我們要從小教孩子輕聲細語，音量控制在50-60分貝之間。它不只是禮貌、風度和教養，也保護自己的耳朵。
【不可不知的 腦科學知識】1
文／洪蘭 腦科學專家 節錄自《大腦說明書——誰在操控生活大小事》
很多人喜歡邊走路邊聽iPod，如果是用耳塞型的耳機，又把聲音開得很大，會傷到聽力。研究發現100分貝的情況下，15分鐘聽力就受損了，若是115分貝，則30秒聽神經就受損，鑽馬路的電鑽聲高達120分貝，若不戴耳罩，耳朵會痛。我們要從小教孩子輕聲細語，音量控制在50-60分貝之間。它不只是禮貌、風度和教養，也保護自己的耳朵。我們的聽神經細胞死了不會再生，如果一定要用耳機，請盡量用外罩式的耳機，不要用耳塞。
聽覺是最後離開身體的感官，臨終的老人家到了彌留狀態，只有出的氣，沒有進的氣，眼睛看不見，嘴巴不能說，手腳都不能動了，還剩耳朵能聽見。常看到老人家一口氣不肯嚥，要等到遠方的孩子回來說：「爸，我回來了！」眼睛才要閉的。所以不管病人已是多麼的彌留狀態，醫生都不能當著病人的面說：「沒有救了，抬回家吧！」病人會馬上流眼淚。
另外，研究發現重聽的老人家容易得阿茲海默症，因為聲音本身是個能量(energy)，刺激大腦活化。所以現在各國都鼓勵老人每天出外和朋友相聚，要他們多說話來活化大腦，刺激大腦功能。我們盡量不要去聲音太大的地方，如果聲音太大，可以離去，因為我們不能叫人家小聲，但我們可以走開，來保護我們的耳朵，不要因為不好意思而造成終身遺憾，使自己將來後悔，因為聽神經的受損不可逆轉。
