小腿抽筋怎麼辦?

小腿抽筋怎麼辦?
孕婦小腿抽筋是很常見的現象,但運動不夠和小腿抽筋無關。有人認為和鈣磷不平衡有關,所以建議多喝牛奶或補充鈣片,但有些人雖然補充了鈣片、喝了牛奶還是照樣抽筋,建議還是放輕鬆再加上按摩,對小腿抽筋是有幫助的。 

(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)