「紅紅的太陽升起，把我們叫醒。和大家說聲早安，開心吃早餐！」如同小雷和波波的主題歌，和孩子一起做早餐，讓孩子每天早上起來時都充滿期待，再也不想賴床。就從最簡單的吐司料理開始，說不定未來的大廚師，就從這裡誕生！
這一次的親子廚房做了鮪魚蛋吐司和果醬吐司，那你們呢？你們家喜歡吃什麼早餐呢？一起來試試看吧！
企劃撰文╱小太陽編輯部 插畫╱林俐
果醬吐司
準備材料：
吐司、草莓果醬或巧克力醬、葡萄乾、玉米片或穀片、擠花袋或小塑膠袋
作法步驟：
1.爸爸媽媽先把果醬、巧克力醬放進袋子裡面束緊，在尖端剪一個小洞，就能變成果醬筆。（蛋糕店賣的擠花袋或是早餐店裝三明治的袋子，就很適合喔！）
2.把吐司放在盤子上，再用草莓果醬或巧克力醬，做出喜歡的造型；當孩子用果醬筆塗塗抹抹時，除了學習控制手的力量和方向外，更會對果醬擠出的造型感到驚喜。
鮪魚蛋吐司
準備材料：
吐司、白煮蛋、鮪魚罐頭、番茄片、生菜
作法步驟：
1.一開始先和孩子說明：「今天要做的是鮪魚三明治。媽媽準備了鮪魚、蛋，還有生菜和番茄，等會兒要請你幫忙剝蛋和攪拌喔！」對話的過程當中，讓孩子有參與感，並了解下一步要做什麼。
2.把白煮蛋的殼剝掉，敲蛋和剝蛋需要良好的小肌肉能力，才能夠完成。請放手讓孩子嘗試，不用計較過程中的美觀。
3.把剝好的蛋用湯匙壓碎，把蛋壓碎難度比較高，可以先示範給孩子看，再讓孩子動手試試。如果蛋滾動得太厲害，可先幫孩子把蛋先切成小塊。
4.再拌入鮪魚，把鮪魚和蛋攪拌均勻。孩子會很樂意幫忙攪拌蛋黃和鮪魚。
5.用湯匙把鮪魚蛋塗在吐司上面，將鮪魚蛋塗勻需要一點技巧，可以先讓孩子試試看，多練習就能掌握技巧囉！
6.加上好吃的番茄片和生菜，你也可以和孩子玩假裝的遊戲，說：「老闆！我要兩片番茄！」孩子會做得更起勁喔！
7.最後，把吐司對折，好吃的鮪魚蛋吐司就完成了。
