大便常會流血，怎麼辦？
請問，寶寶才4個月大，可是每次便便都會因為太用力而流血，便便也偏硬，請問該如何解決呢？(新竹 燕燕媽媽)
寶寶用力排便、大便乾硬以及顏色較暗黃或呈綠色等狀況，可以推斷為便秘。有便秘傾向的寶寶，代表腸蠕動較慢，導致排便時間拉長而不易排出，殘餘大便容易累積在大腸尾端形成宿便。一般來說，若是生活作息不規律或突然改變，較易產生便秘的情形；飲食方面，纖維攝取量過少也會導致腸蠕動變慢，造成大便累積。
提醒爸媽，若是餵食配方奶的孩子，沖泡奶粉的濃度一定要按照產品罐或醫師的建議，通常泡得太稀容易導致寶寶硬便，泡得太濃則易造成軟便，兩者對寶寶的營養吸收皆不利。
建立規律作息、選用高纖食物
建議爸媽在居家照顧上應注意幾個原則：
1.為寶寶建立規律的生活作息，腸蠕動才會正常化。
2.每天在空腹時幫寶寶按摩腹部3∼4次、每次3∼5分鐘。以肚臍為圓心、用手指指腹順時針按壓腹部數圈，按摩力道以腹部下凹1∼2公分為宜，以促進寶寶腸蠕動。
3.寶寶的每日飲食應盡量挑選高纖食物，如：現榨蔬果汁、果菜泥，攝取足夠纖維以促進腸子蠕動。
此外，如果寶寶從出生起，就出現持續性的便秘，應考慮是甲狀腺素缺乏或先天性巨結腸等疾病所引起，需要請醫師作進一步的診斷及治療。
(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)
提醒爸媽，若是餵食配方奶的孩子，沖泡奶粉的濃度一定要按照產品罐或醫師的建議，通常泡得太稀容易導致寶寶硬便，泡得太濃則易造成軟便，兩者對寶寶的營養吸收皆不利。
建立規律作息、選用高纖食物
建議爸媽在居家照顧上應注意幾個原則：
1.為寶寶建立規律的生活作息，腸蠕動才會正常化。
2.每天在空腹時幫寶寶按摩腹部3∼4次、每次3∼5分鐘。以肚臍為圓心、用手指指腹順時針按壓腹部數圈，按摩力道以腹部下凹1∼2公分為宜，以促進寶寶腸蠕動。
3.寶寶的每日飲食應盡量挑選高纖食物，如：現榨蔬果汁、果菜泥，攝取足夠纖維以促進腸子蠕動。
此外，如果寶寶從出生起，就出現持續性的便秘，應考慮是甲狀腺素缺乏或先天性巨結腸等疾病所引起，需要請醫師作進一步的診斷及治療。
(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)
