懷孕後半夜常會餓醒,正常嗎?

懷孕後,我不但沒有孕吐,反而容易肚子餓,就算晚上已經吃很飽,半夜仍然會餓醒,可以起來吃東西嗎?不吃會餓到睡不著,吃了又怕變胖,這是正常的嗎?該怎麼辦?

懷孕後的胃口因人而異。有人胃口變差,噁心、反胃;有人則胃口變佳,原則上以讓自己舒服為原則,但也要略為節制。吃太多體重增加過多,可能使生產變得困難,產後體態也不容易恢復,少量多餐會是較好的對策。 (以上問題由 婦產科權威醫師 詹益宏回覆)