輕型地中海貧血的孕婦需要補充鐵質嗎？

地中海貧血並非缺鐵性貧血，補充鐵劑並無多大幫助，而且大量的鐵質可能會造成肝腎負擔，甚至自由基增加。

建議足夠蛋白質(魚.豆.蛋.肉.奶類)攝取鐵質含量高的食物例如：瘦肉、雞、魚、牡蠣、貝類、乾豆類、深綠色蔬菜、葡萄乾、紅棗、黑棗、全穀類等，
搭配水果的維生素C攝取，即不需要額外再補充鐵劑了。