兩歲以下不能吃香蕉嗎?

同學跟我說他帶女兒去看醫生時,小兒科醫生跟他說兩歲以下嬰幼兒不要吃香蕉,這是真的嗎?為什麼?我女兒很愛吃香蕉耶!而且很多食譜都有加香蕉呀?謝謝。

每個人的體質都不太一樣,食物吃到身體後的反應也不會是相同的。你提到這是同學帶女兒去看醫生所給的建議,那也許是他的孩子當時身體的狀況不宜食用,但並不表示你的孩子不能食用。另外,若從自然醫學的角度來看,醫生也許是擔心香蕉若採用化學肥料種植,給兩歲以下嬰幼兒食用會有不良影響,所以會建議他不要給孩子吃。所以如果你的孩子很愛吃香蕉,比較好的作法也許是盡量挑選有機栽種的新鮮香蕉,你可以從食材挑選上下功夫。

(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)