過年是團圓的時光，但對很多媽媽來說，這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外，還得面對親戚的關心提問：要不要生二寶？孩子的表現怎麼樣？自己的育兒做法合不合適？每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做？本集「快樂當爸媽」單元，我們邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊聊過年期間的輕鬆心法！一起陪伴媽媽們放下壓力、調適心情，不被比較和話題困住，開心迎接新年！
【春節專題】聽年獸故事、歡唱節慶兒歌，教小小孩吉祥話👆
節目名稱：過年親戚話題難招架？心理師教你微笑接招
主 持 人：親子作家-碧安朵
專家來賓：伴旅心理治療所所長--曾心怡心理師
本集節目重點
●先生一起來聽，過年期間，太太會有那些壓力和心情？
●家族聚會，媽媽最怕被問什麼？教你一句話輕鬆帶過
●親戚總拿孩子做比較？如何避免「比較式激勵」，讓孩子建立自信？
●長輩教養建議多？學會這些回應技巧，過年不怕被指導
●過年場面不必獨自承擔，讓先生成為太太的最強後盾
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曾心怡心理師從專業角度，為我們解析媽媽們在過年期間常見的煩惱與困擾，包含婆媳相處的磨合、親戚之間的比較，以及育兒觀念的分歧。她在節目中道出許多媽媽們的心聲，也分享了具體可行的建議，幫助媽媽們在面對長輩關心或孩子被比較時，能夠以更從容的態度應對。此外，節目也提到如何邀請先生參與年節準備，共同分擔家庭責任和壓力，在夫妻關係裡創造出新亮點。
曾心怡心理師給爸媽的提醒：
★過年期間，很多媽媽、太太都會站在一個位置，就是不想要讓場面太尷尬，所以會想辦法去化解那個場面，但其實整個過年的場面不是太太一個人需要去控制的，我們其實不需要把壓力放在自己身上。
★面對一些尷尬的話題，有的時候我們不見得是要想盡辦法去回應，有的時候我們也可以微笑不回應，不要覺得不回應是一種不禮貌，我們本來就不是那個不禮貌的起始者，我們只是想讓話題暫時停在這裡。
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來賓介紹：曾心怡臨床心理師
台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。曾任台大醫院臨床心理中心、精神醫學部資深專業臨床心理師。現任伴旅心理治療所所長，擅長婦女身心健康，情緒與壓力調適，伴侶與婚姻諮商，精神疾患之心理衡鑑與心理治療。
