小一生也有關係霸凌？
我孩子長期被班上某同學欺負，這位同學會用言語刺激她，比如：慢吞吞、愛哭鬼，也會慫恿其他人一起排擠她。看自己孩子被這樣傷害，覺得好心疼。我能做些什麼事，解決這樣的問題？
我了解您對孩子被同學欺負的困擾，這確實是一個讓人心疼的情況。在處理這樣的問題時，有幾個步驟提供您參考。
看不見的傷害，更大
建議您與孩子的班級老師溝通，提醒老師關注孩子被欺負的情況，有時候老師並非不處理，而是根本不知道有相關狀況發生。言語或關係的「欺負」有時比肢體傷害更大，長期持續可能變成「習慣」，對您孩子的自信與情緒會造成極大負面影響。
同學說的是真的嗎？
關於同學言語上的攻擊，您可以先了解孩子被批評的原因，是不是源於孩子的某些特點或習慣，幫助她找出改善的方法，例如，練習加快自己的動作跟上大家，以免被同學取笑。但如果這同學的言語攻擊不是事實，您可以考慮讓孩子遠離這位同學，也鼓勵她找其他同學建立友誼，或是讓她加入不同的團體活動，提升與人互動的能力與信心。
不再傻傻被欺負
我建議，您在家可以和孩子模擬被欺負時的應對方式。可以和孩子閱讀繪本《被欺負時，可以打回去嗎？不想傻傻被欺負》（采實文化），幫助孩子了解被欺負時的一些處理方法；並利用「角色扮演法」，實際練習被欺負時應該怎麼做，多練習才能真正運用出來。我們要教孩子不要欺負人，但也不能被欺負，如果對方真的太超過，適度回擊也不是壞方法。
建立自信是王道！
最後，您可以給予孩子正面思考的引導，除了讓孩子學會欣賞同學的優點，也要花時間引導孩子看見自己的優點，讓她對自己有信心，去抵銷負面話語的傷害，同時拓展她的社交場域，找到其他更適合結交的朋友。謝謝您的來信，祝福您和孩子能夠解決這個問題。
（以上問題由 資深低年級導師 曾麗美回覆）
看不見的傷害，更大
建議您與孩子的班級老師溝通，提醒老師關注孩子被欺負的情況，有時候老師並非不處理，而是根本不知道有相關狀況發生。言語或關係的「欺負」有時比肢體傷害更大，長期持續可能變成「習慣」，對您孩子的自信與情緒會造成極大負面影響。
同學說的是真的嗎？
關於同學言語上的攻擊，您可以先了解孩子被批評的原因，是不是源於孩子的某些特點或習慣，幫助她找出改善的方法，例如，練習加快自己的動作跟上大家，以免被同學取笑。但如果這同學的言語攻擊不是事實，您可以考慮讓孩子遠離這位同學，也鼓勵她找其他同學建立友誼，或是讓她加入不同的團體活動，提升與人互動的能力與信心。
不再傻傻被欺負
我建議，您在家可以和孩子模擬被欺負時的應對方式。可以和孩子閱讀繪本《被欺負時，可以打回去嗎？不想傻傻被欺負》（采實文化），幫助孩子了解被欺負時的一些處理方法；並利用「角色扮演法」，實際練習被欺負時應該怎麼做，多練習才能真正運用出來。我們要教孩子不要欺負人，但也不能被欺負，如果對方真的太超過，適度回擊也不是壞方法。
建立自信是王道！
最後，您可以給予孩子正面思考的引導，除了讓孩子學會欣賞同學的優點，也要花時間引導孩子看見自己的優點，讓她對自己有信心，去抵銷負面話語的傷害，同時拓展她的社交場域，找到其他更適合結交的朋友。謝謝您的來信，祝福您和孩子能夠解決這個問題。
（以上問題由 資深低年級導師 曾麗美回覆）
