免費報名 抽好禮》臺大婦產科醫師 線上開講：一次搞懂生產迷思，提防早產危機與潛藏產程難關！
懷孕八個月
1.胎兒的發育：
‧身高約四十公分，體重約一千六百公克。
‧皮膚紅潤，長滿胎毛。
‧臉上皺紋多，像老人。
‧胎位多半已轉正。
‧此時出生的早產兒，生存的機會大為增加，放在早產兒中心，絕大多數都能存活。
2.母體的變化：
‧從恥骨到子宮底的長度約二十五至二十八公分，在肚臍與心窩間可觸摸到子宮底。
‧下腹明顯擴張，開始出現妊娠纹。
‧胎動明顯。
‧久站後，腳部容易浮腫。
‧乳頭、乳暈及外陰部顏色變深。
‧下腹中央，由肚臍至恥骨間出現一條明顯的、由色素沉著而形成的線，稱做「黑線」。
‧臉部可能出現褐色斑點，稱為「妊娠斑」，在生產後多半會消失。
‧情緒略為不穩。
3.注意事項：
‧避免久站，以免下肢浮腫及加重靜脈曲張。
‧注意是否發生妊陳毒血症。
‧每月接受兩次產前檢查。
‧上下樓梯或行動時要避免跌跤。
‧上班族應調整工作量，勿從事太勞累或粗重的工作。
‧如有出血現象，應至醫院檢查，以確定是否早產、胎盤早期剝離或前置胎盤。
‧胎位不正者，可繼續做矯正胎位的運動。
‧做好生產的準備工作，萬一早產時不至驚慌失措。
‧想回家鄉或娘家生產者，可在這個月或下個月動身。
懷孕九個月
1.胎兒的發育：
‧身高約四十六公分，體重約二千一百公克。
‧皮膚的紅色逐漸消退，皺紋消失，胎毛也消失。
‧性器官逐漸發育。
‧胎動明顯。
‧雖然不足月，生下來幾乎都能生存，但可能須放保溫箱中。
2.母體的變化：
‧從恥骨到子宮底的長度約二十八公分至三十公分，在心窩下方可觸摸到子宮底。
‧腹部外凸更明顯，容易造成腰痛。
‧胃腸、肺臟、心臟受到壓迫，會有胃脹、胸悶、呼吸不順等現象。
‧陰道分泌物增加，容易感染白色念珠菌。
‧小便次數增加，老覺得小便解不乾淨。
‧按壓乳房，有乳汁流出。
‧胎兒的位置大多已經固定，不容易再改變。
3.注意事項：
‧每二星期接受一次檢查。
‧注意是否有妊娠毒血症。
‧勿攝取過多鹽分。
‧胃部容易發悶，宜少量多餐。
‧避免長途律型，勿至交通不便或壅塞的地區。
‧應每天淋浴，保持身體清爽，但進出浴室要小心，以免跌跤。採取淋浴，水溫不可太高
。
‧從事性行為時，不要壓迫到腹部。
‧回家鄉或娘家生產者，本月末前應回家待產。
‧將生產住院所需的用品準備好，放在一個提包或手提籃中，以備不時之需。
懷孕十個月
1.胎兒的發育：
‧身高約五十公分，男孩體重約三千二百公克，女孩約三千一百公克。
‧皮下脂肪增厚，皮膚有光澤，頭髮有二、三公分長。
‧指甲已經長成。
‧男女性器官發育完成。
‧胎兒完全成熟，出生後活力夠，會大聲哭，具有吸吮的能力。
‧胎盤重約五百公克。
2.母體的變化：
‧恥骨至子宮底的長度約三十二至三十四公分。
‧接近足月時，胎兒下降，子宮底的位置也會下移。
‧大腿根部有壓迫、痠痛或抽筋的現象，腹部常因子宮收縮而有變硬的感覺，腰部會痠痛
。
‧由於子宮下降，胸部的壓迫感減輕，會感覺比較輕鬆。
‧下腹部向前傾，中心不穩，容易摔跤。
‧由於腹部腫大，常睡不安穩。
‧手指經常腫脹、發麻，甚至疼痛。
‧手腕可能疼痛、無力。
‧陰道流出大量黏液分泌物。
‧小便次數增加，常覺得解不乾淨。
‧腹部常感到疼痛，如果有規則陣痛，表示已經進入產程，必須與醫師聯絡。
‧下肢靜脈曲張，痔瘡變得較嚴重。
‧體重總共增加約十一公斤。
3.注意事項：
‧每星期接受一次產前檢查。
‧保持適度的運動，睡眠要充足。
‧每天洗澡，保持清潔。
‧應避免性生活，以免造成早期破水。
‧不要到交通不便的地方或塞車的高速公路。
‧避免獨自外出。
‧溫習生產的過程及臨產注意事項。
‧情況緊張時，可打電話給「一一九中心」。
（本文摘錄自詹益宏醫師著作《從懷孕到分娩》）
