「讓你酷」真能讓你瘦？
更新 : 2018-09-20
「讓你酷」（Xenical）減肥藥，在國內胖哥胖姊以及愛美人士的期待下，終於在2000年11月8日正式在台灣核准上市了！然而此藥的減肥效果如何呢？據說有人吃了減掉十多公斤，有人反而變得更胖，這中間的問題出在哪裡呢？
「讓你酷」（Xenical）減肥藥，在國內胖哥胖姊以及愛美人士的期待下，終於在2000年11月8日正式在台灣核准上市了！此藥1999年在美國上市之後，國內也跟著水貨充斥，有的是請人從國外購買，有的是在藥局就可以買得到。但效果真得好嗎？其實不盡然！
「讓你酷」的減肥原理
「讓你酷」的減肥原理是在腸胃道中阻止脂肪吸收，以減少熱量攝取，並將吃進去食物中的部分油脂排掉。然而「讓你酷」卻不會消耗掉身體原有的脂肪，所以仍須控制飲食並多運動，才能達到減肥效果。
「讓你酷」真的有效嗎？
根據執行臨床試驗的三軍總醫院新陳代謝科主治醫師郭熙文指出，該藥的試驗結果顯示，受試者平均減重約5、6公斤，飲食控制良好的人，最多減15公斤，但也有人胖5公斤。另外有一組服用安慰劑的對照組，則平均減2公斤，甚至有人減了10公斤，由此可見，減肥時的心理作用及飲食控制還是影響很大。
然而，為什麼有些人吃Xenical無效，甚至反而體重增加呢？因為Xenical主要是阻止脂肪的吸收，對於西方飲食習慣中以肉類為主食的人比較有效；至於東方人因為是以米飯等澱粉類食物為主食，效果當然有限。有些上班族受試者甚至將該Xenical當成仙丹，就開始放心大吃大喝，以為只要一顆Xenical，就能將他們吃進去的通通排掉，放縱飲食的結果，當然是一點效果也沒有，甚至更胖了！
吃「讓你酷」會有副作用嗎？
吃Xenical最大的副作用就是腸胃道問題，常見的症狀有：肛門會因不自主或放屁漏出油而沾髒褲子、急便、油便、胃脹氣、下腹痛、排油、排便增加及排便失禁等等，使上廁所的次數驟增，造成使用者的不便。因不斷解便、不斷用衛生紙擦拭肛門，可能會出現肛門口紅腫、瘙癢及過敏等症狀。
由於Xenical會排出油脂，因此容易造成脂溶性維生素缺乏，所以使用者若要長期服用，最好在吃完藥之後1、2小時，額外補充脂溶性維生素。
此外，衛生署藥政處指出，Xenical對於慢性吸收不良症、膽汁鬱滯、懷孕及哺乳婦女、老年人與肝腎功能不良的病患，因無完整資料，因此不建議服用。
「讓你酷」不是減肥仙丹！
Xenical現在在市面上就能買到，每顆售價約為新台幣35-40元。民眾服用此藥一定要有正確的認知，用法用量為1天3次，每次1顆，超過此劑量並不會加速減肥效果，所能排出的食物油脂有限，因此切勿把它當成仙丹而放心地大吃大喝，一定要配合飲食控制及多運動才會有減肥效果，以免多花冤枉錢。
歸根結底，所有的減肥藥，無論是排油的Xenical，或是現在正流行的「雞尾酒減肥療法」，都只是輔助減肥的工具，還是要少吃多運動，加上持之以恆的毅力與耐心，才是減肥的不二法門哦！
