孩子上課容易分心，怎麼教？

"容易分心的孩子，常會出現下列行為，如：坐不住、易衝動、不能等待或容易被四周的人、事、物、聲音吸引。要讓孩子變得專心，就得先排除這些讓他分心的因素，例如：用他有興趣的事情吸引他全神貫注、減少四周干擾的聲響、讓孩子的學習空間保持整潔明亮、提供樣式簡單的文具用品等。

先進行觀察 瞭解問題所在
建議爸媽先和老師溝通，分辨孩子易分心是爸媽的感覺，還是連老師都如此認定，確認孩子是否不管做任何事情都無法專心，並觀察是只有自己的小孩易分心，還是班上其他小孩都如此⋯⋯抽絲剝繭地找出關鍵問題。

接著，爸媽可進一步探究孩子在哪種情境下最容易不專心。觀察孩子是在團體討論、故事時間、吃飯時、還是旁邊有人在玩耍時才會不專心。如果孩子只是在故事時間不專心，但是在做其他事情時卻能專注，就表示孩子並非不能專心，可能只是對故事時間缺乏興趣。

不同類型的孩子需要不同刺激
上課容易分心也有可能是感覺統合的問題。如果是觸覺敏感的孩子，會需要透過不停觸摸東西，才能讓自己安定下來。老師若能在上課時給他一顆觸覺球、一條小手帕握在手中，就能協助他集中精神；或是安排他坐在老師的前方，也可避免被其他事物干擾。

如果發現孩子需要較多視覺刺激才能專心，以演說為主的上課方式就較難吸引他，爸媽可建議老師多以圖像和畫面輔助，激起孩子的興趣。
另外，有一些活潑好動的孩子，當平日的活動量太少，多餘的精力沒有適當的發洩管道時，就容易在上課時動個不停。若是遇到這種情況，建議爸媽每天讓孩子做1∼2小時消耗體力的體能活動，只要動得足夠，就能逐漸改善孩子不專心的問題。若是孩子的情況遲遲未能改善，建議爸媽找兒童心智科醫師或感統專業治療師評估。