嗅覺帶來的安全感

寶寶嗅覺的敏銳度從出生就展現了喔!嗅覺不只是最原始的求生工具,可幫助尋求食物或是逃避危險,小寶寶還會透過他所熟悉的氣味,學習與照顧者建立親密關係。

寶寶嗅覺的敏銳度從出生就展現了喔!嗅覺不只是最原始的求生工具,可幫助尋求食物或是逃避危險,小寶寶還會透過他所熟悉的氣味,學習與照顧者建立親密關係。

熟悉且愉悅的味道讓寶寶有安全感
你知道嗎?即使是出生不久的新生兒,對於不同的氣味已經會表現出非常明顯的好惡反應,例如:聞到香蕉或巧克力的香甜味道時,會顯出愉悅的表情,並將頭轉向香味的方向;當聞到臭味時,則會把嘴角往下,露出嫌惡的表情,並將頭轉開。

寶寶除了會依著喜好,反覆探索令他感到愉快的氣味之外,對於比較熟悉的氣味,更是偏好。由於寶寶在喝奶的過程中,會因為近距離接觸媽媽而逐漸熟悉媽媽的體味,所以在出生後的8∼10天,大約有3/4的新生兒已經具備分辨媽媽氣味的能力;而且,每當媽媽一出現,總會讓寶寶獲得滿足,不論是喝奶、擁抱、安撫,都讓寶寶有愉悅的感受,於是媽媽的味道就成為寶寶的定心丸,只要躺在媽媽的懷裡,聞著媽媽的味道,就會覺得很安心,親子間的連結也就更緊密。

把握3原則,提供寶寶愉悅嗅覺經驗
爸媽在照顧寶寶時,除了善用他對嗅覺的偏好之外,也要多提供愉快的嗅覺經驗,才能讓寶寶保持靈敏的嗅覺,並透過嗅覺建立正向的互動關係。以下3個基本原則供爸媽參考:

● 注意居家空氣品質:不要抽菸;時常打開窗戶,保持空氣對流;清除發出異味和容易引起嬰兒過敏或不舒服嗅覺經驗的物品,並將垃圾桶加蓋,定期清理環境,減少塵蟎與霉味。

● 照顧者要保持清新氣味:熟悉的氣味會帶來安全感,但必須是舒服的味道。照顧者要注意個人衛生,讓自己散發出清新的氣味,才能讓寶寶更愉悅。必要時也可以準備熟悉的小毯子或玩偶當替代物,以便在外出或轉換環境和照顧者時,幫助寶寶安撫情緒。

● 提供新的嗅覺刺激:人對於氣味的敏感度會因為習慣而降低,寶寶也是如此。想讓寶寶保持嗅覺的敏感度,可在生活中運用不同的嗅覺刺激來引起他的興趣和注意,如:擺設花卉香草、烹煮不同味道的食物,這些都能讓寶寶在擁有「媽媽的味道」之外,又能體驗到新的嗅覺刺激。*

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