孩子上課容易分心，怎麼辦？

注意分散度較高的孩子，常會出現下列行為，如：坐不住、易衝動、不能等待、容易被四周的人、事、物、聲音吸引。要讓孩子更專心，就得先排除這些讓他分心的因素。例如：用他有興趣的事情吸引他全神貫注、減少四周干擾的聲響、讓孩子作息的空間整潔明亮、文具用品樣式簡單等。

此外，生理因素的調整也有幫助，例如：避免看電視或打電動玩具過久，孩子就不致因疲累而分心。如果是上了半天課，到安親班又必須一直坐著，應該偶爾讓孩子打打球、活動筋骨，或是小睡片刻，學習的動力才能恢復。

在日常生活中，父母還要注意一些教養細節，例如：孩子在進行某些活動時，不輕易打斷他；交待事情時，一次一個指令，讓他有清楚的目標，全力以赴。