孩子喜歡咬嘴唇、咬手指?
我女兒今年五歲,從兩歲左右就喜歡摸上嘴唇,或是把嘴唇拉得長長高高的;沒事就喜歡咬手指甲(甚至咬出血來),而她自己也知道這麼做不對,請問如何引導她根除這個壞習慣?
據了解,女兒是因兩歲那年冬天嘴唇乾裂,而開始摸上嘴唇,算算這個動作已有三年的歷史了,可見當時傷口一定很痛,讓她記憶深刻地隨時會「檢查」是否又有裂痕,以致於形成了習慣。如今,您不妨舊事重提:告訴她那一年的「事件」,然後拿面鏡子,讓孩子仔細看清楚嘴唇上已沒有傷口,要她不用再擔心!之後,她若是又摸或拉嘴唇,您就當沒見到,請她做別的事,技巧地改變她的手動作,而不必一再警告,責備她!
其次,您觀察到:孩子常在獨處時咬指甲。若將此現象與上述事件一併考量,我們認為您家女兒或許太寂寞了,故而藉不好的習慣引起注意,這並不是說她沒人陪,而是陪她的方式有待商榷,五歲的孩子需要靜態的活動,(如:講故事、玩扮演遊戲或稍具挑戰性的拚圖、組合玩具),但也讓她有機會跑跑跳跳。因此,下班後,假日安排固定的親子時間,以「陪她玩」的方式表達您的關愛,而不是以「隨時糾正她」表示您對她的重視與注意!
另外,也建議您可以試試下列方式:事先告訴女兒,再咬指甲就要把它包起來,然後切實執行,只要一看見女兒咬指甲,就拿膠帶將她所咬的那一指包起來(但不宜包得太緊),態度堅定、平和(不要罵她或打她),咬幾次就包幾次!一來包了膠帶的指甲不易咬,二來包膠帶不好看且做事不方便,不需多久,即可改掉這毛病!當她包的次數減少時,就親親她,抱抱她,講些誇獎的話,讓女兒自己也能得意於她的進步!
同時,在過程中儘量減少她獨處的時間,若您要處理家事,也不妨請她幫忙,或者讓她在旁邊說些「悄悄話」,這不正是女兒的貼心處嗎?!
其次,您觀察到:孩子常在獨處時咬指甲。若將此現象與上述事件一併考量,我們認為您家女兒或許太寂寞了,故而藉不好的習慣引起注意,這並不是說她沒人陪,而是陪她的方式有待商榷,五歲的孩子需要靜態的活動,(如:講故事、玩扮演遊戲或稍具挑戰性的拚圖、組合玩具),但也讓她有機會跑跑跳跳。因此,下班後,假日安排固定的親子時間,以「陪她玩」的方式表達您的關愛,而不是以「隨時糾正她」表示您對她的重視與注意!
另外,也建議您可以試試下列方式:事先告訴女兒,再咬指甲就要把它包起來,然後切實執行,只要一看見女兒咬指甲,就拿膠帶將她所咬的那一指包起來(但不宜包得太緊),態度堅定、平和(不要罵她或打她),咬幾次就包幾次!一來包了膠帶的指甲不易咬,二來包膠帶不好看且做事不方便,不需多久,即可改掉這毛病!當她包的次數減少時,就親親她,抱抱她,講些誇獎的話,讓女兒自己也能得意於她的進步!
同時,在過程中儘量減少她獨處的時間,若您要處理家事,也不妨請她幫忙,或者讓她在旁邊說些「悄悄話」,這不正是女兒的貼心處嗎?!