四歲孩子對沒嘗試過的事，總是又愛又怕，如何增加他的自信？
我的寶貝目前近四歲半，我發現孩子對於新鮮事都很想參與，但當事情要開始時，他又會害怕，事情過後他卻會生氣沒有參加。例如，想參加有趣的活動又一定要父母陪同，但有些活動家長是不能陪同的，孩子就會彆扭、害怕想要逃，活動結束後他又會生氣沒參與到；在家中明明開電燈就可以去上廁所，但常常都要求要父母陪同，且會一直拜託。要如何引導孩子，讓他有信心並可以迎接所有的挑戰，讓他可以適時離開父母？
孩子想參與活動是好事，可是他只有四歲半，對新鮮的事，因為沒有經驗，害怕自己做不來，所以心情會很糾結。如果有爸媽陪在身邊，那種感覺就像天塌下來爸媽會扛著，他會比較敢放手一搏。爸媽不妨讓他自己決定，讓他明確的告訴你，他要不要參加。然後他要自己承擔後果。只要每次孩子參與了活動，稱讚他勇於嘗試，幫他看到自己的努力。跟他聊一聊事前心理的掙扎和事後的成就感，有了幾次好的經驗，就會讓孩子更勇往直前。如果有的活動父母不能參與，但可以在旁觀看，你可以和孩子約定一個暗號，讓你們彼此傳達關心。例如：美國以前有一個很有名的女諧星Carol Burnett，每次在節目結束前會拉拉她的左耳垂，那個小動作是她告訴電視機前的奶奶，她愛奶奶的暗號。你也可以跟孩子這樣做，幫助他建立勇氣。
你的孩子現在的年齡正在發展如何面對害怕的情緒。有的大人都年紀一大把了還會怕黑，只是他們沒有說出口。爸媽覺得只要開燈就可以去上廁所，很簡單。其實對這個年紀的孩子是一大挑戰。如果你能接納並同理他害怕的情緒，陪他上廁所，是為他日後能勇敢面對事情，並願意積極嘗試的能力做最好的準備。同時你讓孩子在心裡知道爸媽真的很愛他。親子間深厚的感情，就是從這種日常的生活小事中培養出來的。
(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)
你的孩子現在的年齡正在發展如何面對害怕的情緒。有的大人都年紀一大把了還會怕黑，只是他們沒有說出口。爸媽覺得只要開燈就可以去上廁所，很簡單。其實對這個年紀的孩子是一大挑戰。如果你能接納並同理他害怕的情緒，陪他上廁所，是為他日後能勇敢面對事情，並願意積極嘗試的能力做最好的準備。同時你讓孩子在心裡知道爸媽真的很愛他。親子間深厚的感情，就是從這種日常的生活小事中培養出來的。
(以上問題由 親職情緒教養專家 林欣慧回覆)
