大小便訓練，是寶寶成長過程中極為重要的一個學習項目。但是往往在一開始，爸媽就遭遇到許多難題而感到困擾；其實，寶寶自己也可能覺得很挫折呢！他只不過是還沒有準備好學習自己大小便罷了！
何時是訓練寶寶自己大小便的時機？
一般說來，寶寶學習自己大小便的年齡，從十八個月到兩歲多不等，甚至有些孩子要等到三、四歲上學之後，心理和情緒才準備好。而爸媽要如何知道，自己的寶寶是不是已經準備好接受大小便訓練了呢？
掌握寶寶學習自己大小便的時機
□ 當他的尿布可以保持至少2小時的乾爽，不再整天尿不停。
□ 當他會反應尿布濕了、髒了，也表示不喜歡濕的、髒的尿布，要求要換乾淨的。
□ 當他開始有興趣跟你一起進廁所，研究你上廁所的樣子，還好奇地學著坐在馬桶上。
□ 當他可以試著解褲脫褲。
□ 當他了解馬桶的功用，也了解尿布為什麼會濕會髒，以尿布濕、髒之前自己身體的反應。
□ 當他可以在自己「有感覺」的時候表達，有些孩子會說，有些孩子則是拉著你指著馬桶。
□ 當他了解去便便、去廁所是什麼意思、該做什麼，並且能聽懂你的指示，進廁所坐在自己的小馬桶上及洗手。
□ 當他表示想成為大孩子，或是想要模仿爸爸媽媽或是哥哥姊姊的時候。
□ 當他心情愉快、接受指示的意願較高的時候。
讓寶寶喜歡練習自己大小便
當寶寶的身心都準備好學習自己上廁所，提供爸媽以下的小訣竅，可以讓寶寶更願意嘗試，讓訓練的過程更平和、順利：
1. 邊做邊說給他看
最好的模仿對象，就是爸爸媽媽了。此時，你要放開心、並且有耐心，讓寶寶跟你一起進入廁所，並且告訴他你正在做什麼、以及為何要這麼做。閱讀相關的故事書或是看相關的影片，也是讓寶寶學習模仿的途徑。
2. 挑選寶寶專用的小馬桶
讓寶寶挑選適合他而且他喜歡的小馬桶，甚至可以一起為這個小馬桶換新裝。如果能夠放在寶寶遊戲間旁最好，也允許他當作一般小椅子用，或是穿著衣服進行假裝上廁所的遊戲。爸媽要讓寶寶有實驗的時間和空間，即使他一直堅持不脫褲子上廁所，畢竟，讓他感到安心還需要一點時間。
3. 挑選喜歡圖案的小內褲
一起挑選有他喜歡的卡通人物的小內褲，並且告訴他，不弄髒他心愛的人物，那就要學習脫褲子在小馬桶上便便、尿尿才行。
4. 漸進式的學習，減少挫折
可以使用漸進的方式，在一天之中，只有早上讓寶寶用小馬桶，午睡或是晚間仍然允許使用尿布，寶寶比較不會有壓力，等習慣了再慢慢拉長時間。爸媽也要不厭其煩的指導，清理寶寶濕了髒了的褲子，不要讓他覺得這是一件丟臉的事，也才不會因為過多的挫折感導致寶寶總是緊張、焦慮而拒絕。
5. 溫柔的提醒，熱情的慶祝
溫柔地提醒寶寶「你是不是想要尿尿或是便便啊」，也請他溫柔的提醒你，他有感覺想要大小便了。並且向他保證，你一定會陪著他進入廁所或幫助他，寶寶很容易因為挫折、害怕責備，而不願意嘗試自己使用小馬桶。另外，當寶寶一次又一次地成功時，也要熱情的慶祝唷！即使只是很高興的告訴爺爺奶奶、告訴保母阿姨都行！這是對寶寶最好的獎勵和鼓舞。
