嬰兒食品的選購？

我個人一定是選擇天然的。在美國，大部分小孩都是吃罐裝的baby food，我自己的孩子則從未吃過罐裝的baby food，我都給他們吃有機的紅蘿蔔、豌豆、玉米、菠菜或是其他深綠色蔬菜，也常給他們吃新鮮水果。根莖類或豆類要煮到軟，水果類則用湯匙刮泥給幼兒吃。全部的蔬果不是買有機的就是自己種。因為在美國我們自己會種蔬果，所以儘可能給孩子吃最新鮮的食物。試想，吃baby food就跟吃罐頭一樣，營養都流失了。所以我會建議媽媽，盡量還是挑選新鮮食物給寶寶吃。
(以上問題由 自然醫學博士 陳俊旭回覆)