抱一抱,感情好 —— 從觸覺建立人際關係

有的孩子很敏感,換個衣服、洗澡或是別人靠近她一點,她都反應強烈,像個刺蝟;有的孩子則恰恰相反,當你抱起他,他喜歡靠著你、還會用小手摸摸你的臉,讓人又疼又愛,忍不住多抱抱他。觸覺經驗,其實對孩子的人際互動有很大的影響。

文/信誼編輯群

不可小看觸覺經驗
每個孩子是否容易與人親近受很多因素影響,其中包括了氣質的差異、安全感是否穩固,以及不同年齡呈現不同階段的發展特質等等,而且觸覺經驗也是影響人際關係的重要環節。

觸覺系統早在胎兒時期就已經發展。人體透過皮膚接收物體的質感、冷熱溫度、痛癢等刺激,而皮膚在人體所佔的比例又相當大。因此觸覺經驗對一個人的操作能力、情緒與人際都有著極重要的影響。

透過觸覺認識外界
在嬰兒時期,觸覺功能的發展至少具有下列三項意義:

1.從被觸摸中感受愛
研究者指出,生命的存活與健康發展不只是靠吃喝睡覺等生物性的要素,小嬰兒需要被觸摸或緊抱以證明自己是被愛的。在觸摸及擁抱中,觸覺神經也得以學習到如何處理周遭的刺激,能判斷與辨別刺激的性質及種類,於是能夠漸漸分辨哪些刺激是安全的,並能放鬆且愉快地回應。

2.伸出手腳探索學習
現代育嬰已不主張把孩子包裹得緊緊的,反而是讓孩子的手腳能多活動。讓孩子抓握玩具,或是在孩子學習爬行的階段,佈置安全的環境讓他充份探索,如此孩子利用觸覺辨識環境的能力就能增強;當反應變得靈敏時,學習新事物的能力也會增強,且能擴展與人互動的機會。

3.滿足需求擺脫依賴
嬰兒期的觸覺經驗若未獲得滿足,長大後有可能會對特定的觸覺刺激產生依賴,例如:要抱著小毯子才睡得著,習慣啃咬手指等等。要避免這種問題產生,應特別留意在嬰兒期餵奶時,不但要滿足孩子吸吮,同時要輕柔地拍撫,使小嬰兒充份感受到親子間親密的關係。

掌握觸覺,人際OK
柔軟的觸感,有助於嬰幼兒神經鬆弛,產生舒適的感覺。當孩子情緒激動時,媽媽雙手的撫摸,或是擁抱柔軟的玩偶,可使興奮的神經放鬆下來。此外,提供毛毯、浴巾等物品豐富孩子的觸覺經驗,讓孩子面對外界的新刺激時不致過份防禦或反應遲鈍,相對地在人際關係上,也才不會因為對周遭事物反應過當導致自己不愉快,又不受別人歡迎。
 

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