懷孕後期可以運動?騎機車嗎?
請問懷孕後期還可以騎機車嗎?游泳呢?做運動時要注意什麼?
懷孕過程中需注意安全,懷孕末期更需注意勿太勞累,千萬不要太勉強自己。當然,在懷孕期間,如果身體上沒有特殊不舒服的狀況,可以偶爾做一些簡單輕鬆的產前運動,如媽媽手冊裡面的產前運動、散步、游泳、孕婦瑜珈,應要避免刺激性的水上活動、網球運動等,運動時間依個人健康狀況而定。至於懷孕後期是否可以騎機車?請與您的產檢醫師討論。
(以上問題由 早產兒基金會回覆)
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