半夜一直醒來要人抱,怎麼辦?
想幫孩子調作息,可是下午跟晚上完全叫不醒,連洗澡都在睡,故意電視開大聲,一直搖她手、摸她臉,還是睡很熟。然後半夜就睡不著,一直要人抱,放下就哭,該怎麼辦呢?
有些小朋友是白天睡太久所以晚上不想睡,這些小朋友盡量讓他們在白天不要睡太久,盡量陪他們玩遊戲讓他們不想睡,順便消耗他們的體力,這樣晚上會比較可以睡長一些。另外晚上睡覺時保持環境的安靜也很重要。晚上放下會哭,有時候是小朋友比較沒有安全感,放下去之後可以再安撫一下讓他熟睡。
(以上問題由 小兒科醫師 陳木榮回覆)
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