抱一抱，感情好 —— 從觸覺建立人際關係
更新 : 2024-02-02
有的孩子很敏感，換個衣服、洗澡或是別人靠近她一點，她都反應強烈，像個刺蝟；有的孩子則恰恰相反，當你抱起他，他喜歡靠著你、還會用小手摸摸你的臉，讓人又疼又愛，忍不住多抱抱他。觸覺經驗，其實對孩子的人際互動有很大的影響。
文／信誼編輯群
不可小看觸覺經驗
每個孩子是否容易與人親近受很多因素影響，其中包括了氣質的差異、安全感是否穩固，以及不同年齡呈現不同階段的發展特質等等，而且觸覺經驗也是影響人際關係的重要環節。
觸覺系統早在胎兒時期就已經發展。人體透過皮膚接收物體的質感、冷熱溫度、痛癢等刺激，而皮膚在人體所佔的比例又相當大。因此觸覺經驗對一個人的操作能力、情緒與人際都有著極重要的影響。
透過觸覺認識外界
在嬰兒時期，觸覺功能的發展至少具有下列三項意義：
1.從被觸摸中感受愛
研究者指出，生命的存活與健康發展不只是靠吃喝睡覺等生物性的要素，小嬰兒需要被觸摸或緊抱以證明自己是被愛的。在觸摸及擁抱中，觸覺神經也得以學習到如何處理周遭的刺激，能判斷與辨別刺激的性質及種類，於是能夠漸漸分辨哪些刺激是安全的，並能放鬆且愉快地回應。
2.伸出手腳探索學習
現代育嬰已不主張把孩子包裹得緊緊的，反而是讓孩子的手腳能多活動。讓孩子抓握玩具，或是在孩子學習爬行的階段，佈置安全的環境讓他充份探索，如此孩子利用觸覺辨識環境的能力就能增強；當反應變得靈敏時，學習新事物的能力也會增強，且能擴展與人互動的機會。
3.滿足需求擺脫依賴
嬰兒期的觸覺經驗若未獲得滿足，長大後有可能會對特定的觸覺刺激產生依賴，例如：要抱著小毯子才睡得著，習慣啃咬手指等等。要避免這種問題產生，應特別留意在嬰兒期餵奶時，不但要滿足孩子吸吮，同時要輕柔地拍撫，使小嬰兒充份感受到親子間親密的關係。
掌握觸覺，人際OK
柔軟的觸感，有助於嬰幼兒神經鬆弛，產生舒適的感覺。當孩子情緒激動時，媽媽雙手的撫摸，或是擁抱柔軟的玩偶，可使興奮的神經放鬆下來。此外，提供毛毯、浴巾等物品豐富孩子的觸覺經驗，讓孩子面對外界的新刺激時不致過份防禦或反應遲鈍，相對地在人際關係上，也才不會因為對周遭事物反應過當導致自己不愉快，又不受別人歡迎。
