如何讓孩子別再吸手指？

當心裡感到恐懼、孤單、難過......等不舒服的情緒時，孩子會用吸吮手指，來幫自己達到滿足、安慰。但是，大一點的孩子如果已養成吸手指的習慣，該怎麼辦呢？過去，我們總會抹些辣椒水、或苦藥水等；可是這其實不但沒有解決問題，還會讓孩子覺得更痛苦難過！ 　　

由於您的孩子已經2歲了，應採用「減少」策略，來降低他對吸手指的興趣；也就是，當發現有吸手指的行為時，請自然的將孩子的手指移開嘴部，並說明「手髒髒，肚子會痛」，然後再帶孩子去做ㄧ些需要動手的活動，例如用玩具或其他事物來吸引孩子的注意。 　　

此外，請檢視一下造成孩子吸手指的其他可能原因；例如︰家裡多了一個弟弟或妹妹，使孩子害怕父母會減少對他的愛或父母間的管教態度不一致等，都可能使孩子內心產生憂慮，而有吸手指的現象。了解孩子行為背後的動機及意義，才能幫助孩子改正吸手指的現象。