穿衣服，我自己來！－３歲前要學會的穿脫能力
更新 : 2023-09-19
寶寶學習穿脫衣服也有「發展歷程」喔！寶寶會嘗試脫自己的衣服，大約是在一歲半的時候。當爸媽幫寶寶解開扣子和拉鍊，他就會搶著自己脫下衣褲。兩歲半的寶寶，也許還可以用力猛拉的方式，自己脫鞋、脫襪子了。三歲的時候，寶寶的精細動作越來越準確，他開始試著拉拉鍊、扣扣子，穿簡單的外套、上衣。至於要寶寶能夠自如地穿脫套頭T恤、繫蝴蝶結，則仍需要一點時間。
具體簡單的示範
寶寶剛開始學著自己穿衣服、脫褲子時，需要一個隨侍在旁的模仿對象，將穿脫衣服的動作切割成幾個慢動作，一步一步示範，讓孩子跟著做。盡量不要選擇寶寶能力所不及的衣服款式，例如複雜的鈕釦、容易撕裂的花邊材質，都容易造成寶寶的困擾。可以先從有鬆緊帶的褲子，或已經解開扣子的襯衫開始練習。
足夠的時間
當然，有時候趕時間的爸媽，會覺得直接幫寶寶穿衣服最快了，如果讓孩子自己來，也許需要五分鐘、十分鐘才能穿好一條褲子。然而，
多讓寶寶有機會自己穿衣服，不論對他的肌肉控制練習，或生活習慣培養，都有正面的幫助。
建議爸媽
多給寶寶一些整裝時間，也許出門前，提早個20分鐘開始準備，並先為寶寶選好今天的著裝配件，不要每回都匆匆忙忙，給自己、也給孩子壓力。等寶寶熟練，速度加快，你自然會發現時間就一點一點地多出來囉！
從泰迪熊開始
在平日遊戲中，讓寶寶為娃娃穿衣換衣，是個不錯的練習機會。剛開始玩小娃娃較困難，可以
從熊寶貝、較大的絨毛玩具，或較大的人形娃娃開始；甚至，偶爾幫爸媽穿衣，也是寶寶喜歡的遊戲。另一方面，爸媽可以在一旁引導寶寶認識衣服的各部分，如袖子、口袋、標籤；也可以教他一些穿衣的基本原則，像是有縫線的穿在裡面、通常標籤是在衣服的背面，鈕釦和口袋要朝前…等等。而在幫娃娃穿衣的過程中，經過衣服的挑選、不同的搭配嘗試，也可以培養寶寶的穿衣品味喔！
耐心與鼓勵
最重要的，還是請爸媽多多鼓勵寶寶吧！耐心欣賞寶寶那可愛的姿勢，修正他的動作時，也不要太過嚴厲或緊張。能夠為自己打扮得漂漂亮亮，便是寶寶最好的獎勵！
