解力都是一種思考活動。因此，在日常生活中多讓孩子接觸新事物，滿足他的好奇心。譬如，和他一起做冰塊，在過程中孩子就可能有許多疑問，對於孩子的「為什麼」，千萬不要不耐煩或者斥責他，應該儘量鼓勵、引導他提出問題，並且耐心地回答。二、讓孩子動手做：常常媽媽會一邊抱怨孩子懶，一邊替他完成所有的事，在缺乏觀察、嘗試的影響下，孩子無法藉著實際操作的體驗，了解事、物發展過程與因果關係，一旦遇到問題，就難自己思考、解決！譬如，以穿鞋子為例，如果都是媽媽幫他穿，孩子從來沒機會自己試，當然他就不會考慮：鞋帶該怎麼繫，才不會鬆脫而又好看？！三、讓孩子自己想：遇到問題，給孩子時間思索，或提供指引，儘量不要直接告訴他答案，或者迫不及待地教他，尤其應避免等不及孩子回答就罵他：「笨死了！」否則孩子不但不願意思考，還很可能喪失自信心！教養孩子並不難，真正困難的是——我們能以平常心來對待他！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 16

我兒子從小都是給保母帶，現在已經1歲1個月，近來我發現孩子的求知慾極高，可是他卻是每天跟著保母看電視，保母還忙著做代工，這種狀況真讓我擔心，我應該馬上就換保母嗎？

Accepted Answer

為了解決職業婦女的托育問題，政府及民間企業推動各種提昇托育品質的措施，期望婦女們能在職場上安心地奮力表現；尤其這十年來、各縣市都有舉辦保母人員訓練課程，所培育出的專業保母，最能紓解父母在挑選保母時的困擾。然而，並不是每位父母都能如願的找到專業保母；為了幫助父母釐清保母應有的工作職分與角色，我們可從專業保母人員的工作要件及規範中一窺究竟：怎樣才是好保母？一位好保母，對孩子所應執行的工作有：基本的育兒工作、提供營養的飲食、培養良好的生活習慣、提供適當的學習機會。並且還要遵守二項原則：六歲以下幼兒的收托人數（含保母自己的孩子）不得超過三人、不得兼任影響托兒服務的受薪工作。從以上要件中，可發現您家的保母較忽略了教育功能，且再加上兼做代工，將孩子交給「電視保母」，這種成長環境顯然並不利孩子的智能發展，確實需要有所調整，才能讓孩子受到更高品質的照顧！應該馬上換保母嗎？很多父母在發現保母有不適任行為時，常會採取兩極化的「策略」：一種是斷然更換保母、一種則是遲遲不肯面對問題。但其實，這二種做法對孩子都是不利。以匆促更換保母而言，因為孩子跟保母相處已有一段時間，也已經建立一套彼此的相處模式，如果沒有充分的時間調適，會容易造成孩子適應上的困難。因此，建議您不妨先試試目前的狀況是否有轉圜的空間。或許，您家的保母並不清楚您對現況有所不滿，您可以找時間和保母談談自己對孩子目前成長與學習的期許與做法，讓保母清楚瞭解您希望她能配合的事項；此外，亦可主動提供玩具、圖書、遊戲的學習素材，讓保母能夠有目標的幫忙孩子成長。另外，像孩子看電視的問題，便可以透過關心、詢問、提醒的方式，讓保母警覺不可讓孩子看過多的電視。至於保母代工的問題，也可以關懷得角度與口吻，探尋兼做代工的背景因素，大多數保母瞭解家長對代工的看法後，都會自動減少供量或辭去代工；您或許也可以運用調整保母薪資的方式，解決此問題。不過，保母若堅持繼續做代工，且其工作密度，及工作的安全性以對孩子造成為威脅，就應該考慮更換保母了。最後提醒您，溝通協調時，站在互信、互諒的角度，才會讓問題更圓滿的解決。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 17

我有一個5歲的女兒，自從她在親戚家看了《十萬個為什麼》，就變得很愛問問題。我只有國中畢業，常常沒辦法回答她的問題，也沒什麼時間去找資料，不知道可以請誰幫忙解決這些問題？

Accepted Answer

雖然您覺得碰上了一個大麻煩，不過，對您的孩子而言，她的好奇心正在飛揚，心智也在啟發，是值得慶賀的事呢！在提供您對策之前，我們想先讓您瞭解一下目前您孩子的發展狀況，以及為什麼她老愛問「為什麼」。一般而言，孩子從三、四歲起開始好問，六歲達到高峰，會企圖把所思所想和既有的有限經驗聯結，例如：看到大鳥，想到電視上楊過的神鵰；看到四驅車，就想問爸爸開的是什麼車？另一方面，這個年紀的孩子口語表達已經很流暢，加上好奇心的驅使，就會不停地問。還有一些孩子是因為在親子關係互動中想把握主導權，所以當大人表示：「去收玩具！」孩子可能回一句：「為什麼？」在回答孩子問題時，學歷高低並不重要，即使您懂得十萬個為什麼，孩子仍會問出那第十萬零一個問題來難倒您，所以，父母不必在意自己答不出來，反而是要學習如何找答案、以何種態度回答，以及下一次如何處理。例如：孩子問：「為什麼人要吃飯？」您可以回答是為了「長大」，也可以反問：「你猜猜看？」還可以表示：「不一定要吃『飯』，不同國家的人，吃的不一樣。」甚至進一步陪孩子看看談論食物、身體構造的故事書。如果覺得實在沒時間去圖書館、書店找資料，建議您花少許錢買一本百科全書放在家中備查，通常都很管用。萬一您在書中也找不到答案，不妨告訴孩子：「明天我們去學校問老師，請老師幫忙。」孩子問的問題通常分為三大類，第一是知識性的，如：「為什麼會打雷？」第二是生活中的疑問，如：「為什麼小芬不跟我玩？」第三是性教育方面的，如：「什麼叫月經？」假如您想事先多做準備，好迎接孩子的問題，不妨藉由聽廣播、看書、和別人交換經驗，來豐富自己的常識！(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 18

父母的英文不好，不敢教孩子英文，可以用影音教材取代父母的角色嗎？

Accepted Answer

有些經過仔細設計的學習產品或許可替父母分勞，但是任何產品都不可能取代父母的角色。試問孩子對著一個CD或看影片聽故事，和在爸媽溫暖的懷抱裡聽爸媽說故事，這兩件事情，對孩子的意義一樣嗎？在幼兒成長的過程中，父母參與孩子的學習，是孩子樂於學習的最大動力。 　　很多父母覺得自己的英文不好，害怕跟孩子一起唱英文歌，或講英文故事給孩子聽，甚至說個英文單字都擔心發音不夠好。其實，陪孩子聽錄音帶、說故事給孩子聽、與孩子一起讀讀衣服上的英文字等等，這些動作的重點不在於父母是不是完美的英文老師，而是這個「陪」的動作，讓孩子感受到父母對於學英文的支持，孩子會覺得學英文是件感覺不錯的事，可能因喜歡父母陪伴學習的感覺而更樂於接觸英文。而且，對幼兒來講，父母的英文好不好並不是那麼重要，因為孩子在漫長的英文學習旅程裡，必定會與父母以外的人學習英文，也會因應環境修正自己的發音；父母絕非他們學習的唯一對象，所以不必過分憂慮自己的英文不夠好，而輕易放棄與孩子共享學英文的樂趣。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆) 學唱英文童謠，可以從大家耳熟能詳的流行童謠開始練習，增加小朋友學習的動機和樂趣，爸媽也能簡單哼唱，非常適合親子玩唱，也是英語教學的絕佳入門教材哦。影片出自《最受喜愛的英文流行歌謠 MY Favorite Popular Songs》

Question 19

孩子3歲多了、還沒上學，平時很喜歡動手做勞作，也喜歡玩扮演遊戲，家裡玩具已經很多、不想再買新的，請問在家可以和孩子玩什麼？或DIY什麼玩具？

Accepted Answer

現在的孩子很幸福，有各式各樣的玩具可以玩，不過玩具的價值不在價格，而在於它對孩子發展上、心理上的意義。3歲孩子正是喜歡動手做、也喜歡玩扮演遊戲的年紀，媽媽可以和孩子一起DIY手套偶、紙偶，再運用這些偶來演戲。不但滿足孩子遊戲的需求，也是增進親子感情的好方法呢！手套玩偶將廢棄的手套洗乾淨，然後利用鈕扣、色紙及其他小東西，請孩子發揮創意貼在每個指頭上，做成各種不同的臉 ——有的長鬍子、有的開口笑、有的戴帽子等。跟孩子一起發揮創意，為每個指頭打扮打扮吧！玩法一：為孩子說故事時，可用此手套玩偶當道具，讓故事更加生動有趣；或者，和孩子一起用手套玩偶演一齣手偶戲。玩法二：也可以將手套上的每個指頭分別剪下，當作手指偶，一樣好玩喔！傀儡紙偶大人在厚紙板上畫好動物或人的頭和身體部分，然後另外畫出四肢，分別剪下，再請孩子畫出五官。大人用線把四肢縫在身體上（縫一、兩針即可，不可太牢）。用五條適當長度的線段，分別穿過紙偶的頭、雙手及雙腳的尖端，然後將線的另一端綁在原子筆或小棍子上。玩法一：直接將紙偶放在桌上操作。多做幾個，爸媽和孩子一起玩，還可以為它們配音喔！玩法二：用紙箱作舞台。準備一個適當大小的紙箱，在底部貼上或畫上背景圖案，然後在紙箱一側（舞台上方）橫向挖出一個長條形的洞。將紙偶從洞中放入，由上方控制紙偶的動作，就可以演戲了。(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 20

我目前懷孕19週，上週做二指標母血唐氏症的篩檢結果為1/350 !醫生建議我要做羊膜穿刺確保胎兒健康。我在別家醫院做4D超音波檢查 , 醫生說若是低於1/270 & 34歲以上才需要做羊膜穿刺，且醫生幫我很詳細的檢查胎兒的發育狀況 & 身體各器官發育評估都無異狀，只提醒要隨時注意胎動、定期追蹤 !請問我還需要自費去做羊膜穿刺嗎？醫生也說過了18週後羊膜穿刺的準確率會降低，是真的嗎？!

Accepted Answer

目前大多數醫師同意，滿34歲的孕婦或唐氏症篩檢（二指標或四指標皆可）胎兒唐氏症機率高於1/270 （如1/50 或1/100）則建議施行羊膜穿刺檢查，以確認胎兒是否有唐氏症；亦即如果風險值低於1/270，可以不做羊膜穿刺。 羊膜穿刺檢查大多在懷孕16-20週之間施行，準確度一樣好，但風險是可能造成流產，機率約略是0.5%。可確認胎兒染色體是否有異常。 目前有一項較新的抽母血檢驗，醫學上稱做非侵入性胎兒產前檢測。可驗出胎兒的第13、18、21對染色體是否異常，甚至可驗出更多項的染色體缺陷和罕見的胎兒疾病，只是費用較高好處是不會增加胎兒流產的風險，準確度可達99%。第21對染色體異常即是俗稱的唐氏症。 (以上問題由  婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 21

因為是第一胎，聽到朋友的生產經驗，總是覺得很緊張，加上我很怕痛，有什麼辦法能夠減輕疼痛嗎？有沒有後遺症呢？

Accepted Answer

無痛分娩的確能減低生產陣痛，不過還是有辛苦的過程： 1.若為第一胎，要全面陣痛到子宮口開三公分才能打。 2.現在做的無痛分娩最常做的是硬膜外麻醉，把麻醉藥打到硬膜外腔，讓疼痛減彽，這種方式要用一種很粗的針穿入，之後再經由一個軟管將它放入，因為那是滿粗的針，當然打了會痛。 3.再來就是可能會造成頭痛，頭痛時間是生產後，可能痛一個禮拜，或二、三個禮拜，不過最後還是會好。 4.做無痛分娩的過程中，統計上可能接近25%左右，孩子的心跳會突然間引起波動，有時會需要緊急剖腹產。 5.生產的產程會拉長，預產婦子宮口開三公分前會痛，三公分之後做無痛分娩就不痛了，會比較舒服、不想用力，相對的生產過程就會拉長。 (以上問題由  婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 22

請問寶寶睡覺時需要睡枕頭嗎？不用枕頭是否會影響睡眠品質？有些產品標榜枕頭中間有凹洞的設計、很適合6個月左右的嬰兒，真的是這樣嗎？

Accepted Answer

新生兒一出生頸椎就是直的，平躺時，頸椎會自然呈現垂直狀，背部和後腦勺在同一平面上，所以不需要特別利用枕頭來支撐頭部，也不會因為肌肉緊繃而導致「落枕」。任何姿勢皆可睡 不需枕頭助眠剛出生的新生兒，頭大且幾乎與肩同寬，平睡、側睡都很自然，而且寶寶在媽媽子宮時，身體姿勢多半呈捲曲狀，因此，寶寶在任何姿勢下都可以入睡，並不需要額外的助眠工具。而且滿月後的寶寶就有足夠的力量移動頭部，所以睡著後寶寶的頭部常會自然偏離枕頭，足見枕頭並無太大作用。太軟或有凹洞的枕頭易造成窒息相反的，過於柔軟的枕頭，除了不足以支撐寶寶躺上去時頭部的壓力，對還無法用手的力量支撐身體的嬰幼兒來說，更有可能因為一個猛然地轉頭或翻身，變成將臉埋在枕頭上，反而提高了發生窒息的危險；有凹洞設計的枕頭亦然，不但無助於改變頭型，反而有阻塞呼吸道的風險。此外，如果用枕頭將頭部墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，甚至可能引起呼吸困難，以致於影響寶寶的正常生長發育。因此，建議爸媽可以等孩子2～3歲之後，有了較固定的睡覺姿勢時，再視個別習慣選用枕頭即可。1歲之前的寶寶，只要幫他準備堅實、平坦的嬰兒床墊，避免柔軟、容易凹陷的材質；嬰兒床上也勿放置玩具、枕頭等多餘的物品，讓寶寶就睡在平坦、舒適的小床上，就是既安全又舒服的睡眠環境了。(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)

Question 23

懷孕過程中，原本羊水指數是8，兩週後變成10，再兩週又變成6，是什麼原因造成羊水量增減呢？羊水少是否會造成胎兒畸形和窘迫？除了羊膜腔灌注之外，有沒有其他方法能增加羊水量？

Accepted Answer

羊水量在懷孕期間會略有增減，只要在正常範圍之內都沒有關係。羊水適中最好。 羊水太少會有兩種情況，一種是做過所有檢查，都找不出原因，這樣的情形就要繼續追蹤。當然羊水太少對嬰兒來講，他在肚子裡頭的活動空間就會受到限制，緩衝就會比較少。最怕羊水太少，經檢查發現是腎臟不發育，或腎臟功能不好，因為羊水最主要的來源就是胎兒排出來的小便，如果胎兒腎臟功能不好，就無法順利排出小便，羊水量當然就會少。所以羊水太少，一定要用超音波仔細檢查胎兒的腎臟。目前除了羊膜腔灌注外，沒有其他方法可以增加羊水的量。(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)

Question 24

擔心孕後留下妊娠紋，會想購買妊娠油或霜來擦，商品上都標示天然的成分，請問是否可以呢？或者，一般的滋潤乳霜就夠了呢？中醫方面有什麼好建議？

Accepted Answer

妊娠紋通常發生於皮膚過度伸張時，例如懷孕或身體快速發育長高、長胖，皮膚的支撐結構（膠原蛋白和彈性纖維）破裂損壞，而妊娠紋的兩端就是皮膚下方破裂的彈性纖維，實際上，妊娠紋是一種由內往外形成的疤痕組織。‭臨床上發現，妊娠紋的產生，跟體質有相關性，也就是皮膚的彈性越好，皮下的膠原蛋白含量越多，越不容易產生妊娠紋。這就提醒媽媽從孕前開始就要注意鍛鍊身體，平時多增加腰腹部肌肉的鍛煉，注意營養均衡的攝入，經常做皮膚按摩，用溫水沐浴，以增強皮膚的彈性，并避免脂肪過度堆積，是減輕妊娠紋的有效方法。如果之前運動比較少，建議：‭1‭.‬可以在孕期多增加一些含膠原蛋白的食物的攝入，如銀耳百合紅棗粥，豬腳湯，紅燒肉。嚴格控制糖分攝入，不吃或少吃辛辣刺激性食品。‭ ‬2‭.平時多補充纖維素含量高的蔬菜水果，蔬菜類如茭白筍、菠菜、芹菜、絲瓜、蘿蔔等都有豐富的膳食纖維；菇類有金針菇、黑木耳、銀耳等，都含有豐富的多糖體和膠原質。‭3‭.‬適量運動，適量溫開水的攝入，建立良好的排便習慣。如果有排便不暢的情況，早上可以喝一些溫熱的淡鹽水。4‭.‬在懷孕初期，就開始用妊娠紋防護產品，選擇比較大或可信賴的品牌，不含香精成份，早晚都要使用，尤其是洗澡後，趁皮膚濕潤時按摩擦拭，保濕度尤佳。‭ ‬5‭.‬控制體重增加的速度，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在10~14公斤以內。(以上問題由 中醫師 閻利利回覆)延伸閱讀│打破妊娠紋的迷思：撫平惱人的妊娠紋，體重控制、按摩都有效！ 皮膚搔癢out、孕期水噹噹：孕婦為什麼會皮膚癢，不用藥要怎麼預防呢？懷孕時皮膚過敏，但擔心藥物副作用，如何減緩？黑斑、雀斑長不停，怎樣才能保持美美的肌膚？

Question 25

女兒3個月大了，常常吃手，不只吸吮手指，是感覺兩隻手都要整個吸進去，吸力也很大，這情況何時會改善呢？

Accepted Answer

寶寶兩至三個月大時，隨著大腦的發育，逐步學會兩個動作：一個是用眼睛盯著自己的手看，另一個便是吮吸自己的手指。對於寶寶來說，吮指是一種學習和玩耍。起初他們只是將整個手放到嘴裡，接著是吮吸2、3個手指，最後發展到只吮吸一個手指。從笨拙地吮吸整隻手，發展到靈巧地吮吸某一個手指，說明了嬰兒支配自己行為的能力大有提高。吮吸手指的動作，促使嬰兒手眼協調行動，為5個月左右學會準確抓握玩具打下了堅實的基礎。另外，此階段的嬰兒主要是透過嘴來了解外界，嬰兒認為手也是外界的東西，所以總愛將它塞進嘴裡吮吸感知。對於嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強行制止。如果寶寶的行為實在過於頻繁，可以經常撫摸、擺動寶寶的小手，以轉移吮吸手指的注意力；等到寶寶會拿玩具時，可把玩具放入他的手中，逗引他搖動、擺弄玩具，讓他無暇去吮吸手指。父母需要做的是，保持寶寶小手乾淨，以及保持寶寶口唇周圍清潔乾燥以免發生濕疹。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 26

百歲醫師育兒寶典的核心概念，非常簡要的說，就是：排除寶寶肚子餓、尿布溼或生病的因素後，就要狠下心，不理他的哭聲。但這種作法似乎完全不考慮寶寶的心理層面和個別天生性格差異，這樣做真的妥當嗎?

Accepted Answer

寶寶在每個成長階段的需求與發展都不同，有時需要滿足寶寶愛與擁抱的需求，藉由抱著寶寶在懷中，雙手撫摸，用輕柔的聲音和他說說話，增加親子間的關係與互動。每個家庭都有自己一套與寶寶相處及照顧的理念或想法，市面上各式各樣的育兒書籍都有，如何選擇因人而異，哪種方法適合寶寶，需要透過實際觀察與互動，依照不同的人格特質，給予適當的照顧。媽媽可以與其他家屬一同討論，找尋適合自己孩子成長過程的照顧模式，以自己與家屬認同的方式和寶寶相處，相信寶寶在家人用心的陪伴與照顧下，可以快樂健康長大。(以上問題由 早產兒基金會回覆)

Question 27

3歲獨生女兒很喜歡接觸新玩具，例如：拼圖，但是若拼不出來，或是比小表哥小表姊拼得慢，就非常容易大暴怒，輕則哭鬧，重則丟摔拼圖、打人打自己或踢鬧等。耐著性子跟他說慢慢來，多練習就會了，大家一開始都不會，但她還是聽不進去，繼續大哭大鬧。該如何教導，讓她有耐心以及受挫力？

Accepted Answer

跟不同年紀的孩子一起玩時，不要特意去強調誰比較厲害、跑得快、跳得高、最先達陣。基本上，因為年齡不同，能力或程度差異就大，特別是在兒童期會更明顯。當年紀小的孩子跟比較大的一起玩同樣的東西，如拼圖，表現不如大孩子的時候，會感到很挫折、大爆怒、丟拼圖、打人都是一種情緒的發洩。 比較好的做法是不要在孩子跟其他人一起玩的時候，去撩撥或強調競爭性，相互比較其表現，例如：誰在最短的時間內把圖拼出來。相反的，讓孩子在拼圖的過程中，去猜部分圖畫所呈現的意義，如：哪部份是樹幹？或是換個活動，讓大家畫圖，每個人能在放鬆的氛圍裡，聊天、畫畫。把握大家能在一起玩的機會，減弱相互競爭的情緒。人比人，氣死人，父母應盡量避免把自己孩子的表現跟別人比。愛評比只會讓自己和孩子變得很緊張且不快樂。另外，父母在替孩子選擇玩具時，要注意適齡的考量。太難的玩具，只是用來打擊他的信心，降低他的學習熱忱，不會讓他變得更聰明。所以在選擇玩具時，要把孩子的程度列入參考。選擇對的玩具或提供適性的活動，孩子自能樂在其中，快樂的學習。 (以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)

Question 28

我們家小朋友快滿2歲，上幼兒園已快2個月了，在學校適應都算良好，原本以為過團體生活個性上會比較好，但脾氣表現卻更硬，請問要如何避免在學校學到不好的行為？之前有同學咬他手臂，最近幾天發現他生氣時還會咬自己的手臂，請問這樣的行為如何解釋？

Accepted Answer

這個階段的孩子是模仿能力最強的時期，當他們對某些事物產生興趣，就會如法砲製。孩子的模仿，多半未經過篩選，因此，「好」與「壞」照單全收。這時父母的角色就相當重要，需從旁引導修正。模仿行為常有階段性，父母更可以用角色扮演的方式跟孩子討論他的行為，幫助他了解那些動作適當與否。父母和家庭是幼兒學習的基礎，建立良好的家庭規範，能常與孩子溝通，孩子不是那麼容易被別人帶壞的，孩子未來會遇到什麼樣的友伴我們並無法幫他篩選，建立孩子正確的觀念比強迫他遠離某些友伴來得重要，相信你的努力會幫助孩子逐漸了解別人的不同，懂得接納以及如何取捨。 (以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 29

小朋友在學校遇到事情，好像不太敢告訴老師，等回家才告訴我們，該怎麼來幫助他？

Accepted Answer

首先要了解：小孩隱忍實情不表達，是孩子本身個性？還是只對學校的事情才如此？  如果不是個性因素，其實成人在工作場域也可能這樣：有事不會跟同事或上司說清楚講明白，回家才會傾囊相訴。因為我們在公領域會想維護某種形象，不見得想真正解決事情，回到家對信任的家人就一吐為快了！  給爸媽的建議是： ●可以支持小孩，問他：「你需要我怎麼幫忙呢？」、「要我陪你跟老師說…（以小孩角度陳述需求或事實）嗎？」 ●可建立孩子對老師的信心，很誠懇告訴孩子：「你要告訴老師，老師才會知道，這樣老師才能幫你忙。」 ●真實了解小孩不跟老師說的原因，才能針對實際狀況協助他。 ●鼓勵小孩學習自己處理問題，未必事事需依賴老師處理。總之，孩子願意告訴家人就是好事，當孩子開口時，您不要忘了跟他說：「謝謝你告訴我，讓我知道這件事」哦！(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 30

兒子2歲時，醫院評估疑似自閉，做過幾次復健治療，後來因為治療師會縮短上課時間、只做5分鐘而停止上課，改他送到幼兒園；目前快滿3歲，有語言遲緩不會說話，在一般的幼兒園上半天班，本來園長說一定讓他會說話，在上學的第2天，老師餵他吃飯，他被逼急了會下意識說「不要」，後來兩個月就沒再說出單字了。園長建議我們做第2次評估，可是我覺得他們好像對我小孩耐心用盡，我該幫他換托兒所嗎？或是需要到特教托兒所去就讀？

Accepted Answer

看起來孩子的確是需要幫助。建議媽媽花點時間，幫孩子選擇一個比較優質、有信譽的園所，如果這個學校沒有專業的特教老師，至少園長、老師們對語言遲緩的孩子要有一定的經驗與專業素養。你提到的「一定會讓他會說話」顯然不是一個適當且負責任的態度，語言遲緩的孩子，需要更多的耐心，過於急躁，可能會適得其反。另一方面，家長也需幫孩子找到比較優質的治療師，五分鐘實在太短，一般醫院健保的治療課程，應該要有40～50分鐘。或請爸爸媽媽到比較大的醫學中心（如台北市立聯合醫院、榮總、馬偕醫院等），盡快為孩子掛號。請記得，早期療育一定要把握時間，趁孩子未滿三歲，早期治療，事半功倍，且不用花大錢，只要付掛號費就可以上治療課程。至於孩子是否需要到特殊學校，這可能要問醫生評估的意見，也要看孩子在一般學校進步的情形。 記得要認真幫孩子找到好醫生、好學校喔！(以上問題由 幼兒園園長陳澤佩回覆)

Question 31

小朋友上個月開始上幼兒園(中班)，慢慢適應學校生活後， 這個月初發燒生病，休息了一個多星期，這星期一才又開始上學，我家小孩的情緒總是會壓抑著，不知道是不是休息太 久了，又得重新適應學校生活，很不習慣。這兩天晚上睡到半夜總會作夢哭醒，說我要回家...。真不知道是不是在學校受到委屈，還是只是不適應學校的問題，詢問老師後，老師都說在學校活動中表現都是很快樂的。請問要如何陪他渡過這段重新適應學校生活，如何讓小朋友情緒能找到出口呢？

Accepted Answer

每個孩子上學所需要適應的時間不一樣，有些孩子很快就能適應，有些孩子需要較長的時間，只要您選的學校是合法立案且教學有一定品質的學校，相信孩子在學校裡就是安全無虞的。接下來，您可以透過觀察或與孩子聊天，找到孩子還需要適應的地方，如：餐點、午睡、師生關係或是友伴關係......，發現問題點之後較能幫助孩子渡過適應期。很多孩子會把早上在學校裡的壓力反應在哭鬧、耍賴或是做惡夢上，這些都是過渡現象，給他一些時間調適，相信會過去的。這段期間，媽媽不需要太把注意力放在學校適應的問題之上，這樣反而會造成孩子更大的壓力，媽媽需要多體諒孩子的情緒發洩，晚上多抱抱他、陪陪他，週末帶他到戶去玩，讓孩子放鬆心情，充滿愛的力量去適應學校的新生活。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

Question 32

大寶4歲要上幼兒園了， 老公想讓他上雙語的，但我覺得讓他太早學英文，中文是不是會比較不好？到底應該上一般的幼兒園就好還是該讓他早點接觸英文呢？

Accepted Answer

🔗立即下載【幼兒園選校工具包】🔗專刊搶先看【從觀念到行動，陪你選對幼兒園】這是許多家長常有的為難，從語言學習角度來看，第二外國語的學習確實在母語完成後比較好，所以，台灣教育部規定國小學生才學英文就是這個道理。但是，在雙語幼兒園學習會影響孩子的語言發展嗎？一般而言，在多語言環境學習的孩子，並沒有明顯的證據證明會影響到語言的發展，雖然他們會有語言混淆情形。而選擇雙語幼兒園會影響母語發展嗎?答案是不會的；上雙語幼兒園孩子的英文會更好?答案是不見得。但是如果是一個語言發展遲緩的孩子，我們就會建議，要再比較單純的語言環境裡面來學習，以避免多種語言混淆。(以上問題由 語言治療專家 林麗英回覆)

Question 33

請問懷孕期間下肢水腫，該如何調整飲食？由於本身就是下肢容易肥胖體質，懷孕前有些許水腫狀況，懷孕中期開始更加明顯，早上穿褲子還感覺寬鬆舒服，到下班時間小腿就變得十分腫脹，勒痕變得很明顯，害怕到後期狀況會更加嚴重。因為外食，更想了解飲食建議。

Accepted Answer

外食通常都會過度使用調味料，大部份是高油、高糖、高鹽和高熱量。建議改善如下:1.媽咪可以要求店家烹調食物時，依個人調整口味，減少鹽的使用。如：燙青菜少放肉燥或是醬油膏，或烹調時不加味精等。2.點菜時，可以少選醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調的菜餚，多選擇新鮮清蒸、水煮來取代油炸。3.餐桌上的隱形的高鈉調味料：醬油、沙茶醬、蕃茄醬、豆瓣醬、胡椒粉少碰。以新鮮的蔥、薑、蒜、辣椒、白醋取代辣椒醬、辣椒醬油。4.減少濃湯或火鍋湯底的食用，口味過鹹或是過於鮮甜的湯，多加入大量鹽、味精或是鮮味調味料。5.外食採買時也多看包裝食品上的營養標示，注意其中的鈉含量多寡。 (以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)

Question 34

孩子快上小學了，最近看到毒品以糖果的方式混進校園的新聞，我便告訴他有這樣的事、以後上小學要小心陌生人，結果孩子擔心地說他不敢上小學了⋯⋯。請問這樣的狀況該怎麼引導孩子才好？

Accepted Answer

當前的電視頻道充斥新聞台，而新聞內容正反面都有，想完全隔絕負面新聞並不容易。爸媽除了應為孩子篩選適齡節目，在陪孩子觀看新聞時，更應適時給予機會教育，可先觀察孩子對這類新聞的反應，以理性溫和的語氣提出看法，同時也鼓勵孩子說出內心感受，再針對他的疑問，假設遇到類似情況時應有的反應；避免以太情緒化或恐嚇、責罵的口吻叮嚀孩子，導致反效果。並非所有陌生人都是壞人，爸媽應避免「一竿子打翻一船人」地教導孩子，使他覺得外面的世界好可怕，可能會造成孩子過度保護自己、無法信任他人，進而影響上小學後對新環境的適應與人際發展。不妨以較簡單且具體的方法，教導孩子「面對陌生人」時的遵行原則，再加以反覆演練：● 有人給你糖果、錢、禮物，或是要你讓他照相，不要接受、立刻離開現場，並告訴可信任的大人（如：爸媽、老師、警察）。● 有人要帶你去探險、坐車兜風、保守一些祕密，要立刻跑開、快點回家，或到附近的警局或便利超商等陌生人先離開。● 有人問路，禮貌地回答之後就離開，若要你帶路，絕對不能跟他一起走。● 穿泳衣時遮蓋的重要部位，不可讓人觸摸。若有人做出讓你不舒服的動作就馬上跑開，或大叫引起他人注意。(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

信誼基金會

育兒服務

附設幼兒園

小袋鼠幼師網

出版服務

閱讀推廣

好好生活廣場

育兒QA1,000+

專家駐站

信誼育兒好好問 Beta版

寶寶吃飯愛玩食物

一不高興就尖叫、動手打人，要怎麼改善？

如何幫孩子戒掉愛玩3C的習慣？

孩子不懂分享和輪流，常跟同學搶玩具…

AI互動式線上諮詢 串聯專家資料庫， 搞定教養突發狀況！