如何讓10個月寶寶睡眠穩定？

寶寶10個多月，晚上睡覺都會哭醒1-3次，要抱起來哄睡才能繼續入睡，餵奶也不要，睡著時也會一直翻一直翻，這麼不安穩正常嗎？有什麼方式可以改善嗎？

小朋友可能是分離焦慮，通常是正常的，只要有人安撫他就可以入睡。睡眠時盡量讓環境安靜，盡量不要太亮，可能會讓他比較好睡。
(以上問題由 小兒科醫師 陳木榮回覆)