過早玩手機，影響眼睛追視和聚焦發育

2019年03月 (更新 : 2019-10-29)

有些爸媽在幼兒吵鬧時，就給他手機看卡通，通常小孩會立刻安靜下來，目不轉睛。不過許多研究已顯示，手機畫面發出的藍光會抑制催促睡眠的荷爾蒙。晚上長時間看手機，生理時鐘會產生混亂。東京平和眼科的富田香院長則表示：「如果坐著不停看手機，對移動的物體追視的能力和自動聚焦的眼睛功能的發育，會有妨害。」這是因為1歲開始走路以後，藉由戶外遊戲等自由行動，自然教眼球運動，並使眼睛的調節力逐漸發達，可見幼兒過早迷上手機，不愛活動，絕非好事。

資料來源／朝日新聞輯譯／林宜和