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190萬人大型研究發現，ADHD與腸道問題有關

更新 : 2026-11-13

據估計，全球約有5%的兒童及3-4%的成人罹患ADHD，而過去四十年來，診斷率也大幅上升。學者建議關注ADHD患者可能不只是行為或情緒方面，醫生在看診時，同時也應關注患者是否有腸道消化方面的問題。

編譯／江秀雪

過動症患者腸道問題遠遠高於一般人
英國Warwick大學研究人員分析了23 項研究，超過190萬人的數據，發現過動症患者便秘的機率幾乎是一般人的兩倍，腸躁症的機率高出58%，患有遺糞症失禁的機率更是超過四倍。
這項研究結果來自美國、瑞典、德國和韓國等國家的研究數據，參與者的年齡從2歲到65歲不等。目前科學家可以確認大腦中有一個「腸腦軸」 〈gut-brain axis〉，可以將消化健康與更廣泛的神經發育障礙聯繫起來，但是頻率如何？至今仍無結論。

這項發表於《注意力障礙期刊》的新研究，是首篇專門針對ADHD腸胃道症狀的系統性回顧。研究者指出，幾乎所有腸道症狀如：便秘、腸躁症，甚至消化不良，都似乎與ADHD有關。這些症狀確實會影響日常生活，但如果焦點只放在ADHD本身，這些症狀很容易被忽略。

為什麼ADHD和腸道會產生關聯？
研究認為，容易衝動和不規律的飲食習慣，可能會影響消化系統的健康、用於治療ADHD的藥物也可能產生胃腸道副作用，包括便秘。
另一個可能原因與腸道微生物群有關：注意力不足的過動症與腸道菌叢的差異有關聯，而腸道菌叢的差異可能會透過連接腸道和大腦的主要路徑「迷走神經」〈 vagus nerve〉來影響消化系統和大腦之間的訊息傳遞。
因此，學者建議，醫生應該在過動症看診時，詢問患者是否有消化問題；有複雜胃腸道症狀的人，也可以從營養師或腸胃科醫生的幫助中受益。

資料來源 Journal of Attention Disorders

 

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