該讓孩子繼續吃手指頭嗎？

孩子5個月大會有吃手指頭的習慣，通常是在睡覺前吃到睡，或者是驚嚇時會本能去吃手指頭，請問要讓他繼續吃下去嗎？還是該禁止？
睡前或者焦慮驚慌時吸吮手指，是許多孩子的本能反應。原則上，不要強力禁止，而是轉移注意力為佳，睡覺前則應有良好睡前習慣養成，以減少依賴吸手指或喝奶入睡。但是吸過的手指應儘快以濕紗布清潔。

(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)