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給寶寶適度的視覺刺激

更新 : 2018-10-03

小欣滿月後，爸爸曾打算從國外購買號稱能增進視覺追蹤能力的iPad嬰兒座椅。不料，後來新聞指出這款嬰兒座椅會影響嬰兒接觸真實世界、排擠親子互動時間，對大腦發展有害。究竟什麼樣的視覺刺激才恰當呢？

新生兒眼中的世界大不同
不似觸覺和聽覺從胎兒期就開始，嬰兒是帶著未成熟的大腦視覺皮質出生，然後才開啟視覺發展的里程。由於新生兒眼部肌肉的統合協調尚弱，只能定點注視物體的細節，如：邊緣線條、對比強烈的圖案或明顯搖晃閃動的部分。視覺追蹤的能力大約在3個月大時才發展出來，這時寶寶的視線能隨著物體的位置而移動。

新生兒對於光線的敏感度比成人高很多，成人感覺舒適的光線，對嬰兒來說通常是太亮的；他們的顏色辨別能力也還不足，不太能分辨紅、藍、綠、黃這些不同類別的色彩，這個世界在他們看來就像是一張褪色模糊的照片。但經過短短4個月的時間，寶寶的視覺便將發展到接近成人囉！

4個月大產生立體深度知覺
到4個月大時，寶寶的雙眼視野產生交集，開始具備深度知覺，能認知到物體的遠近距離，可對焦注視不同距離的東西，也能辨認不同的顏色和形狀。

6個月大以後有了物體恆存概念，更能將所看見的影像視為穩定存在的完整物體。這時期，寶寶的視力差不多是0.1，1歲以後將能達到0.2～0.3，直到6歲以後才會進步到1.0。在爸媽悉心的照顧下，寶寶的視覺發展將隨著時間自然成熟。
 
照護寶寶視覺小叮嚀

●光線要溫和：對新生兒來說，這個世界太明亮、太多新事物，以致他們有時需要閉上眼睛以隔絕太多光線的刺激。爸媽提供寶寶視覺刺激應適可而止，生活中隨手可得的雜誌圖片效果有時比昂貴玩具更好。在白天可以用窗簾阻擋強烈的陽光，並調節室內光線，讓寶寶可以在溫和舒適的亮度下觀看周圍的事物。

●調節注視的物品：新生兒只能看見 20公分內的事物，但 2個月大以後就可以看見 1.5公尺以外的東西，爸媽可以多抱寶寶起來看周遭環境，切勿長時間讓寶寶近距離注視玩具等物件，也要經常變換玩具位置，以免造成斜視。

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