給孩子自然健康的環境
更新 : 2018-09-20
孩子最需要的是天然、自然、簡樸的生活環境，成功的塑造出適合孩子的環境，可以讓孩子成長得更健壯。幾種簡單方法，你也可以為孩子們佈置出健康的環境。
孩子最需要的是天然、自然、簡樸的生活環境，成功的塑造出適合孩子的環境，可以讓孩子成長得更健全茁壯。以下是幾種簡單方法，你也可以為孩子們佈置出健康的環境：
1. 保持家中整齊清潔，讓孩子參與收拾整理的工作。孩子遊戲、睡臥、讀書的地方，讓他有自行清理的觀念。
2. 肥皂、牙膏、生活用品都尋找天然材質的物品。
3. 經常安排全家人一起到戶外去休閒，最好是去鄰里公園，赤足踩在沙灘、海水、泥土、草地上，讓孩子四季都在陽光照耀下成長，培養他熱愛自然的天性。
4. 孩子經常活動玩耍的空間內，把電器、電毯、吹風機、電動玩具等移走。
5. 多採用天然材料製成的用品，棉質的衣物、枕頭、床單，還有木質、布質傢俱及木製玩具；家裡的裝潢與隔間使用接近天然原始物質的材質較好，如磚、瓦、石、土、鐵等，太多合成物質包裹的住家，反而阻礙孩子發育。
6. 鼓勵孩子鍛練體魄、經常運動，在潛移默化中養成勞動養生的觀念。讓孩子參與每天的家事，倒垃圾、掃地、清潔傢俱、地板、門窗、洗衣服等，還有隨著年齡增長也要學會簡單的烹調。這樣不但能培養家庭觀念，也培養他日後無論何時何地，都有照料自己的能力。
7. 不要讓孩子看電視與電腦過久。對於玩電腦過度的孩子，爸媽可以把電腦移到客廳或家人出入不息的走道邊，讓他無法玩過久。如果孩子看電視過久無法停止時，可把畫面調成黑白，使他容易看膩而關掉。在家中一個固定空間放置一些可以激發創造力的道具，大畫圖紙、水彩筆、樹枝、樹葉、彩色傳單、黏土、舊報紙、廢罐子、剪刀、膠水，教他盡情繪畫、拼貼、製作玩具、作剪貼等，讓他的天份可以發揮。
8. 越小的孩子越要多習慣自然、清淡、可口有營養的食物；一旦他嚐過太多流行食物，如人工甘味、罐頭速食、甜食、添加防腐劑的糕點、口味重的零食等，他對天然的食物就沒興趣。
9. 讓孩子養成惜物愛物的概念，東西要有相當損壞才能丟棄。
