胸部皮膚因為擠母乳而變得粗糙該怎麼辦?

我目前9個月來都是用手擠母乳,但是覺得乳房的肌膚都變粗了,還出現了皺紋,請問該如何改善呢?
其實不管是用手或是用機器擠奶,乳房的皮膚都會受到一些磨擦刺激,久而久之就可能出現粗糙、色素沈澱、乾燥等慢性發炎的情形,但其實不用太過擔心,停止擠奶後很快就恢復了。
 
如果在意的話,建議可以在乳房上擦些乳液,使皮膚潤滑及加強保溼,可幫助皮膚恢復穩定;如果發炎得很厲害,可以擦一點藥膏,經皮膚吸收到乳房再進入乳汁的量極少,可以忽略不計,所以不必太過擔心而不敢擦藥。

(以上問題由 皮膚科醫師 曾銘儀回覆)