副食品何時才不需絞碎，煮軟即可？

寶寶從六個月就會開始添加副食品，由糊狀食物（如米糊、果泥等）開始餵食，漸進為半固體食物（如稀飯），然後是小碎塊食物、小塊食物，一歲以後，大多數的嬰兒已經可以吃飯桌上大人的食物了，副食品已經成為主食的一部分了，而牛奶就只是附加的食物。六～八個月左右，可以讓寶寶練習自己拿著餅乾或烤過的吐司吃。九～十個月大時，提供一些約一口大小、較軟的食物，例如：煮熟的雞肉、香蕉塊、煮軟的紅蘿蔔等，讓寶寶用手指抓著吃。透過咀嚼動作也會刺激按摩到牙齦，使往後牙齒的發長是有幫助的；透過自己用手抓東西吃，會刺激寶寶觸覺及動作上的發展，甚至可以引起寶寶對食物的興趣，刺激進食的慾望，所以您的寶寶如果糊狀食物以吃得很好了，在吞嚥方面已沒問題，建議可進行到軟嫩的食物囉！不要剝奪寶寶可以自我學習的機會，您可參考兒童健康手冊副食品家園則單元。