信誼好好育兒 信誼好好育兒

【Podcast】EP.25孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機－Feat. 林惠雅教授

2024年09月 (更新 : 2025-11-14)

開學已經有段時間了，你是否還在幼兒園門口看到淚眼汪汪、不願進教室的小朋友？孩子因為要和父母分開而大哭，讓爸媽既心疼又煩惱。但你知道嗎？這可能是孩子經歷的「第二次分離焦慮」，而第一次又是在什麼時候發生的呢？無論是哪一次的分離焦慮，當孩子面臨這樣的情況時，爸媽應該如何應對，才能給予孩子足夠的安全感？

本集「升級父母力」單元，邀請到親職教育專家林惠雅教授，從兒童發展的角度，深入解析嬰幼兒兩次分離焦慮的原因與影響，並探討不同的依附關係如何牽動孩子未來的人際關係。此外，惠雅老師也將分享她設計的「分離儀式」，幫助孩子更順利地度過這段心理上的挑戰。

節目名稱：孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機
主 持 人：作家劉淑慧
專家來賓：兒童發展與親職教育專家-林惠雅教授 



本集節目重點
●爸媽必知的育兒知識－了解孩子的行為及背後的發展脈絡
●為什麼寶寶總是黏TT，媽媽一離開就大哭？
●千萬不能偷偷溜走，「分離儀式」5步驟減緩焦慮感
●孩子上學哭哭也是分離焦慮，如何改善難分難捨的窘境？
●如果小時候分離焦慮很嚴重，會影響長大後的人際關係嗎？
●大人也會有分離焦慮！媽媽到底在焦慮什麼？

收聽平台
APPLE   KKBox   Spotify   SoundOn    

「當你了解孩子行為發展背後的原因時，就比較不會被激怒，將更有餘力以適度的方式處理孩子的行為，當你用適度的方式處理孩子的行為，又會回過頭來促進孩子的發展。」──林惠雅教授

透過惠雅老師在節目中的分享，讓我們知道原來嬰幼兒會有兩次的分離焦慮，是和依附發展有很大的關聯，也許我們不一定都完全記得這些發展的名詞，但在孩子小時候遇到分離焦慮的挑戰時，爸媽可以理解孩子的大哭行為，並能夠及時回應處理孩子的焦慮，這對孩子未來長大成人後的情感信任、人際關係都有很深遠的影響，爸媽千萬不能輕忽唷！

小編提醒：如果您還沒聽過「讀懂孩子的行為系列」，建議您再點選—
EP.26為何有的孩子超難帶？有的像天使？不同氣質的教養技巧
EP.27 打人、搶玩具、說謊，如何應對孩子的問題行為？

📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報

👉歡迎聽友留言/許願/意見調查
👉信誼好好育兒Podcast官網


來賓介紹：林惠雅教授
美國加州大學聖塔芭芭拉分校博士。曾任輔仁大學兒童與家庭學系教授、東吳大學心理學系教授，現已退休。專長為父母教養、親子關係、兒童與青少年發展，經營「惠雅老師的教養小叮嚀」社團，充滿好奇心嘗試很多新的學習體驗。著有《孩子你怎麼了？ 從幼兒發展看孩子的行為》、《適度教養：多元與雙贏的教養對策》。

兒童發展專書推薦

孩子你怎麼了？ 從幼兒發展看孩子的行為
作者／林惠雅
適讀年齡／成人
出版社／信誼

焦點話題

已複制連結
已收藏