孩子不喜歡喝水怎麼辦？

是最基本而重要的營養素，讓孩子喜歡喝水的訣竅在於水溫、容器以及口渴動機等因素。在水溫部分，建議不要讓孩子喝溫熱的開水，涼涼的水可以增加孩子對水的好感度；此外，把水裝在不同的容器裡讓孩子喝，讓孩子感到有趣。
不過，最重要的還是讓孩子有口渴的動機，建議常帶孩子去出外跑跑跳跳、做運動，隔段時間就讓孩子補充一些水分，這是讓孩子主動想喝水最有效的方式。

(以上問題由 小兒科醫師 周怡宏回覆)