【求助】週歲寶寶飲食情緒問題
北極豬
2022/4/11 下午 10:28:16
寶寶目前剛滿13個月，從他滿8個月大就開始讓他和爸媽一起吃午晚餐，用餐時間固定坐餐椅自己抓副食品吃，滿週歲開始跟著爸媽的食物一起吃。
我們從來沒有逼他一定要吃完或是非得吃進什麼食物不可，在家他也偏好自己吃，除非有困難無法順利抓取，否則並不怎麼喜歡被餵食。他從大約7個月大開始，提供副食品給他吃，他就顯現出對食物的不信任，那時候還是用餵食的方式，長達一個月左右試各種食物都是先「懷疑難吃」，先拒絕再說，因為不想逼他以致於常常都沒吃進去。也因此改變策略，從8個月大可以自己坐好拿東西就放手讓他自己吃。
從他8個月大自主進食到現在13個月大，每次吃東西的不信任情緒都沒改善，甚至隨著認知發展進步，越來越會表達不喜歡吃的抗議和不悅，但仍然還無法清楚表達為什麼不喜歡。每次吃東西，他都先懷疑是難吃的，勉強先很小口嘗試至少三四口以上，再決定要不要繼續吃。即使是他曾經吃得很開心的食物，他也是不會第一口就信任大口吃，一定要很小口試吃三四口以上才決定要不要吃。一旦在試吃的那三四口，被他認定是難吃的（有時甚至可能是上次喜歡吃的食物），他就會生氣抗議，有時候會拍桌子、抓起來亂丟或崩潰爆哭，然後堅持餓肚子到下一餐，絕不會勉強自己吃不開心的食物。
我們的用餐規則是固定時間吃東西，吃東西的時候他坐餐椅圍著爸媽的餐桌，大家都吃完了就收拾。如果他不想吃，一樣要在餐椅上等大家吃完才收拾，不會因為他不吃就提早下餐椅玩耍。這餐不吃就是餓肚子等下一餐，點心時間也是固定的、不會因為他拒食一餐而改變時間或多出一份點心。即使如此，他仍然不會因為肚子餓而改變飲食的癖好，不會因此試著遇到不怎麼喜歡的食物仍勉強吃一些。雖然成長曲線沒問題，但我們擔心他長期下來會養成嚴重的挑食，不知道怎麼處理他這種總是先拒絕食物的負面情緒。
