過早玩手機,影響眼睛追視和聚焦發育

有些爸媽在幼兒吵鬧時,就給他手機看卡通,通常小孩會立刻安靜下來,目不轉睛。不過許多研究已顯示,手機畫面發出的藍光會抑制催促睡眠的荷爾蒙。晚上長時間看手機,生理時鐘會產生混亂。東京平和眼科的富田香院長則表示:「如果坐著不停看手機,對移動的物體追視的能力和自動聚焦的眼睛功能的發育,會有妨害。」這是因為1歲開始走路以後,藉由戶外遊戲等自由行動,自然教眼球運動,並使眼睛的調節力逐漸發達,可見幼兒過早迷上手機,不愛活動,絕非好事。

資料來源/朝日新聞  輯譯/林宜和  
 

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