如何讓10個月寶寶睡眠穩定?

寶寶10個多月,晚上睡覺都會哭醒1-3次,要抱起來哄睡才能繼續入睡,餵奶也不要,睡著時也會一直翻一直翻,這麼不安穩正常嗎?有什麼方式可以改善嗎?

小朋友可能是分離焦慮,通常是正常的,只要有人安撫他就可以入睡。睡眠時盡量讓環境安靜,盡量不要太亮,可能會讓他比較好睡。
(以上問題由 小兒科醫師 陳木榮回覆)