小寶寶生氣或焦慮就扯自己頭髮,怎麼辦?
我家女寶寶目前滿九個月又七天,她生氣或焦慮或喝奶時,都會去抓頭皮,大多是抓癢的方式,但有時會拉扯自己頭髮,扯到連頭皮都會豎起來的那種。這習慣在她約快兩個月大時就有了,那時只是愛小抓頭一下,我從她快八個月大時開始制止她這麼做,因為她抓的力道越來越大力,但只要任何人制止她這行為,她就會更不高興,抓的更大力,進而哭泣,她個性又固執,該如何改善她這種愛抓自己頭髮的問題呢?
不要過度強迫她不要抓。因為你的禁止,反而變成負面的鼓勵。你不妨嘗試轉移她的注意力,或給她一個玩具,讓她的手裡有個東西可以抓。例如:她肚子餓了,大哭又抓頭髮,你可以跟她說妹妹肚子餓了嗎?你要吃什麼。跟她說話讓她有事做,轉移她的情緒。
(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)
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