媽媽產後憂鬱,寶寶也受影響

部分媽媽會在產後出現情緒低落或心情不穩的狀況,但如果這些症狀持續無法改善,不僅會造成媽媽本身的困擾,也會影響寶寶的生長喔!


部分媽媽會在產後出現情緒低落或心情不穩的狀況,但如果這些症狀持續無法改善,不僅會造成媽媽本身的困擾,也會影響寶寶的生長喔!

《小兒科》期刊最近刊登了一項美國研究,研究團隊調查寶寶9個月時媽媽的產後憂鬱情形,接著追蹤寶寶4歲和5歲時的生長狀況。調查發現,24%的媽媽有輕度的產後憂鬱,17%的媽媽有中度至重度的產後憂鬱。媽媽有中重度產後憂鬱的孩子到4歲時,與其他孩子相比,身高落後同年齡組的機率多了40%,到5歲時身高落後的機率則多了48%。也就是說,媽媽產後憂鬱的狀況,可能會影響到孩子早年的生理成長。

為了避免對寶寶造成影響,產後媽媽需要注意自我調適,利用寶寶睡眠時,讓自己獲得適度休息。媽媽也可利用以下兩個問題,評估自己是否有憂鬱傾向:過去一個月,是否常覺得情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望?是否常對事物失去興趣?若有這些狀況,建議媽媽至各醫療院所婦產科、小兒科或身心科,或洽各縣市衛生局心理衛生中心尋求相關資源喔!

■ 資料來源/Pediatrics(2012)、國民健康局孕產婦關懷網站

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