愛咬手指頭是不良的習慣嗎？
我的孩子三歲半，近半年很喜歡咬手指，好言規勸或嚴厲制止都無效，孩子每天很快樂，不像有壓力，做父母的該如何幫他戒除這個習慣？
吸手指或咬手指現象應隨著年齡而遞減，如果三歲多突然變得喜歡咬手指，多半是生活裡遇到一些新的變化，孩子有點焦慮、緊張才出現的退化行為，藉著口腔的滿足尋求舒服感與安全感。
通常，咬手指的孩子並非一天到晚都這麼做，父母與老師都可以留意一下，孩子是在什麼情況下容易出現這種行為，並且用玩具或其他事物吸引他的注意力，陪他說話、玩遊戲、看書，讓他藉著其他有趣的事情得到滿足。
此外，避免一直盯著他的行為叨唸，但可以和他約定，限制他的習慣在某些地方不被允許（例如：去朋友家玩時不能咬手指），也可以試著和他一起練習找一個替代的行為（例如：想咬手指時就握一下拳頭）。當他的焦慮、緊張消除了，或準備好糾正咬手指的習慣時，這個行為就會減緩或消失。
通常，咬手指的孩子並非一天到晚都這麼做，父母與老師都可以留意一下，孩子是在什麼情況下容易出現這種行為，並且用玩具或其他事物吸引他的注意力，陪他說話、玩遊戲、看書，讓他藉著其他有趣的事情得到滿足。
此外，避免一直盯著他的行為叨唸，但可以和他約定，限制他的習慣在某些地方不被允許（例如：去朋友家玩時不能咬手指），也可以試著和他一起練習找一個替代的行為（例如：想咬手指時就握一下拳頭）。當他的焦慮、緊張消除了，或準備好糾正咬手指的習慣時，這個行為就會減緩或消失。
