計劃懷孕，懷孕計劃！
更新 : 2018-09-20
擁有一個健康的baby，是為人父母的共同心願，而計畫性的懷孕，不僅可以使夫妻倆的身心皆處於最佳狀態，同時也有足夠的時間作好為人父母的準備。
擁有一個健康、快樂的寶寶是每位父母共同的心願，而有計畫性的懷孕，不僅可以使夫妻倆的身心皆處於最佳狀態，同時也有足夠的時間作好為人父母的準備。
何時懷孕最適合？
一般來說，並沒有絕對適合懷孕的年紀，如果太年輕就懷孕，可能出現的問題是，在照顧小孩的心理與情緒上缺乏充分準備，而超過三十五歲以上才懷孕的話，孕婦則較容易產生併發症或是生出染色體異常的孩子。因此，不論什麼年紀懷孕，最重要的是考慮當時的健康狀況、工作環境與人際關係，等到充分評估過內在條件與外在環境後，再作懷孕的決定。
計畫懷孕前的全身健康檢查
一旦您計畫懷孕後（尤其是第一次懷孕），首先應該先到醫院作全身健康檢查，由醫生評估現在是否適合懷孕。以下是孕前健檢時需要特別注意的事項：
‧德國麻疹檢測
由於孕婦在懷孕的前二個月，如果不小心感染到德國麻疹，造成流產和嬰兒缺陷的比例高達40%至60%。因此，如果您沒有感染過德國麻疹，建議您在預計懷孕前的三個月就要先接種德國麻疹疫苗，並需確定體內有抗體時，才是適合懷孕的時機。
‧愛滋病病毒檢測
通常，愛滋病毒會經由三種途徑由母親傳給寶寶：其一，懷孕時經由胎盤；其二，出生時經由產道，第三則是透過母親哺乳。由於母親將愛滋病毒直接傳染給胎兒的機率很高（25%至50%），而且生一個愛滋寶寶不僅存活率低（活到三歲只有50%的機會），還需要花費龐大的醫藥費，負擔可說是十分地沈重，因此，帶有愛滋病毒的婦女最好是避免懷孕。
‧糖尿病檢測
因為懷孕會導致糖尿病的併發症加速惡化，所以糖尿病患者必須先請醫生評估後，再作是否懷孕的決定。如果醫生確定您可以懷孕的話，就必須開始嚴密地控制血糖，避免將來出現可能惡化的併發症，也才能預防因糖尿病導致胎兒重要器官的先天缺陷。
‧高血壓檢測
患有高血壓的婦女，在決定懷孕後至已經懷孕期間，需要特別控制血壓的狀況。重度高血壓患者最好不要中斷藥物治療，應該請醫生選擇對胎兒影響較小的血壓藥持續治療；輕度高血壓患者（尤其年輕者），一般說來，則不需要藥物的治療，而是建議採用飲食和運動的方式來控制血壓。
‧戒除菸、酒和慣用藥物
如果您經常性的抽菸、喝酒，或是習慣服用某些藥物，不但會降低受孕的機率，而且就算懷孕了，也可能生出體重不足或是不健康的寶寶。因此，當您決定懷孕時，最好就開始戒煙（也要避免二手菸的傷害）、戒酒，而且不管是什麼樣的疾病，都不可亂服成藥，要謹記「要吃藥，找大夫」的原則！
