0-15個月寶寶「坐」的動作發展里程碑

常聽人說「七坐八爬」,嬰幼兒從出生到七個月大可以獨坐,這段時間對寶寶而言,是神經肌肉骨骼發展漸漸趨於成熟且相互協調的歷程。提醒爸爸媽媽由於剛學坐的寶寶,背部肌肉還不夠強健,如何平衡重心的技巧也掌握得不夠好,所以別讓他獨坐太久,以免造成背脊過多的壓力,傷害的下背部的肌肉喔!

0~1歲寶寶坐的動作發展里程碑
■ 6個月大以後,您可以偶爾將寶寶擺成坐姿,輕輕扶著寶寶的腰跟肩,或將手放開擺在兩旁保護。
■ 7個月大,就能單獨坐著,且維持數秒的時間,即使上身前傾也會以雙手支撐著。
■ 8個月大的寶寶不需手的支撐也能坐得很好。
■ 10個月大,寶寶才算真正能坐穩,且能用手從俯臥撐起身子、轉身取物或拿遠處的玩具。
■15個月大的孩子,就能自行坐小板凳或椅子了。
 

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