你知道日常使用的塑膠製品，可能影響孩子的智商與情緒嗎？研究發現，塑膠釋放的化學微粒不僅干擾荷爾蒙，更威脅大腦發育。為了下一代，我們需要檢視生活習慣，減少非必要的塑膠接觸，為孩子打造無毒的成長環境。
編譯／江秀雪
現代人每天都暴露在化學塑料產品中，比如塑膠包裝、化妝品、日常家用品，都會干擾荷爾蒙，導致長期發炎、智商降低，尤其對小孩子來說，更是影響一輩子的威脅。因此，改變生活習慣，宣導全球政策來減少不必要的塑料產品使用，便是一項至關重要的課題。
一項阿根廷的研究，整理了近幾十年來上百份研究報告，其中主要檢視三類化學產品：讓塑料有彈性的鄰苯二甲酸鹽（phthalates）、讓塑料強化硬挺的雙酚A（BPA），以及用於防水防熱的全氟烷基（PFAS）。
看不見的微粒，干擾全身系統
研究發現：我們日常使用的家用品例如食物包裝、化妝品、收據，這些塑料品在經過碰觸、使用、加熱、化學處理的過程中，會釋放微塑粒、奈米粒子而被人體吸收。這些物質已經被證實會造成免疫系統過度反應（也就是發炎），也會干擾荷爾蒙的功能。
對孕婦、胚胎、幼兒來說，長期累積下來，不僅會導致肥胖、不孕症以及哮喘問題，甚至影響兒童的大腦發育，導致智商降低，或增加自閉症與過動症的風險。
生活減塑：減少非必要，保留醫療必要
那麼，該如何降低風險呢？我們可以從生活習慣改起，例如：改用玻璃或不鏽鋼保鮮盒與便當盒，避免微波塑膠產品，也不要將塑料品放入洗碗機清洗。
減塑，並非需要全面禁用塑膠，因為塑膠在醫學使用仍舊佔有非常重要的地位，例如口罩、導管、氧氣罩、哮喘吸入器、餵食管、噴霧器，這些都是必要的醫學產品；我們必須限制使用的，是非必要的塑料日常用品。如此，不僅對人體有益，也能對環境保護做出貢獻。
資料來源／
The Lancet Child & Adolescent Health
