孩子愛抱怨，怎麼辦？

"抱怨是表達情緒的一種方式。5歲的孩子口齒伶俐，通常也比較多話，如果他的個性又是遇到事情就等不及，要立刻說出來的特質，就會顯得容易碎碎念和愛抱怨。

抱怨，是孩子正在發出求助訊號
爸媽本身若是個不愛計較、個性大剌剌的人，可能一聽到孩子抱怨，就會覺得這個孩子怎麼那麼小心眼，一點點事情就說個不停。不過，當孩子在抱怨時，表示他其實正在發出「求助訊號」，或者是他自己需要用這個「說出來」的方式，才能紓解心裡的不愉快。由於抱怨背後可能隱藏了許多複雜的情緒，像是生氣、厭惡、焦慮等等，因此，爸媽在聽到孩子抱怨時，必須先判斷一下「孩子真正想告訴你的是什麼」，不要急著否定他的表達方式或不當作一回事。

傾聽之後，孩子才會學習解決問題
抱怨，主要是發生在一個人的需求沒有得到滿足的時候，例如，弟弟把蠟筆拿走，讓哥哥無法繼續完成他的圖畫，甚至是弟弟把蠟筆弄斷了，讓哥哥覺得自己的權益受到侵犯，這個時候的「抱怨」，他是希望媽媽能主持公道或安慰他，同時讓弟弟還他東西。如果爸媽沒有適當回應，反而嫌他不懂得分弟弟，他的負面情緒就會累積起來。建議爸媽在遇到類似情況時，先聽聽孩子的發洩，然後再問他需不需要爸媽協助他想辦法解決，或是他自己已經想好方法，可以自己處理。
在這樣「傾聽」與「對話」的過程中，孩子的心情已經得到安慰，面對問題也比較能自己設法處理，當孩子處理的技巧愈好時，抱怨的機率自然也會降低。

學習認識情緒，用正面態度看事情
家有愛抱怨的孩子，爸媽除了傾聽之外，平常最重要的是幫助孩子認識自己的情緒，引導他學習用適當的言語來表達，而不是抱怨的口吻。例如，當別人碰到他時，他可以表示：「還好我們都沒受傷。走路要小心喔！」用比較正面的態度說出自己的感受，也是相當重要的社交技巧，當一個人能多用正面態度看事情時，生活也會比較愉悅，這是值得親子一起努力的方向。