孕期內可以針灸嗎？
我每天散步約30分鐘，但會有小腿延伸到大腿的痠痛，半夜也會痛醒，沒懷孕前會針灸，讓腳的氣血順，痠痛就自然消失，也做過舒筋動作，可都治標不治本，請問孕期可以針灸嗎？有什麼注意事項嗎？
如果痠痛明顯，是可以請專業中醫師針灸治療的，在疼痛舒緩的部分，會比較有效。在某些內科疾病方面（如過敏、妊娠身癢），也有很好的治療作用哦！提醒注意事項如下：
1. 在古今針灸文獻中，比較注重孕期的禁忌，懷孕三個月以下者，下腹部禁止針灸。三個月以上者，全腹部、腰骶部及一些能引起子宮收縮的穴位，例如：合谷、三陰交、昆侖等均不宜針刺。孕婦體質虛弱或有習慣流產史，以及一些反應比較敏感，而能引起子宮強烈收縮的穴位，如合谷、三陰交、太沖、至陰、崑崙等應禁針或予輕刺激。不過這些事項，專業的中醫師都知道，建議媽媽跟您的中醫師溝通好，有任何不適即時向醫生反應，就能達到最好治療效果。
2. 如果孕前都有定期針灸，本身針感明顯，又沒有出現過其他暈針不適的狀況，在避開孕期禁忌的部分後，針灸是有舒緩內在緊張，舒筋活絡，內調臟腑的作用哦！
3. 針灸前不要過飽、過饑，情緒也不要過度激動（如吵架過後），針灸後適量飲用一些溫開水，以助氣血運行。
4. 飲食中避免生冷或性質寒涼、甜膩的食物，如：西瓜、火龍果、香蕉，冰淇淋等，以免加重經絡不暢的狀態。
(以上問題由 中醫師 閻利利回覆)
1. 在古今針灸文獻中，比較注重孕期的禁忌，懷孕三個月以下者，下腹部禁止針灸。三個月以上者，全腹部、腰骶部及一些能引起子宮收縮的穴位，例如：合谷、三陰交、昆侖等均不宜針刺。孕婦體質虛弱或有習慣流產史，以及一些反應比較敏感，而能引起子宮強烈收縮的穴位，如合谷、三陰交、太沖、至陰、崑崙等應禁針或予輕刺激。不過這些事項，專業的中醫師都知道，建議媽媽跟您的中醫師溝通好，有任何不適即時向醫生反應，就能達到最好治療效果。
2. 如果孕前都有定期針灸，本身針感明顯，又沒有出現過其他暈針不適的狀況，在避開孕期禁忌的部分後，針灸是有舒緩內在緊張，舒筋活絡，內調臟腑的作用哦！
3. 針灸前不要過飽、過饑，情緒也不要過度激動（如吵架過後），針灸後適量飲用一些溫開水，以助氣血運行。
4. 飲食中避免生冷或性質寒涼、甜膩的食物，如：西瓜、火龍果、香蕉，冰淇淋等，以免加重經絡不暢的狀態。
(以上問題由 中醫師 閻利利回覆)
