如何緩解孕吐的的現象？

造成孕婦害喜的真正原因目前仍不十分清楚，有人認為可能和懷孕時產生的荷爾蒙變化有關，和懷孕時的心情可能也有關聯，心情愉快的孕婦害喜的程度通常比較輕微。 

孕吐是非常普遍的懷孕現象，通常懷孕初期開始，到懷孕滿三個月會自行改善，但是也有少數人會持續到懷孕四、五個月，甚至到懷孕末期。醫師通常會建議孕婦少量多餐、食用鹹的蘇打餅乾，如果無效可和醫師商量服用溫和的腸胃藥和止吐藥，如果孕吐非常嚴重，導致營養失衡、電解質不平衡，則需注射點滴或住院治療。 

孕吐是一個很不舒服的情況，但站在醫師的立場，我們看到懷孕早期的孕婦孕吐時，會感到比較安心，因為孕吐通常表示胚胎情況良好。如果孕婦在懷孕早期，孕吐的現象突然消失，我們反而擔心是否胚胎已經萎縮、胎兒已死亡。 

(以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)