1歲內的嬰兒一天該爬或走多久？

家裡有9M寶寶，在家大部分玩耍時都拿著玩具啃，較少爬，只喜歡扶圍欄站，是因為活動環境無聊嗎？這樣會不會運動量太少？

其實孩子會扶著欄杆站立，是正在為站立或行走做準備呢！這是一件值得高興的事，而不是因為他太無聊喔！

不過如果讓他有機會在不同的地方爬行，如家中的地板、地毯上、床上、沙發，或用他喜愛的玩具來鼓勵他爬行，將會讓他的知覺及肌肉發展得更好，更有助於站立的發展。 

(以上問題由 幼兒體能專家 王宗騰回覆)